‍ ‍ 🤔آیا در راه شناخت موانع آگاهی و #یافتن راههای فرار از #زندان_‌ذهن، روی #کیفیت_عواطف_منفی و تاثیر آن ها بر جان عزیزمان خوب #اندیشه کرده ایم؟🧐

🌟اکنون با #تیزبینی بیشتر،عوامل ایجاد #عواطف_منفی را در خود #رصد کرده تا:
@kheradedaroun

✅مشاهده ی زیبایی لحظه ی #حال را از دست ندهیم❗️

✅از #معجزه ای که کنار ما ایستاده،بی توجه عبور نکنیم❗️

✅از ملاقات با شخصی که #سرنوشت_مقرر_کرده کنار ما قدم بزند،غافل نشویم❗️

✅و....

🔴زود به #شکار_عواطف نه خوب خود برویم.🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
@kheradedaroun

#محمد_رضا_شجریان 👇

اگر هدف نهايي شما دستيابي به رهايي و
آرامش درون است و هم اكنون با #متراكم ترين، حتي #پست ترين درگيري ها و نگراني ها و اضطراب ها چالش داريد، در جاي مناسبي قرار گرفته ايد! زيرا اين #بي نهايت افراطي، سكويي براي پرتاب شدن به آن #بي نهايتِ ديگرِ آرمانيِ شماست.
اگر بدون خواستنِ هيچ جايگاهِ بالاتري، روزمرگيِ خود را به نوعي مي گذرانيد كه هر بخشِ آن متعلق به همان لحظه است و به عوضِ توقع از شرايط، خود را با رويدادها و شرايطِ پيرامون انعطاف مي دهيد آنگاه #فرصتهایی که نمی دانید از کجا ولی سر راه شما قرار می گیرند. #افرادی که نمی دانید چطور شما را پیدا کرده اند به شما پیشنهاد کمک و همکاری می دهند. مسیرها #اتفاقی برای شما باز می شوند. کمترین تلاش شما بیشترین نتیجه را می دهد. وشما درجایگاه #عشاق هستید، #هستی یار شماست و #معجزه جزیی از زندگی شما.
@kheradedarun

تا وقتی که قرار است ببخشی به خودت می گویی #ببخش
به تو گفته می شود #ببخش
تو داری کاری #خلاف میل باطنی ات انجام می دهی و این نفس تو را #قوی تر می کند!!
وقتی که از #درون چرخش نگاه اتفاق افتاده باشد نگاه کننده چیزی را برای بخشیدن یا نبخشیدن #نمی بیند
آنگاه که تو با رنجش های #احساسی ات خودت را یکی نمی بینی
آنگاه که تو خود را با تاریخی از درد و رنج های جسم و ذهن ات یکی #نمی بینی
آنگاه که خویشتن خویش را با آنچه در افکار و احساسات و جسم ات در جریان است یکی #نمی بینی
#معجزه حضوردرلحظه حال #اتفاق افتاده است

#بخشش، بدون #تلاش اتفاق افتاده است👇👇👇

#بخشش_راستین سطح #بودش ما را به شکل قابل توجهی تغییر می‌دهد.

@kheradedaroun

‍ اشتباهات ما #گناهانی نیستند که خداوند می خواهد ما را به خاطر آنها مجازات کند !!بلکه خطاهایی هستند که او می‌خواهد تصحیح کند. 💫
یکی از تمرینات این است که به لحظه اشتباه برگردیم پی ببریم که آن لحظه، لحظه ای بود که ما به خداوند اجازه #ندادیم برای ما تصمیم بگیرد اکنون به او اجازه دهیم که برای ما تصمیم بگیرد چرا که معجزات به صورت واکنشی کار می کند در این صورت اصلا نیازی به احساس گناه نیست زیرا اگر ما بگذاریم خداوند همه نتایج تصمیم اشتباه مان را #خنثی می‌کند اگر خالصانه خطاهایمان را جبران کنیم کائنات به طور #معجزه آسایی پشت ما #می ایستد.....


#احساس_گناه_نکنیم که بزرگترین موانع وگره ها را در خودمان بوجود می آوریم.

@kheradedaroun

ما با باور به وجود دنیایی #عالی تر موجب ظهور آن می شویم.

این دنیای دیگر چیزی نیست که بخواهیم آن را #خلق کنیم، بلکه چیزی است که باید #تشخیص بدهیم وبه #کشف آن برسیم.
این تشخیص یک #معجزه است.

#هارمونی کامل ازقبل در ذهن خداوند وجود دارد، همراه با #طرحی برای پدیدار شدن آن در این جهان.

وقتی قلب ها وذهن های ما با قلب وذهن او #همنوا شود، آنگاه آن جهان به طور طبیعی #جلوه خواهد کرد...

@kheradedaroum

ما با #باور به وجود #دنیایی_عالی تر،موجب ظهور آن می شویم.

این دنیای دیگر چیزی #نیست که بخواهیم آن را خلق کنیم ،بلکه چیزی است که باید #تشخیص بدهیم وبه #کشف آن برسیم.

این تشخیص یک #معجزه است .

هارمونی کامل ازقبل در ذهن خداوند وجود دارد ،همراه با طرحی برای #پدیدار شدن آن در این جهان .

وقتی قلب ها وذهن های ما با قلب وذهن او #همنوا شود ،
آنگاه آن جهان به طور طبیعی #جلوه خواهد کرد ...

