🤩Танці підвищують вироблення «гормону щастя» серотоніну. І багатьом з нас, сьогодні його дуже бракує.
😎Саме тому, пропонується і дітям і батькам на вихідних пройти БЕЗКОШТОВНИЙ курс «Хіп-Хоп для дітей та дорослих».
💻Переглядайте відеоуроки, повторюйте рухи та насолоджуйтесь найціннішим — позитивними емоціями.
✅Курс складається всього з 5 відеоуроків, які можна переглянути в будь-який зручний для вас час.
📱Реєструйся на курс за посиланням.
Джерело
#цікавинки
#корисності
#саморозвиток
#мотивація
#длязатишноговечора
#длявсієїродини
😎Саме тому, пропонується і дітям і батькам на вихідних пройти БЕЗКОШТОВНИЙ курс «Хіп-Хоп для дітей та дорослих».
💻Переглядайте відеоуроки, повторюйте рухи та насолоджуйтесь найціннішим — позитивними емоціями.
✅Курс складається всього з 5 відеоуроків, які можна переглянути в будь-який зручний для вас час.
📱Реєструйся на курс за посиланням.
Джерело
#цікавинки
#корисності
#саморозвиток
#мотивація
#длязатишноговечора
#длявсієїродини
💧Вода – це дивовижна речовина, основа основ. Вода оточує нас усюди та й самі ми приблизно на 65% складаємося з води.
💦Втім, якщо не цікавитися наукою, то про воду та її властивості ми не так і багато знаємо.
🧐Щоб виправити це, тут пропонується вам разом з дітьми проводити вдома цікавезні експерименти з водою.
✅Експерименти: поверхневий натяг води
✅Дослід "Веселка в стакані"
✅Дослід з олією та водою. Океан у пляшці
✅Дослід для дітей "Очистка води"
Джерело
#цікавинки
#длявсієїродини
#корисності
#саморозвиток
💦Втім, якщо не цікавитися наукою, то про воду та її властивості ми не так і багато знаємо.
🧐Щоб виправити це, тут пропонується вам разом з дітьми проводити вдома цікавезні експерименти з водою.
✅Експерименти: поверхневий натяг води
✅Дослід "Веселка в стакані"
✅Дослід з олією та водою. Океан у пляшці
✅Дослід для дітей "Очистка води"
Джерело
#цікавинки
#длявсієїродини
#корисності
#саморозвиток
🥰👶🏻Виховання дітей — це складна подорож. Кожен обирає для себе свій метод виховання та свої правила, яких притримується під час дорослішання дітей. Принципи стоїцизму пропонують глибоке уявлення про виховання стійкості та емоційного благополуччя дітей.
🔖Тут дослідили філософію стоїцизму та її інтеграцію у практики виховання⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело
#саморозвиток
#цікавинки
#длявсієїродини
#мотивація
#підтримка
🔖Тут дослідили філософію стоїцизму та її інтеграцію у практики виховання⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело
#саморозвиток
#цікавинки
#длявсієїродини
#мотивація
#підтримка
📱Duolingo
Кожен охочий може безкоштовно вивчати понад 30 мов, лише виконуючи щоденні завдання.
📱Mova
Класний застосунок, який допоможе покращити знання з української мови.
📱NeuroNation
Цей застосунок допомагає прокачати мозок, покращити його розумові здібності та посилити мотивацію.
📱Forest
Застосунок Forest допомагає покращити концентрацію уваги на виконанні завдань.
📱10% Happier
Цей додаток ідеально підходить для самовдосконалення.
📱Bookmate
Якщо ви багато часу проводите в дорозі, або просто любите багато читати, вам сподобається додаток Bookmate, який пропонує добірку крутих книг та аудіо книг на будь-який смак.
📱Р.І.Д.
Додаток, який допоможе вам покращити українську мову та прокачати знання з історії та культури України.
📱Mathe Alarm Clock
Цей додаток просто необхідний тим, хто не може просинатися зранку і постійно переставляє будильник.
