Изображение
Sebuah penelitian menemukan bahwa mereka yang bekerja selama 11 jam atau lebih dalam sehari tidak hanya membuat seseorang lelah, tetapi juga meningkatkan risiko depresi dua kali lipat lebih besar dibandingkan mereka yang bekerja selama tujuh atau delapan jam sehari. Menurut para peneliti, hubungan antara bekerja berjam-jam dan depresi mungkin disebabkan oleh konflik antara pekerjaan dan keluarga, masalah setelah hari kerja, dan peningkatan jumlah kortisol.Kortisol adalah hormon yang berhubungan dengan stres, yang jika diproduksi secara berlebihan oleh tubuh, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kekebalan tubuh yang lebih rendah dan tekanan darah tinggi. #kerja #kerjakeras #kerjacerdas #kerjalarutmalam #depresi #depresiberat #kekebalantubuh #kerjalama #pekerjaan #pekerjaanonline #pekerjaansampingan #bekerja #bekerjakeras