وقتی فردی شما را #آزار می دهد، شما را #کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در #بهترین حالتی که می توانید باشید يا #دائما حالِ شما را می گیرد، دیگر جایی برای #احساساتی بودن باقي نمی ماند.
چرا كه #احساساتِ آدمي درخور #عشق و مهربانی است. درخور کسانی است که اهرم های #مثبتی براي ارائه در زندگی شما هستند. آدمهايي كه توانايي ها و استعدادهاي شما را أرج مي نهند و كاري مي كنند نسبت به خود و رابطه اي كه با آنها داريد، حس خوشايندتري پيدا كنيد.
بنابراين #احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با #مهربانی و احترام و $منزلت رفتار می کنند.
#احساساتتان را خرج کسانی نكنيد که سعی در #تخریب شما دارند و نمی خواهند يا نمي توانند به شما اجازه رشد بدهند. آدم های #سمي زندگي تان را جايي از #قطار پياده كنيد...!
@kheradedaroun
چرا كه #احساساتِ آدمي درخور #عشق و مهربانی است. درخور کسانی است که اهرم های #مثبتی براي ارائه در زندگی شما هستند. آدمهايي كه توانايي ها و استعدادهاي شما را أرج مي نهند و كاري مي كنند نسبت به خود و رابطه اي كه با آنها داريد، حس خوشايندتري پيدا كنيد.
بنابراين #احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با #مهربانی و احترام و $منزلت رفتار می کنند.
#احساساتتان را خرج کسانی نكنيد که سعی در #تخریب شما دارند و نمی خواهند يا نمي توانند به شما اجازه رشد بدهند. آدم های #سمي زندگي تان را جايي از #قطار پياده كنيد...!
@kheradedaroun
#انتخاب_با_شماست
🌹همین‌جا و همین لحظه. فقط به این موضوع فکر کنید که این زندگی متعلق به شماست، چه #تنها، چه #بیمار، چه #چاق، چه #فقیر، چه #گرفتار و چه افسرده باشید، این زندگی مال شماست. ممکن است تحصیل کرده نباشید یا حتی در گذشته مرتکب اشتباهاتی شده باشید؛ ممکن است #مشکلات شخصیتی داشته باشید یا کسی که دوست داشته‌اید ترک‌تان کرده باشد؛ ممکن است در کودکی مورد #آزار و اذیت قرار گرفته باشید؛ ممکن است مورد #محبت و حمایت عزیزان‌تان نباشید، حتی شاید به نظر برسد همه‌چیز از #کنترل شما خارج است .
🌹باید #زندگی‌تان را با هر چه در آن می‌گذرد، بپذیرید. #معنی بهترین سال زندگی این نیست که به همه چیز‌هایی که #دوست دارید، برسید.
🌹معنی آن به #اتمام رساندن فلان پروژه، یافتن #عشق زندگی‌تان یا کم کردن 10 کیلوگرم از #وزن‌تان نیست. معنای آن #پرداخت بدهی یا #پیدا کردن شغل جدید هم نیست. ممکن است در سالی که پیش رو دارید #کارتان یا حتی #عزیزی را از دست دهید؛ ممکن است از همسرتان #جدا شوید یا در محل کار مشکلاتی برایتان پیش آید. چیزی که سعی دارم به شما بگویم این است که #معنای بهترین سال زندگی این نیست که همه روزهای آن #شکوفه باران و بر #وفق مرادتان باشد. ساختن #بهترین سال زندگی‌تان مستلزم تقویت قسمت‌هایی از وجودتان است که به رشد و شکوفایی نیاز دارند.
🌹بهترین سال زندگی‌تان، سالی است که در هر روزِ آن #الهام‌بخش زندگی خود بوده و #تصمیم‌هایی را که می‌گیرید دوست داشته باشید؛ #همین‌طور خودتان را.
🌹بدین معناست که با #گذشته خود کنار بیایید تا #آینده‌ای بسازید که با همه سال‌های عمرتان #متفاوت باشد و تک‌تک روزهایی را که در اختیارتان گذاشته شده، با #شور و #اشتیاق زندگی کنید و الهام‌بخش دیگران باشید.....
@kheradedaroun
🌹همین‌جا و همین لحظه. فقط به این موضوع فکر کنید که این زندگی متعلق به شماست، چه #تنها، چه #بیمار، چه #چاق، چه #فقیر، چه #گرفتار و چه افسرده باشید، این زندگی مال شماست. ممکن است تحصیل کرده نباشید یا حتی در گذشته مرتکب اشتباهاتی شده باشید؛ ممکن است #مشکلات شخصیتی داشته باشید یا کسی که دوست داشته‌اید ترک‌تان کرده باشد؛ ممکن است در کودکی مورد #آزار و اذیت قرار گرفته باشید؛ ممکن است مورد #محبت و حمایت عزیزان‌تان نباشید، حتی شاید به نظر برسد همه‌چیز از #کنترل شما خارج است .