Джерело
#корисності #саморозвиток #цікавинки #мотивація
Кожен охочий може безкоштовно вивчати понад 30 мов, лише виконуючи щоденні завдання.
📱Mova
Класний застосунок, який допоможе покращити знання з української мови.
📱NeuroNation
Цей застосунок допомагає прокачати мозок, покращити його розумові здібності та посилити мотивацію.
📱Forest
Застосунок Forest допомагає покращити концентрацію уваги на виконанні завдань.
📱10% Happier
Цей додаток ідеально підходить для самовдосконалення.
📱Bookmate
Якщо ви багато часу проводите в дорозі, або просто любите багато читати, вам сподобається додаток Bookmate, який пропонує добірку крутих книг та аудіо книг на будь-який смак.
📱Р.І.Д.
Додаток, який допоможе вам покращити українську мову та прокачати знання з історії та культури України.
📱Mathe Alarm Clock
Цей додаток просто необхідний тим, хто не може просинатися зранку і постійно переставляє будильник.
Джерело
#корисності #саморозвиток #цікавинки #мотивація
🌏💙💛Камінне Село
Цей природний заказник розташований у Житомирській області. Дуже містичне місце і дуже гарне, особливо, якщо ви хочете влаштувати фентезійну фотосесію.
🌏💙💛Вулкан Старуня
У селі Старуня в Івано-Франківській області досі є діючий вулкан. Він невеличкий, проте періодично викидає грязь та нафту.
🌏💙💛Тунель кохання
Це романтичне місце розташовано між селищами Клевань та Оржів. Це залізнична колія, уздовж якої утворився неймовірної краси тунель з дерев.
🌏💙💛Оптимістична печера
Довжина печери понад 260 кілометрів, але з кожною новою експедицією відкриваються нові проходи.
🌏💙💛Урицькі скелі
Це унікальна природна пам’ятка, аналогів якій немає в Європі. 50-метрова скеля досі зберігає на собі зображення – петрогліфи, а також висічене двометрове зображення людського обличчя.
Джерело
#цікавинки #длязатишноговечора #твояосвіта #твоїможливості #корисності
Цей природний заказник розташований у Житомирській області. Дуже містичне місце і дуже гарне, особливо, якщо ви хочете влаштувати фентезійну фотосесію.
🌏💙💛Вулкан Старуня
У селі Старуня в Івано-Франківській області досі є діючий вулкан. Він невеличкий, проте періодично викидає грязь та нафту.
🌏💙💛Тунель кохання
Це романтичне місце розташовано між селищами Клевань та Оржів. Це залізнична колія, уздовж якої утворився неймовірної краси тунель з дерев.
🌏💙💛Оптимістична печера
Довжина печери понад 260 кілометрів, але з кожною новою експедицією відкриваються нові проходи.
🌏💙💛Урицькі скелі
Це унікальна природна пам’ятка, аналогів якій немає в Європі. 50-метрова скеля досі зберігає на собі зображення – петрогліфи, а також висічене двометрове зображення людського обличчя.
Джерело
#цікавинки #длязатишноговечора #твояосвіта #твоїможливості #корисності
🤫Тут дещо цікаве для тебе…⤵️
🧐Еволюційно мозок налаштований на те, щоб помічати небезпеку та негатив.
⏳3 часом у нас розвинулося так зване негативне упередження: мозок завжди в пошуках потенційної небезпеки чи негативу, а позитивні та приємні моменти пропускає поза увагою.
🙄Який це має наслідок ?
Ви можете зробити 99 речей правильно і 1 річ неправильно, і мозок все одно буде зосереджений на справі, яку ви зробили не так як очікували, повністю ігноруючи чи применшуючи все інше.
🙏🏼🫶🏻Коли ви зробили щось добре, швидше за все, ви навіть не згадаєте про це в кінці дня.
Не дивно, що багато хто з нас бореться з проблемами низької мотивації та самооцінки.
