‍ ‍ #آسایش و #آرامش کيفيتی است که انسان باید بوجود آورد، #کيفيتی که شخص باید بشناسد تا به جستجویش برخيزد. تو نمی دانی #آسایش چيست چون هيچ وقت آن را #احساس نکرده ای و خاطره ای از آن نداری. گفتم بر عکس ولی ادامه داد: آسایش هدفيست که باید بطور ارادی دنبال کرد ولی تو جز جستجوی احساس #بی نظمی، #ناراحتی، #نارضائی و #پریشانی هيچ کار نمی کنی. خنده تمسخر آميزی کرد و بعد به من اطمينان داد: تو می کوشی #نيروی عظيم و قابل ملاحظه ای را صرف #بيچاره کردن خودت کنی!! و هيچوقت متوجه نشده ای که همان کوشش می تواند از تو انسانی قوی و کامل بسازد. #نيروی مصرف شده همان است.

گفتگوی #دون_خوان و #کاستاندا

@kheradedaroun

ریشه های #رنج و #ناراحتی های انسان دوری از #حقیقت و سرچشمۀ وجود خود و خالی شدن از حضور آگاهانۀ خالق متعال است. همۀ #ناراحتی ها و فشارهای انسان از این خلأ درونی سرچشمه می گیرد.
حضور الهی #نور است، #نوری که همۀ #تاریکی ها را می زداید.
آرامش #روحت را در حضور الهی تجربه کن. بگذار #دردها و #رنج ها و ناراحتی هایش در حضور الهی #شفا یابد و تنهایی ات با وجود او #پایان پذیرد.
از خداوند، حضورش را بطلبید و بخواهید تا #حضورش را و #نور و #روحش را در #درون‌تان و در زندگی‌تان #آشکارتر نماید...

@kheradedaroun

چرا زمانی که کسی از ما #انتقاد می‌کند باعث #رنجش و #ناراحتی ما می‌شود؟

#اکهارت_توله
@kheradedaroun

#رنجش خاطر ،دامنه ای از انرژی است ،
که درون را فرا میگیرد ،
و #تظاهر میکند ،
که #هویت شماست.
رنجشِ خاطر ، حرکت آزاد انرژی #حیات را در بدن #محدود میکند و میتواند #مخرب باشد زیرا :
از طریق شما #صحبت میکند،
از طریق شما #عمل میکند،
از طریق شما #می اندیشد،
و ایجاد #ناراحتی میکند .
رنجش خاطر در زندگی شما شرایطی چنان #منفی ایجاد میکند که میتواند انرژی تان را #مصرف کند.
رنجش خاطر ،
#مجموعه ای از انرژی است ، تا حدودی مثل یک شخصیت ، که به طور موقت در درون شما #لانه کرده است، اگر به آن رسیدگی نشود تبدیل به #احساس_ناخوشایند می‌شود.
#رنجش خاطر ،نیروی #حیاتی است که به دلیل حوادث گذشته ، در درون شما گرفتار شده است و دیگر #جاری نیست.
دقیقا بدانید چرا #رنجیدید، از چه رنجیدید، آیا رنجش شما عمدتا ازشخص خاصی است یا کلا آدم حساسی هستید، با طرح اینگونه سوالات احساسات وخاطرات مربوط به رنجش را شناسایی و #معنای آن را تغییر دهید.
@kheradedaroun

#آیا_شما_ناراحت_هستید؟؟

شما
#آگاه می‌شوید که
#ناراحتی در زندگی‌تان
به خاطر روندِ فکر در ذهن‌تان است،
نه به خاطر آن وضعیت واقعی.
شما
در اکثر موارد
به خاطر آنچه #ذهن‌تان در موردِ
آن #موقعیت
می‌گوید،
ناراحت هستید!

#پی نوشت:ذهن با موقعیت شدیدا #همذات پنداری می کند وبا یک تعبیر وتفسیر #سطحستانی درگیر هیجانات واحساسات ناخوشایند شده شروع به #گفتگوی_نالازم می کند و عواطف #منفی خود را ابراز می کند، پکیج بالا سطح #بودش را پایین می آورد وجذب آدمها ومحیط های نه خوب می شویم و جای خوش زندان را به #بهای جان عزیزمان می خریم...

