То, что вы не знали о кофе☕

Кофе - это один из самых распространенных напитков во всем мире. Он содержит кофеин, который является стимулятором центральной нервной системы и может оказывать влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы.

Многие люди задаются вопросом, вреден ли кофе для здоровья и особенно для сердца.

Кардиологи утверждают, что умеренное употребление кофе не оказывает вредного воздействия на сердце и не повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако употребление больших количеств кофеина может вызвать повышение артериального давления и учащение сердечного ритма. Это может быть особенно опасно для людей с уже существующими кардиологическими проблемами.

❗Кроме того, сахар, сливки, сиропы и другие добавки в кофе могут быть вредными для здоровья сердца, поскольку они могут увеличить уровень холестерина и повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но кофе также может оказать благоприятное воздействие на здоровье сердца❤️

Некоторые исследования показывают, что умеренное употребление кофе может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта миокарда.

В целом, если вы употребляете кофе умеренно и без добавок, то он не должен оказывать вредного воздействия на здоровье сердца.

❗Но если у вас уже есть проблемы со здоровьем сердца, то необходимо проконсультироваться с врачом о наличии или отсутствии противопоказаний к употреблению кофе.

Важно следить за количеством употребляемого кофеина и не злоупотреблять им!

А сколько кофе пьте вы? Напишите в комментариях ⬇️

#советыврача #сердце #кардиолог #Инаури_Илья_Акакиевич

О чем говорит онемение в руках?

Множество людей жалуются на онемение в руках. Это неприятное и иногда даже страшное ощущение.

Причинами онемения рук могут быть:

▪️Нарушения кровообращения;

▪️ Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если кровь неполноценно поступает в верхние конечности, то нервы в них получают недостаточно питания и нарушается передача сигналов. Это может привести к онемению и даже боли;

▪️Повышенное кровяное давление, которое может сужать артерии и препятствовать нормальному кровотоку. Это происходит при гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваниях.

▪️Проблемы с позвоночником, травмы, синдром карпального канала и т.д.

❗️Если у вас часто онемение в руках - важно обратиться к врачу для диагностики и выявления причин.

Кардиолог проведет специальные исследования, которые помогут определить состояние сердечно-сосудистой системы и выявить возможные причины онемения рук.

Если же причина не связана с сердечно-сосудистыми проблемами, то вам может быть рекомендовано обратиться к неврологу или нейрофизиологу.

🌿Некоторые меры, которые могут помочь уменьшить онемение рук:

✅Избегайте длительного пребывания в одной позе. Регулярно меняйте позу и делайте перерывы для разминки.

✅ Поддерживайте нормальное кровяное давление и снижайте уровень стресса.

✅Изучайте специальные упражнения для рук, которые помогут улучшить кровообращение.

✅Носите правильно подобранную обувь и одежду, чтобы не сдавливать кровеносные сосуды.

✅При работе за компьютером используйте эргономичное оборудование, чтобы избежать синдрома карпального канала.

✅Для курящих важно рассмотреть возможность бросить курить, так как это может негативно влиять на кровообращение.

Если вы часто испытываете онемение в руках, записывайтесь на прием к Илье Акакиевичу Инаури, врачу - кардиологу, заведующему кардиологическим отделением КГ MD GROUP по кнопке⤵️

#немеютруки #онемениерук #сердце #кардиолог #Инаури_Илья_Акакиевич

Добро пожаловать в отделение кардиологии и отделение рентгенхирургических методов диагностики и лечения!

♥️Одно из главных преимуществ лечения в кардиологическом отделении - это преемственность оказания медицинской помощи, возможность перевода пациентов в отделение рентгенхирургических методов диагностики и лечения, где им могут быть оказаны все виды малоинвазивной кардиохирургической помощи.

Здесь специализируются на профилактике, диагностике и лечении заболеваний сосудов и сердца:
- консультации кардиологических пациентов по всем вопросам;
- различные обследования (ЭКГ, ЭХО КГ, СМАД — суточный мониторинг артериального давления, холтеровское обследование, коронарография);
- экстренная и плановая помощь пациентам;
- коррекция пороков сердца, как врожденных, так и приобретенных;
- проводим эндоваскулярные сердечно-сосудистые оперативные вмешательства (коронарографию, стентирование).

🩺Основной принцип работы — индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы тщательно изучаем вашу медицинскую историю, проводим детальное обследование и выстраиваем оптимальную стратегию лечения. Это позволяет нам точно определить состояние вашего сердца и выявить любые нарушения.

🎯Наша цель — не только лечить заболевания сердца, но и предупреждать их возникновение с помощью регулярного наблюдения и консультаций.

Мы понимаем, что здоровье сердца — это одна из самых важных составляющих общего здоровья человека. Поэтому мы стремимся предоставить вам всю необходимую информацию и рекомендации по уходу за сердцем, поддержанию здорового образа жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Если у вас есть какие-либо вопросы или заболевания, связанные с сердцем - обращайтесь к нам.
Мы всегда готовы помочь и предоставить квалифицированную медицинскую помощь.

