🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍀


# خواص اسفناج🍃🍃🍃🍃🍃

✳ از نظر طب سنتی مزاج سرد و تر دارد.

✅ اسفناج دارای خواص فوق‌العاده مفیدی بوده و دو برابر دیگر سبزیجات دارای فیبر است.
✅ این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامین‌های مختلف از جمله A ، K ، D و E بوده و حاوی مواد معدنی خوبی نیز هست.
✅ منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است.
✅ حاوی آنتی‌اکسیدان‌های ضد التهاب و ضد سرطان است.
✅ طی نتایج حاصله از تحقیقات در خصوص رابطه میان خوردن سبزی‌جات و خطر بروز سرطان پروستات،‌ اسفناج بهترین و موثرترین سبزی برای پیشگیری از این بیماری شناخته شد.
✅ تقویت کننده خوبی برای چشم است.
✅ ویتامین K همراه با کلسیم و منیزیم موجود در اسفناج برای استحکام استخوان‌ها بسیار مفید هستند.
✅ اسفناج بدن را قلیایی می‌کند.
✅ کلسترول خون را پایین می‌آورد.

#فیبر #امگا3 #چشم #پروستات #کاهش_کلسترول #استخوان #کلسیم #ضد_التهاب #ضد_سرطان #آنتی_اکسیدان #ویتامینd #ویتامینk #ویتامینc #ویتامینe #طبیعت_سرد
🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍀

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃
#دمنوش_اکالیپتوس




✳ درخت اکالیپتوس درختی از تیره موردیها می‌باشد.
اکالیپتوس چهارصد گونه دارد که تنها چند گونه­ی آن به ایران وارد شده است. موطن اصلی این درخت استرالیاست. ارتفاع آن از ۳۰ میلی‌متر به ۱۴۵ متر و محیط تنه آن به ۲۵ متر می‌رسد. رنگ برگ این گیاه بسته به سن درخت (در آغاز سبز مایل به آبی و به مرور زمان سبز مایل به سفید) است. دمنوش اکالیپتوس از برگهای ان تهیه میشود

✳ طبع: از نظر طب سنتی ایران اکالیپتوس طبیعتی گرم دارد.

✳ ترکیبات شیمیایی :

از نظر تركیبات شیمیایی اكالیپتول در آن سینئول و كاژه پوتول وجود دارد. وجود دارد . به علاوه در برگهای آن ی ک ماده تلخ و تانن یافت می شود. در برگهای اوكالیپتوس سینئول، پی نن، مقداری الكل وسسكی ترپن یافت می شود.🍃 🍃

🌟 خواص: 🌟

✅ این دمنوش به علت خواص ضد التهاب و ضدعفونی کننده بسیار مناسب برای مقابله با سرماخوردگی و سرفه می باشد.
✅ دمنوش اکالیپتوس درمان مناسبی برای برونشیت می باشد زیرا کمک بسیار زیادی به دفع ترشحات کرده و باعث بهبود سرفه های چرکی می شود
✅ دمنوش اکالیپتوس برای درمان کمبود قند خون به کار می رود.
✅ انواع پتانسیل های موجود در این دمنوش باعث می شود تا گلو درد را درمان کند.
✅ این دمنوش به عنوان محرک و نیز برای نرم کردن سینه و درمان آسم استفاده می شود.🍃 🍃

🚨🚨 موارد منع مصرف:
نوشیدن این دمنوش برای خانمها در دوران بارداری و شیردهی و همچنین کودکان منع شده است.
مصرف بیش از اندازه این دمنوش ممکن است باعث ورم معده، روده و کلیه شود. پس اگر دچار ناراحتی کبد و یا التهاب روده و یا مجرای صفراوی می باشید از این دمنوش استفاده نکنید.🍃 🍃

👈 طرز تهیه:
✳ یک قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس را در قوری ریخته و آب با دمای ۷۰ یا ۸۰ درجه به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه ⏰ دم بکشد. سپس آن را از صافی عبور داده و نوش جان کنید.

✳ برای دیابت: پنج گرم برگ  را با یک لیوان آب ‌جوش به مدت پانزده دقیقه دم کرده، صاف کنید و بعد از غذای صبح و عصرانه آن ‌را به جای چای میل کنید.
✳ برای پایین آوردن تب: ده گرم برگ را با یک لیوان آب جوش دم کنید و روزی دو تا سه بار بنوشید.

#تب_بر #دیابت #آسم #قند_خون #درد_گلو #برونشیت #سرفه #سرماخوردگی #ضد_عفونی #طبیعت_گرم #ضد_التهاب
🍃
🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