#مراقب_خودتان_باشید .
@kheradedaroun

‍ من امروز از قدرت اراده‌ام استفاده خواهم کرد.
اراده‌ی من این نیست که در تاریکی مانند یک #کور سرگردان بمانم، هراسان از سایه‌ها و #وحشت‌زده از چیزهای نادیدنی و غیر حقیقی!

امروز #نور هدایت‌گر من خواهد بود. من از آن پیروی می‌کنم، به آنجا که مرا #هدایت می‌کند و فقط به چیزی نگاه خواهم کرد که نور می‌خواهد ومرا به سمت آن هدایت می کند.
#دوره_ای_در_معجزات

#شادی_یک_انتخاب_است.
#مغز با انتخاب ما فعل وانفعالات شیمیایی را انجام می‌دهد.
#همین_حالا در چه حالتی هستی؟؟!
#غم، #ناراحتی، #شادی، #رهایی....
انتخابت را عوض کن اگر نمی پسندی

@kheradedaroun
ویدئو زیر هم به شما #کمک می کند 👇

ریشه های #رنج و #ناراحتی های انسان دوری از #حقیقت و سرچشمۀ وجود خود و خالی شدن از حضور آگاهانۀ خالق متعال است. همۀ #ناراحتی ها و فشارهای انسان از این خلأ درونی سرچشمه می گیرد.
حضور الهی #نور است، #نوری که همۀ #تاریکی ها را می زداید.
آرامش #روحت را در حضور الهی تجربه کن. بگذار #دردها و #رنج ها و ناراحتی هایش در حضور الهی #شفا یابد و تنهایی ات با وجود او #پایان پذیرد.
از خداوند، حضورش را بطلبید و بخواهید تا #حضورش را و #نور و #روحش را در #درون‌تان و در زندگی‌تان #آشکارتر نماید...

@kheradedaroun

ناراحتی من به خاطر رفتار #فلانی است، این دیالوگ چند نفر ماست؟؟!!


بشنوید جواب دون خوان در مقابل سوال شاگردش👇👇

#ناراحتی های من راه حلی ندارد، زیرا ناشی از #ناتوانی های #همنوعانم است که با ثبات نیستند.

"این تقصیر مردم دور و بر تو نیست. تقصیر خود توست، تو مصممی که در سکوتی عمیق دربارۀ آنها #داوری کنی. هر #ابلهی می تواند #قضاوت کند. اگر تو بخواهی قضاوت کنی فقط #بدترین ها را می بینی. #مبارزه طلبی تو #پذیرفتن مردم است به همان طریقی که #هستند. دست از سر #مردم بردار!"

@kheradedaroun

‍ ‍ هر گاه راه #گریزی نیست، همواره راه #عبوری هست. پس، از رنج و درد رو برنگردانید. با آن #رو به رو شوید و آن را به طور #کامل احساس کنید. آن را #حس کنید، اما در باره آن #فکر نکنید. در صورت لزوم درد و رنج خود را #ابراز کنید، اما در باره آن در ذهن خود فیلم نامه ننویسید. تمامی توجه خود را به #احساس معطوف کنید، نه به شخص، رویداد یا وضعیتی که در ظاهر موجب آن بوده است. اجازه ندهید ذهن به بهانه ناراحتى، از شما یک #مظلوم بسازد. احساس تأسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران، شما را اسیر #ناراحتی نگه می دارد.
از آنجا که امکان ندارد بتوان از #عواطف دور شد، تنها راه دگرگونی، آن است که به درون احساس بروید، وگرنه هیچ چیز #تغییر نخواهد کرد. پس توجه کامل خود را به #احساستان بدهید و از برچسب زدن ذهنی به آن دوری کنید. در همان حال که به درون احساس می روید، به شدت #هشیار باشید. در  آغاز شاید مکان تاریک و #ترسناکی به نظر بیاید. هنگامی که میل به رو گرداندن از #درد در شما شدید شد، این خواسته را #مشاهده کنید، اما به آن عمل #نکنید. همچنان توجه خود را بر درد متمرکز نمایید و اندوه، ترس، دلهره، تنهایی و هر چه را که هست، #لمس کنید. هشیار و حاضر باقی بمانید؛ حاضر با تمامی وجودتان، با یکایک سلول های بدنتان. شما با این کار #نور را به داخل تاریکی می تابانید. این شعله #آگاهی شماست.

@kheradedaroun