❗️До конца лета к дежурному кардиологу можно записаться на первичный прием со скидкой 35% в вечернее время по кнопке👇🏻

#сосуды #сердце #боль_в_сердце #кардиолог #Инаури_Илья_Акакиевич #Чехоева_Диана_Валерьяновна #Ускова_Оксана_Васильевна #Мкртычян_Борис_Тигранович

Контролируем норму холестерина

Сегодня мы поговорим об уровне холестерина вместе с Ильей Акакиевичем Инаури, заведующим кардиологическим отделением КГ MD GROUP на Севастопольском:

Холестерин несет в себе двойственную природу: он необходим для многих процессов в организме, но при избытке может стать угрозой для сердца и сосудов.

Общий холестерин состоит из двух фракций, условно назовём их плохой и хороший холестерин.

Плохой холестерин - это липопротеины низкой и очень низкой плотности (ХС ЛПНП), а также триглицериды.

Хороший - липопротеины высокой плотности, они играют защитную роль. Чем выше уровень ХС ЛПНП и ниже ХС ЛПВП, тем больше риск развития сердечно-сосудистой системы.

Как контролировать норму холестерина?

✅ Регулярные анализы: Проводите анализы холестерина не реже одного раза в год. Это позволит своевременно выявить изменения и предотвратить возможные проблемы.

✅ Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек - основа для поддержания здорового уровня холестерина. Учтите, что животные жиры и трансжиры, содержащиеся в фаст-фуде и упакованных продуктах, могут повысить холестерин.

✅ Контроль массы тела: Избыточный вес может увеличить уровень холестерина. Регулярные физические нагрузки помогут не только сбросить вес, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Не забывайте о том, что вы можете записаться к врачу на индивидуальную консультацию. На консультации вам помогут разработать план поддержания нормы холестерина, учитывая особенности вашего организма.

❗Контроль холестерина - это вложение в долгосрочное здоровье.

Не забывайте о регулярных визитах к врачу, чтобы проводить необходимые анализы и получать профессиональные рекомендации. Ваши решения сегодня формируют здоровье завтра.

Заботьтесь о себе, слушайте рекомендации врача, и ваше сердце будет биться в ритме здоровья!❤️

#терапевт #холестерин
#Инаури_Илья_Акакиевич

Поздравляем с Днем Рождения Илью Акакиевича Инаури!🎈

Пусть год принесет Вам множество возможностей для осуществления заветной мечты!

Пусть каждый шаг будет легким, а каждый момент – запоминающимся.

Пусть Ваш путь будет освещен удачей, а сердце наполнено любовью и благополучием.

С днем рождения, Илья Акакиевич!🎉

#поздравляем
#Инаури_Илья_Акакиевич

Инфаркт миокарда: что важно знать 🫀

Рассказывает заведующий кардиологическим отделением, врач-кардиолог Илья Акакиевич Инаури:

Инфаркт миокарда или сердечный приступ — это серьёзное состояние, когда часть сердечной мышцы перестаёт получать достаточно крови из-за закрытой артерии. Это требует немедленной медицинской помощи, и знание ключевых признаков и факторов риска может спасти жизнь.

Симптомы:

❌ Боль в груди, которая может распространяться на руку, плечо, шею или спину;

❌ Ощущение давления, жжения, сдавливания в груди;

❌ Одышка, потливость, тошнота, рвота, головокружение.

Что может привести к инфаркту❓

🚬 Курение, высокое давление, высокий холестерин, диабет, ожирение, сидячий образ жизни, стресс, а также семейный анамнез инфаркта.

Что делать❓ 🫨

Немедленно нужно вызвать скорую помощь! Дать аспирин, если нет противопоказаний. Не давать пациенту есть или пить. Удобно устроить, обеспечить покой.

☝️ Также будет полезно заняться профилактикой. Ведите здоровый образ жизни, контролируйте артериальное давление и холестерин, занимайтесь спортом!

Знание симптомов и своевременная реакция — это ключ к спасению жизни при инфаркте миокарда!

Поделитесь этой информацией с близкими — это может спасти кому-то жизнь ❣️

#инфаркт #кардиолог #сердце #советыврача
#Инаури_Илья_Акакиевич

Снижаем кровяное давление 📉

Поддержание нормального кровяного давления важно для здоровья сердца и сосудов. Высокое кровяное давление (гипертония) может привести к серьезным проблемам, таким как инфаркт или инсульт 😣

🧑‍⚕️ Заведующий кардиологическим отделением, врач-кардиолог Илья Акакиевич Инаури поделится эффективными способами, как можно снизить кровяное давление естественными методами:

🧂 Снизьте потребление соли

Соль способствует удержанию жидкости в организме, что может повышать давление. Постарайтесь уменьшить количество соли в рационе и избегать продуктов с высоким содержанием натрия.