🌹باید #زندگی‌تان را با هر چه در آن می‌گذرد، بپذیرید. #معنی بهترین سال زندگی این نیست که به همه چیز‌هایی که #دوست دارید، برسید.
🌹معنی آن به #اتمام رساندن فلان پروژه، یافتن #عشق زندگی‌تان یا کم کردن 10 کیلوگرم از #وزن‌تان نیست. معنای آن #پرداخت بدهی یا #پیدا کردن شغل جدید هم نیست. ممکن است در سالی که پیش رو دارید #کارتان یا حتی #عزیزی را از دست دهید؛ ممکن است از همسرتان #جدا شوید یا در محل کار مشکلاتی برایتان پیش آید. چیزی که سعی دارم به شما بگویم این است که #معنای بهترین سال زندگی این نیست که همه روزهای آن #شکوفه باران و بر #وفق مرادتان باشد. ساختن #بهترین سال زندگی‌تان مستلزم تقویت قسمت‌هایی از وجودتان است که به رشد و شکوفایی نیاز دارند.
🌹بهترین سال زندگی‌تان، سالی است که در هر روزِ آن #الهام‌بخش زندگی خود بوده و #تصمیم‌هایی را که می‌گیرید دوست داشته باشید؛ #همین‌طور خودتان را.
🌹بدین معناست که با #گذشته خود کنار بیایید تا #آینده‌ای بسازید که با همه سال‌های عمرتان #متفاوت باشد و تک‌تک روزهایی را که در اختیارتان گذاشته شده، با #شور و #اشتیاق زندگی کنید و الهام‌بخش دیگران باشید.....
@kheradedaroun
دون خوان گفت:
مهم نيست که تا چه حد از # خود #متاثر باشی یا دلت به حال خودت بسوزد، این مناسب زندگی یک #جنگجو نيست، تو باید #تغيير کنی.
آنچه در دنيا از همه #دشوارتر است انتخاب کردن و عهده دار شدن# منش و شخصيت یک جنگجوست. #غمگين بودن، شكایت کردن و خود را کاملا #موجه و محق دانستن هيچ فایده ای ندارد. به هيچ دردی نمی خورد که فكر کنیم دیگران ما را #آزار می دهند. هيچ کس به کسی کاری #ندارد، مخصوصا به یك #جنگجو.
تو اینجا پيش من هستی، چون می خواهی #اینجا باشی. و حالا باید مسئوليت تام این عمل را بپذیری. در این صورت تصور اینكه تو برگی در گرو باد هستی #غير قابل قبول است. بر سرنوشت خود #زاری کردن با اقتدار جور #در نمی آید. رفتار یک جنگجو یعنی در عين حال #کنترل خود و #رها کردن کامل خود!
پرسيدم:
آخر چطور ممكن است؟ انسان چگونه می تواند در عين حال هم خود را کنترل کند و هم خود را رها کند؟
جواب داد: کار #مشكلی است!!
@kheradedaroun
مهم نيست که تا چه حد از # خود #متاثر باشی یا دلت به حال خودت بسوزد، این مناسب زندگی یک #جنگجو نيست، تو باید #تغيير کنی.
آنچه در دنيا از همه #دشوارتر است انتخاب کردن و عهده دار شدن# منش و شخصيت یک جنگجوست. #غمگين بودن، شكایت کردن و خود را کاملا #موجه و محق دانستن هيچ فایده ای ندارد. به هيچ دردی نمی خورد که فكر کنیم دیگران ما را #آزار می دهند. هيچ کس به کسی کاری #ندارد، مخصوصا به یك #جنگجو.
تو اینجا پيش من هستی، چون می خواهی #اینجا باشی. و حالا باید مسئوليت تام این عمل را بپذیری. در این صورت تصور اینكه تو برگی در گرو باد هستی #غير قابل قبول است. بر سرنوشت خود #زاری کردن با اقتدار جور #در نمی آید. رفتار یک جنگجو یعنی در عين حال #کنترل خود و #رها کردن کامل خود!
پرسيدم:
آخر چطور ممكن است؟ انسان چگونه می تواند در عين حال هم خود را کنترل کند و هم خود را رها کند؟
جواب داد: کار #مشكلی است!!
