تنها راهی که برای بشر باقی مانده انضباط است. ولی منظورم از #انضباط امور روزمره ی سخت و شدید #نیست. منظورم این #نیست که هر روز صبح ساعت پنج و نیم #بیدار شوی و انقدر آب سرد روی خودت بریزی که کبود شوی.

رهروان #انضباط را قابلیت مواجهه با مسائل #حساب نشده، در کمال #آرامش می دانند که در شمار انتظارات ما نیست.

برای آنان #انضباط هنر است.
#دون_خوان

@kheradedaroun

دلِ #بیدار ، نمازش همه شَهدست و غزَل ...
@kheradedaroun

🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎
لطفا بارها وبارها بخوانید، تامل کنید وبه میزان آگاهی خود رمزگشایی کنید

#گناه چیزی است که وقتی
انسان تصمیم گرفته حرکت کند،
البته اگر بتواند حرکت کند،
او را در یک نقطهٔ #ثابت نگاه می‌دارد.

گناهان فقط برای کسانی #مطرح‌اند
که در راهند یا نزدیک به راه می‌شوند.
و آنگاه گناه چیزی است که
#مانع حرکت انسان می‌شود.
گناه چیزی است که
انسان را به #خواب می‌فرستد،
وقتی تصمیم گرفته که #بیدار شود و
چه چیز آدم را #خواب می‌کند؟
باز هم هر چیزی که #غیر ضروری است.
هر چیزی که لازم #نیست.

ضروری همیشه #مجاز است؛
اما فراسوی آن، بلافاصله این خواب
مصنوعی #شروع می‌شود.
ولی باید به یاد داشته باشید
که این فقط به کسانی مربوط می‌شود
که روی خود #کار می‌کنند یا کسانی که
چنین #تصوری از خود دارند؛
و کار عبارت است از
تبعیت اختیاری از رنجی #موقتی
برای رها شدن از رنج #ابدی.
#گورجیف
@kheradedaroun

چیزی را #احساس نکن، هیچ چیز را ندان،
کاری انجام نده، چیزی #نداشته باش،
همه چیز را به خداوند #واگذار کن،
و مطلقا بگو،کارها #انجام خواهند شد.
ما فقط رویای این #اسارت را می بینیم.
#بیدار شو و #رها کن.

@kheradedaroun

#گناه چیزی است که وقتی
انسان تصمیم گرفته #حرکت کند،
البته اگر بتواند حرکت کند،
او را در یک نقطهٔ #ثابت نگاه می‌دارد!!

گناهان فقط برای کسانی #مطرح‌اند
که در راهند یا نزدیک به راه #می‌شوند.
و آنگاه گناه چیزی است که
#مانع حرکت انسان می‌شود.
گناه چیزی است که
انسان را به #خواب می‌فرستد،
وقتی #تصمیم گرفته که #بیدار شود و
چه چیز آدم را خواب می‌کند؟
باز هم هر چیزی که #غیر ضروری است.
هر چیزی که #لازم نیست!!

ضروری همیشه #مجاز است؛
اما فراسوی آن، بلافاصله این خواب
#مصنوعی شروع می‌شود.
ولی باید به یاد داشته باشید
که این فقط به کسانی مربوط می‌شود
که روی خود کار می‌کنند یا کسانی که
چنین تصوری از خود دارند؛
و کار عبارت است از
#تبعیت اختیاری از رنجی #موقتی
برای رها شدن از رنج #ابدی.

#گرجیف
#راه_چهارم
#ارغنون_سوم
#به_خود_یادآوری
@kheradedaroun

#مراقبه_بدن_آگاهی👇👇

شلوغی زندگی، توجه ما را از بدن مان #کاهش داده و معمولا بخش هایی از بدن مان تحت درمان داروخانه بسیار هوشمند ذهن مان نیستند

نه تنها مانند همه مراقبه ها، توجه مان را برای دقایقی از #فکرهای ناخودآگاه می گیرد و به ما نشان می دهد که بدون این افکار هم می توان #زندگی کرد که توجه طبیعی و ارتباط عصبی ذهن مان را با تک تک اعضای بدن مان برقرار می کند تا ذهن هوشمند مان خود نسبت به #بازسازی و ارتقای قوای جسمانی مان اقدام کند

هر قدر آگاهی بیشتری وارد بدن‌تان کنید،سیستم #دفاعی شما نیز قوی‌تر می‌شود.
درست مانند این که تک تک سلول‌های شما #بیدار می‌شوند و به این جشن می‌پیوندند.
جسم شما #عاشق توجه شماست.
همچنین بدن دارای قدرت #خوددرمانی است.
اغلب بیماری‌ها زمانی وارد بدن‌تان می‌شوند که شما در آن #حاضر نیستید.
اگر ارباب در خانه نباشد، هر نوع ماهیت #سایه‌واری در آنجا ساکن می‌شود،
اما وقتی شما در بدن‌تان ساکن باشید، ورود مهمانان های ناخوانده کاری #دشوار می‌گردد.
@kheradedaroun

