С тех пор как мы постигли Добро и Зло, нам нужно все время делать между ними выбор.

#наука #психология #клиническаяпсихология #социальнаяпсихология

Если мы приведем в порядок себя — возможно, мы сделаем то же самое с миром.

#наука #психология #клиническаяпсихология #социальнаяпсихология #эмоции #психолог

ПОЧЕМУ КОНФОРМИЗМ ВРЕДЕН

Когда учреждение, где вы работаете, переживает встряски и сокращения, первыми могут уволить шумных нарушителей спокойствия. Но следующими жертвами будут невидимки. Тот, кто прячется, кто не важен. Быть важным значит вносить в работу оригинальный вклад.

Прятки не спасут конформистов и традиционалистов от болезни, безумия, смерти и налогов. К тому же прятаться от других значит подавлять и скрывать нереализованные возможности собственного «я». И это проблема. Если вы не откроете себя другим, вы не откроете себя самому себе. При этом вы подавляете того, кем уже являетесь, и никогда не станете тем, кем могли бы стать — новые грани вашего «я» не увидят свет, не чувствуя в этом необходимости.

Это и биологическая, и концептуальная истина. Когда вы смело исследуете новое, добровольно сталкиваетесь с неизвестным, вы собираете информацию и строите из нее свое обновленное «я». Это концептуальный элемент. А вот биологический: недавние исследования выявили, что новые гены в центральной нервной системе включаются, когда организм помещен (или сам помещает себя) в новую ситуацию. Эти гены кодируют новые белки. А белки являются строительными материалами для новых структур в мозгу. Получается, что значительная часть вас все еще зарождается, в биологическом смысле, а не страдает от застоя.

Вы должны что-то говорить, куда-то идти, что-то делать, чтобы включиться. А если нет… тогда вы останетесь неполным, а жизнь для тех, кто остался неполным, слишком тяжела.

#конформизм #биология #бытие #жизнь #проблемы #общение #джорданпитерсон #наука #психология

ПРАВДА ЛЕЧИТ

По опыту работы с пациентами я очень хорошо знаю, что в терапии лечит правда.

Другие психотерапевты говорят о том же. Правда излечивает.

Есть, конечно, еще такая практика, когда пациенту дают взглянуть в лицо тому, чего он боится или избегает. Но, как по мне, это форма проживаемой правды.

Например, если вы знаете, что есть что-то, что вы должны согласно вашим собственным представлениям сделать и вы этого избегаете, то вы проживаете некую ложь. Вы не говорите неправду, вы ее проживаете, и это точно то же самое. Так что когда психотерапевт ставит вас лицом к лицу с тем, чего вы боитесь, с тем, чего вы не должны избегать, то вы вместе с ним пытаетесь пережить некий глубокий момент истины. В результате жизнь человека исправляется, ему становится намного лучше. Тому есть множество доказательств и клинических примеров. Мы знаем, что когда вы ставите человека перед тем, чего он боится или избегает, ему становится лучше.

Разумеется, это нужно делать очень осторожно и аккуратно, чтобы человек сам участвовал в этом процессе и все такое прочее. Но из всех клинических методов, которые заслуживают доверия, это главный. Он невозможен без глубокого понимания того, что психотерапия — это практика спасения. Ведь она придумана для того, чтобы справляться со страданием. При условии, что вовлеченные в психотерапию люди говорят друг другу правду.

#психотерапия #терапия #правда #истина #ложь #спасение #страдание #джорданпитерсон #наука #психология

СМЫСЛ ВАЖНЕЕ ВЫГОДЫ

Иметь в своей жизни смысл лучше, чем иметь то, чего вы хотите, потому что вы можете не знать, чего хотите и даже что вам по-настоящему нужно.

Смысл — это то, что нисходит на вас по собственной воле. Вы можете создать для этого предпосылки, вы можете следовать за смыслом, когда он проявляет себя, но вы не можете просто создать его усилием воли.

Смысл означает, что вы в правильном месте, в правильное время, должным образом сбалансированы между порядком и хаосом, где все складывается наилучшим образом именно сейчас. То, что выгодно, работает только на момент. Оно внезапно, импульсивно и ограничено. То, что наполнено смыслом, напротив, является преобразованием обычной выгоды в симфонию Бытия.

Смысл — это то, что выражается более мощно, чем с помощью слов: в «Оде к радости» Бетховена, в триумфальном проявлении из пустоты одного прекрасного узора за другим. Каждый инструмент играет свою часть, слаженные голоса накладываются на все это, выражая всю широту человеческих эмоций от отчаяния до радостного возбуждения.

#смысл #выгода #хаос #порядок #бытие #джорданпитерсон #наука #психология #клиническаяпсихология

Возможно, экологические проблемы в конечном счете являются проблемами духовными.

#джорданпитерсон #наука #психология #клиническаяпсихология

ПОДЛИННОЕ И НЕПОДЛИННОЕ БЫТИЕ

Гордый рациональный ум, которому удобно пребывать в определенности, который влюблен в собственное превосходство, легко поддается искушению проигнорировать ошибку, замести мусор под ковер. Литераторы и философы-экзистенциалисты считали этот способ Бытия неподлинным.

Неподлинная личность продолжает воспринимать мир и действовать таким образом, который ее собственный опыт определил как ошибочный. Такой человек не говорит собственным образом.

«Произошло ли то, чего я хотел? Нет. Значит, моя цель или мои методы неверны. Мне все еще есть чему поучиться». Это голос подлинности.

«Произошло ли то, чего я хотел? Нет. Значит, мир нечестен. Люди слишком завистливые и тупые, чтобы понять. Это вина чего-то или кого-то другого». Это голос неподлинный.

#Бытие #подлинность #рационализм #философия #экзистенциализм #опыт #джорданпитерсон #наука #психология #клиническаяпсихология

Мы должны объединяться перед лицом трагедии существования.

#философия #экзистенциализм #опыт #джорданпитерсон #наука #психология

Интеллект может навредить нам, потому что он слишком гордится своим существованием и достижениями.

#джорданпитерсон #наука #психология #клиническаяпсихология #социальнаяпсихология