@kheradedaroun
Forwarded from عکس نگار
اگر کسی در حال #رنج کشیدن است، صرفاً گفتن این که او واقعاً رنج #نمی‌کشد و رنج یک #توهم است، رنج را پایان #نمی‌دهد. اگر شما دارید رنج می‌کشید، صرفاً باور به این‌که شما یک هیچ‌کسِ #بیدار‌شده هستید و بنابراین رنج نمی‌کشید، هیچ‌چیزی را تغییر #نمی‌دهد. به یاد داشته باشید که یک #موج ممکن است نهایتاً اقیانوس باشد، اما آن هنوز به شکل یک موج #ظاهر می‌شود؛ و با نادیده گرفتن یا بی‌ارزش دانستنِ ظهور موج، شما در واقع خودِ اقیانوس را #رد می‌کنید.
آزادی همیشه در مورد چیزی است که اکنون واقعی و #راستین است، نه آنچه که ما فکر می‌کنیم #درست است، نه آنچه که ما می‌گوییم درست است، نه آنچه ما #باور داریم درست است، نه آنچه که #معلم معنوی به ما گفته که درست است، بلکه آنچه عملاً در این لحظه، در تجربه‌ی کنونی، در این افکار، در این احساسات و حس‌ها، #درست است. آزادی راستین در مورد #تأییدِ چیزی است که درست و راستین است؛ و آنچه اکنون درست است، این است که آن درد لعنتی به‌خوبی #آزار می‌دهد، خواه درد مال من باشد یا نباشد، خواه واقعی باشد یا همه‌اش فقط یک #رؤیا باشد، خواه کسی اینجا باشد یا هیچ‌کسی نباشد، خواه #یگانگی باشد یا دوگانگی یا سه‌گانگی یا هر چیز دیگری... و همه‌ی ترفندها و #حیله‌های ذهنیِ هوشمندانه‌ی جهان درد را در این لحظه متوقف نخواهد کرد. شما نمی‌توانید راه خروج از دردتان را به صورت روشنفکری، فلسفی یا فکری درآورید. صرفاً افزودنِ باورِ «شما بدنتان نیستید» یا «هیچ‌کسی اینجا وجود ندارد» بر روی تجربه‌ی دردناک کنونی، وضعیت را به هیچ طریق #بهتر نمی‌کند. چنین باورهایی فقط نقش دیگری برای #بازی کردن است، دین دیگری است. شما خوب نیستید، اما مجبورید وانمود کنید که خوب هستید تا معنوی یا روشن‌ضمیر به نظر برسید. شما #رنج می‌کشید اما مجبورید وانمود کنید که در رنج نیستید تا بتوانید یک تصویر از خودتان به‌عنوان کسی را که به ورای رنج رفته است #حفظ کنید. چقدر #خسته کننده!
@lheradedaroun
آزادی همیشه در مورد چیزی است که اکنون واقعی و #راستین است، نه آنچه که ما فکر می‌کنیم #درست است، نه آنچه که ما می‌گوییم درست است، نه آنچه ما #باور داریم درست است، نه آنچه که #معلم معنوی به ما گفته که درست است، بلکه آنچه عملاً در این لحظه، در تجربه‌ی کنونی، در این افکار، در این احساسات و حس‌ها، #درست است. آزادی راستین در مورد #تأییدِ چیزی است که درست و راستین است؛ و آنچه اکنون درست است، این است که آن درد لعنتی به‌خوبی #آزار می‌دهد، خواه درد مال من باشد یا نباشد، خواه واقعی باشد یا همه‌اش فقط یک #رؤیا باشد، خواه کسی اینجا باشد یا هیچ‌کسی نباشد، خواه #یگانگی باشد یا دوگانگی یا سه‌گانگی یا هر چیز دیگری... و همه‌ی ترفندها و #حیله‌های ذهنیِ هوشمندانه‌ی جهان درد را در این لحظه متوقف نخواهد کرد. شما نمی‌توانید راه خروج از دردتان را به صورت روشنفکری، فلسفی یا فکری درآورید. صرفاً افزودنِ باورِ «شما بدنتان نیستید» یا «هیچ‌کسی اینجا وجود ندارد» بر روی تجربه‌ی دردناک کنونی، وضعیت را به هیچ طریق #بهتر نمی‌کند. چنین باورهایی فقط نقش دیگری برای #بازی کردن است، دین دیگری است. شما خوب نیستید، اما مجبورید وانمود کنید که خوب هستید تا معنوی یا روشن‌ضمیر به نظر برسید. شما #رنج می‌کشید اما مجبورید وانمود کنید که در رنج نیستید تا بتوانید یک تصویر از خودتان به‌عنوان کسی را که به ورای رنج رفته است #حفظ کنید. چقدر #خسته کننده!
@lheradedaroun