‍ ‍ سعی نکن که #ببخشی.
بخشیدن، یک #فعل نیست.
به سادگی بپذیر که این لحظه دقیقا همان‌طور است که #باید باشد.
و #گذشته دقیقا همان طور که باید می‌بود.
عدمِ پذیرشِ خود را در این لحظه بپذیر.
خود را #ببخش که نمی‌توانی ببخشی✨
#نَفَسِ خود را احساس کن
احساساتِ درون بدنت و زندگی‌ای که درونت را #می‌سوزاند احساس کن.
همه آدم ‌ها، #بیشترین تلاش خود را می کنند اگرچه گاهی به نظر میرسد که #بدترین کارها را می کنند.
هر کسی در حال تجربه‌ی یک رویا و یا یک کابوس است.
و در حال نبرد با دردی است که تو ممکن است درکش نکنی.
تو مجبور نیستی بر کارهایشان #چشم پوشی کنی.
و ممکن است نتوانی آنها را #آگاه کنی.
و مجبور نیستی آنچه را که رخ می‌دهد دوست داشته باشی .
به سادگی، این توهم را که $می توانست جور دیگری باشد #رها کن.

بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی دوردست است.
توجهت را به این لحظه بیاور.
به #منبع قدرتی حقیقی
به #محل اتصال

از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو بگیرد.

نیازت به #حق به جانب بودن را رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر
از داستانِ زندگیِ من بیرون بیا
و این لحظه را #دریاب
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت
این روز جدید و تازه را زندگی کن
#بخشش همین است.

#رهایی
#پذیرش

@kheradedaroun

برای یک لحظه #توقف کن
سعی نکن که #معنوی باشی!

به دنبال هیچ حالت یا احساس #خاصی نباش
فقط از این لحظه‌ی #معمولیِ زندگی #آگاه باش
آن لحظه را در آگاهی غوطه ور کن
و نسبت به آن #کنجکاو باش

اگر این لحظه، #ناآرام است، بگذار ناآرام باشد
اگر #سنگین است، بگذار #سنگین باشد
اگر #کسالت‌آور است، بگذار کسالت آور #باشد

لحظه را #دست نخورده رها کن و بگذار که لحظه تو را #لمس کند

در #معمولی بودنِ مقدسِ‌ چیزها، #بیدار شو

#بودش
#پذیرش
#راستین_بودن

@kheradedaroun

‍ روانشناسی به شما #کمکی نخواهد کرد.

استفاده از مواد #روان گردان به شما کمکی نخواهد کرد.
#مشروبات الکلی به شما کمکی نمی کند.
با توجه به این واقعیت که شما باید از این تجربیات #بیدار شوید.
همه این تجربیات روانشناختی تمام می شوند،
سپس شما بر می گردید به #خودتان.

اگر جواب هر مشکلی را می خواهید،
نزد روانپزشک، وکیل یا حتی دکتر نروید،
بلکه خودتان #بنشینید و #گوش کنید.

خویش شما همه ی #پاسخ ها را دارد.
چرا؟

زیرا هر #اتم این هستی در #درون شماست.
تو کل کائنات هستی .
بنابراین، تمام پاسخ های موجود در کائنات نیز باید در #شما باشد.همه ی راه‌حل‌ها، همه ی آن خرد،همه ی #خوشبختی‌ها و سعادت هایی که به دنبالش بوده اید، در درون شماست.

منظور عیسی همین بود زمانیکه گفت:
«من و پدرم یکی هستیم.»

و همچنین «اگر مرا دیده‌اید، پدر را دیده‌اید».

او در مورد شخصی به نام پدر صحبت نمی کرد.

او در مورد یک اصل جهانی از توازن،
سعادت، شادی صحبت می کرد.او از آگاهی صحبت می کرد.

آن درون شماست .
درست همان جایی است که شما هستید.
و همانطور که در #سکوت می نشینی،
این را #درک خواهی کرد.

@kheradedaroun

هر وقت در #سختی هستی،
منتظر لحظه‌ای باش که سختی #می‌رود.
هیچ چیزی تا آخر #نمی‌ماند
این قانون #حتمی کائنات است.

#رنج‌ها می‌روند، #صبر کن، #بیدار و آگاه باش...!
زیرا بعد از رنج، بعد از شب، #سپیده می‌زند و خورشید #طلوع می‌کند.

در لحظات تاریکی و رنج نگران #نباش
با آن مبارزه #نکن، مخواه که #زودتر بگذرد،
#مجبورش نکن برود، فقط اجازه بده #اتفاق بیفتد
سخت است اما #صبور باش،
به کائنات #اعتماد کن
به وقتش خودش خواهد رفت
زندگی یک #جریان است،
هیچ چیزی یکسان #نمی‌ماند.

به تو می‌گویم هیچ چیزی در زندگیت اشتباهی رخ #نمی‌دهد، همه چیز برای خوبی و خیریت تو رخ می‌دهد.
حتی اگر ظاهری #تلخ داشته باشد.

انسان مذهبی کسی است که اعتماد دارد همه چیز برای خیریت و خوبی او اتفاق می‌افتد.

اینگونه به زندگی #نگاه کن و آن لحظه‌ای که خیلی #دور نیست می‌آید که درد و رنج کاملاً #ناپدید می‌شود.

@kheradedaroun