@kheradedaroun

‍ #روشن ضمیری یک مقصد، یک هدف و یا یک مکان استراحت در انتهای یک سفرِ طولانی #نیست. اینها تنها تعاریف #ذهن از روشن ضمیری است.
روشن ضمیری "تاباندنِ نور" بر جایی است که همین #حالا در آن هستی.

این یک خبر #خوب است.
این یعنی هیچ کس بر "مسیر"ِ تو تسلط #ندارد. نه معلمت، نه مرشدت و نه رهبر دینی ات.
این یعنی هیچ کس نمیتواند به تو بگوید که "راه"ِ درست چیست.
این یعنی تو نمیتوانی #اشتباه بروی، حتی اگر فکر کنی که اشتباه رفته ای.
این یعنی هر اتفاقی بیوفتد نمیتواند تو را از مسیر #خارج کند؛ چرا که مسیر، همان چیزی است که در حالِ اتفاق افتادن است (این جمله را چند باره بخوان- مترجم).
هیچ کس نمیتواند تو را از #معجزه ی زندگی دور کند یا تو را به آن نزدیک تر کند؛ چرا که این معجزه تو را #احاطه کرده است و در غالب هر فکر و احساس و تصور و بو و صدایی، در حال #تابیدن بر توست

تو آن آگاهی ای باش که بر هر "لحظه" می تابد، #فارغ از این که محتوای لحظه چیست...
شک، ترس، اندوه، خشم، گیجی
شاید این حالات نه #دشمنِ روشن ضمیری باشند و نه مانعی بر سر آن. بلکه تنها مظهرِ یک هوشمندی #عمیق باشند. همان هوشمندیِ عظیم و بیداری که ستاره ها را متولد می کند، امواج اقیانوس را به حرکت #در می آورد و هر موجود زنده ای را در این سفرِ پر از تضاد، به سمت خویش می کِشد.

از داستان ِ زمان و فضا و پیشرفت در مسیرِ یک هدف بیرون بیا و به قداستِ هر لحظه #اعتماد کن...
یک لحظه را انتخاب کن. هر لحظه ای. فرقی نمی کند کدام لحظه. اصلا همین لحظه.
چرا که هر لحظه یک نقطه‌ی #دستیابی است..
لحظه ها هرگز #مانع نیستند بلکه نقطه دستیابی اند.

تو یک موجودِ جدا افتاده در یک سفرِ طولانی به سمت #کمال نیستی.
تو یک شعر #نابی...

@kheradedaroun

ایرادی ندارد اگر #متوسط باشی،
اگر تمام سعی‌ات رو بکنی و بدانی که به اندازه کافی خوب هستی،
که #شکست بخوری،
که تلاش کنی ولی با صورت به زمین خوری!
که کامل نباشی،
کافی باشی ولی خاص و #بهترین نباشی.

در هر صورت، تو دوست داشتنی هستی و همان‌طور که هستی #معجزه آسایی..

از نگاه هستی، #محدودیت های انسانی و نقص‌هایت همگی زیبا و کامل هستند.

این فشار را که #بزرگترین و بهترین و موفق ترین و دوست داشتنی‌ترین باشی، از روی خودت #بردار و خودت را دقیقا همان طور که هستی #تقدیس کن.

بدان که این «عشق به خود» اساس یک زندگی پر نشاط و آزاد و مملو از #فراوانی است.

#متوسط_باش!
و در میان این معجزه، #برقص.

@kheradedaroun

#راز این است که آنچه را که ما چنین #نومیدانه جست‌وجو می‌کنیم همیشه درست در مقابل ماست. الوهیت همیشه در چیزهای کاملاً معمولیِ زندگی #حاضر است.
هر شرح از بیداری باعث می‌شود آن خیلی #خاص به نظر برسد. در واقع اصلا چیزی اتفاق #نمیفتد.
چیزی به نام شخص بیدارشده وجود #ندارد: همین شخص (بیدارشده یا نشده) است که فریب بودنش دیده می‌شود.
این تنها #معجزه است:
که شما اینجایید.(وجود دارید)

@kheradedaroun

وقتی در تلاشی عشق را از دیگران #بستانی، و مهم است که #قلبشان هم اکنون چه اندازه باز یا بسته است. تو به #کشمکش با آنها می روی، سعی،میکنی قلبشان را #بگشایی، سعی میکنی #قفل عشق آنها را باز کنی.
وقتی جویای عشق #نیستی، اما در عوض عشق را به عنوان #ذات حقیقی خود میدانی و خاستگاه عشق را در قلب درخشان خویش احساس میکنی، تو #آزاد میشوی و نبرد برای عشق به #پایان می رسد.
اکنون میتوانی اجازه دهی دیگران تو را به شیوه یگانه خودشان #دوست بدارند. هرچند «محدود» به نظر برسد؛ زیرا از نظر فراوانی، عشق محدود هم #موهبت است. قلب گشاده #معجزه است، بله، اما قلب #بسته نیز قابل احترام است.
بنابراین میتوانی امروز اجازه دهی دیگران تو را تا آنجا که #میتوانند دوست بدارند
تو دیگر #گدای عشق نیستی، زیرا تو خاستگاه #راستین عشق را می شناسی: ((خودت))


@kheradedaroun