🥦 Правильное питание

Ешьте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных молочных продуктов. Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина.

🏃 Физкульт-привет!

Регулярная физическая активность помогает укрепить сердце и улучшить кровообращение. Старайтесь заниматься не менее 30 минут в день, 5 дней в неделю.

⚖️ Контролируйте вес

Избыточный вес увеличивает риск развития гипертонии. Снижение веса на несколько килограммов может существенно повлиять на снижение кровяного давления.

🍷 Ограничьте употребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление. Мужчинам рекомендуется не более 2 стандартных порций алкоголя в день, женщинам — не более 1 порции.

🚬 Отказ от курения

Курение повышает кровяное давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Отказ от курения улучшит общее здоровье и поможет снизить давление.

🧘‍♂️ Только спокойствие…

Стресс может временно повысить кровяное давление. Найдите способы расслабления и управления стрессом, такие как медитация, йога или хобби.

💊 Медикаментозная терапия

Если изменение образа жизни недостаточно, врач может порекомендовать лекарства для контроля давления. Всегда следуйте рекомендациям врача и принимайте препараты строго по назначению.

Берегите себя и следите за давлением 🤗

#давление #кардиолог #Инаури__Илья_Акакиевич

Когда сердце барахлит… 🤕

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это состояние, при котором сердце получает недостаточно кислорода из-за сужения коронарных артерий. Это происходит из-за накопления жировых отложений на стенках артерий, что замедляет или блокирует кровоток.

🧑‍⚕️ Подробнее об этой болезни расскажет Илья Акакиевич Инаури, заведующий кардиологическим отделением, врач-кардиолог.

Для начала давайте выясним: кто чаще подвержен ИБС?

☝️ ИБС чаще поражает мужчин, особенно в возрасте от 45 до 65 лет.

Причины этого кроются в следующих факторах:

• Гормональные различия: женские гормоны эстрогены до менопаузы защищают сердце;
• Образ жизни: мужчины чаще подвергаются стрессу, курению и неправильному питанию. А ещё реже ходят к врачам;
• Наследственность: генетическая предрасположенность также играет значительную роль.

Основные симптомы ИБС включают:

• Боль или дискомфорт в груди (стенокардия);
• Одышка;
• Усталость при физической нагрузке;
• Учащенное сердцебиение;
• Головокружение или обмороки.

Но что делать при ИБС? ☹️

Конечно же, при первых симптомах обратитесь к кардиологу. Доктор назначит соответствующее лечение. Это может быть приём лекарств, снижающих нагрузку на сердце и расширяющих сосуды.

🍅 Также важен здоровый образ жизни: правильное и сбалансированное питание (меньше жиров и сахаров), физическая активность и отказ от курения и алкоголя.

Заботьтесь о своем сердце! И помните, что регулярные медицинские обследования и здоровый образ жизни помогут предотвратить развитие ИБС.

Слушайте своё сердце (буквально) 🥰

#сердце #кардиолог #ишемия #Инаури_Илья_Акакиевич

Разница в давлении в течение дня ☀️🌛

Нам задали интересный вопрос:

"Последние пару дней по утрам у мужа было повышенное давление, но чувствовал себя нормально. В обед и вечером давление нормальное, как у космонавта. Так вот, утром отличается как-то давление от дневного или нет?😅"

Давайте разберемся! Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач-кардиолог Илья Акакиевич Инаури.

🌅 Утреннее давление

У многих людей давление утром выше, чем в другое время суток. Это связано с тем, что в первые часы после пробуждения организм активизируется, увеличивается выброс гормонов стресса (например, кортизола и адреналина), что может приводить к повышению артериального давления. Также на утреннее давление могут влиять недостаток сна, стресс и ночное апноэ.

☀️ Дневное давление

Днем давление стабилизируется и часто возвращается к нормальным значениям. В это время организм адаптируется к повседневной активности, и влияние гормонов снижается. Регулярная физическая активность и прием пищи также помогают поддерживать давление в норме.

🌜 Вечернее давление

Вечером и ночью давление обычно снижается, что связано с общим расслаблением организма и снижением активности. Однако некоторые люди могут испытывать обратное, если они подвержены стрессу или употребляют стимуляторы (например, кофе или алкоголь) поздно вечером.

🧑‍⚕️ Что могу посоветовать?

👉 Регулярно измеряйте давление в одно и то же время суток;

👉 Следите за своим образом жизни: достаточный сон, сбалансированное питание и умеренная физическая активность помогут поддерживать нормальное давление;

👉 При повышенном давлении утром обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.

Ответы на этот и другие вопросы вы всегда можете найти у наших специалистов.

Будьте здоровы и следите за своим давлением! 💪🩺

#сердце #давление #кардиолог #гипертония #советыврача #Инаури_Илья_Акакиевич