💖Визнання щоденних маленьких перемог може допомогти в цьому випадку⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело
#саморозвиток #кориснінавички #цікавинки #мотивація #твоїможливості #твояосвіта
Твоя суперсила
🧐Еволюційно мозок налаштований на те, щоб помічати небезпеку та негатив.
⏳3 часом у нас розвинулося так зване негативне упередження: мозок завжди в пошуках потенційної небезпеки чи негативу, а позитивні та приємні моменти пропускає поза увагою.
🙄Який це має наслідок ?
Ви можете зробити 99 речей правильно і 1 річ неправильно, і мозок все одно буде зосереджений на справі, яку ви зробили не так як очікували, повністю ігноруючи чи применшуючи все інше.
🙏🏼🫶🏻Коли ви зробили щось добре, швидше за все, ви навіть не згадаєте про це в кінці дня.
Не дивно, що багато хто з нас бореться з проблемами низької мотивації та самооцінки.
💖Визнання щоденних маленьких перемог може допомогти в цьому випадку⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело
#саморозвиток #кориснінавички #цікавинки #мотивація #твоїможливості #твояосвіта
Твоя суперсила
📝Підготували для тебе список справ, які допоможуть вийти із зони комфорту для твого особистісного розвитку:
💡зробити комплімент незнайомцю
💡сходити самостійно у кафе/ресторан і при цьому не сидіти в телефоні
💡посміхатися перехожим і всьому світу цілий день
💡співати/танцювати у громадському місці
💡30 хвилин посидіти в тиші, нічим не займаючись
💡сходити в кіно наодинці
💡зʼїздити у соло-подорож
💡попросити незнайому людину сфотографувати тебе
💡зайти в магазин, який завжди оминали та вибрати щось для себе
💡сходити в заклад, в якому ніколи не були
💡зняти stories у людному місці
💡одягнутися яскравіше, ніж завжди
💡спробувати нове хобі і поділитися з оточуючими своїм першим результатом
💡завести нову корисну навичку та публічно (у соцмережах) дати обіцянку її дотримуватися
Джерело
#кориснінавички #саморозвиток #мотивація #цікавинки #твоясуперсила #твоїможливості
💡зробити комплімент незнайомцю
💡сходити самостійно у кафе/ресторан і при цьому не сидіти в телефоні
💡посміхатися перехожим і всьому світу цілий день
💡співати/танцювати у громадському місці
💡30 хвилин посидіти в тиші, нічим не займаючись
💡сходити в кіно наодинці
💡зʼїздити у соло-подорож
💡попросити незнайому людину сфотографувати тебе
💡зайти в магазин, який завжди оминали та вибрати щось для себе
💡сходити в заклад, в якому ніколи не були
💡зняти stories у людному місці
💡одягнутися яскравіше, ніж завжди
💡спробувати нове хобі і поділитися з оточуючими своїм першим результатом
💡завести нову корисну навичку та публічно (у соцмережах) дати обіцянку її дотримуватися
Джерело
#кориснінавички #саморозвиток #мотивація #цікавинки #твоясуперсила #твоїможливості
🌸Декупаж великодніх яєць
Цей метод можна використати для створення великодніх яєць.
🌷Кошик із паперового стаканчика
Ця саморобка – прекрасний варіант для розвитку творчих навичок дітей та для створення святкового настрою.
🌸Майстер-клас декорування вербової гілки
Чудова можливість створити унікальну та красиву прикрасу.
🌷Свічка-яйце
Для створення такої свічки вам знадобляться яйце, парафін, кольорові пігменти, гніт та сірники.
🌸Великодний зайчик
Великодній зайчик додасть святкового настрою на столі або у дитячій кімнаті.
🌷Великоднє дерево
Створіть разом великоднє дерево, і воно додасть у ваш життєвий кошик ще один приємний спогад.
🌸Великодній курячий куточок з яєчних лотків
Відео демонструє, як створити креативну поробку з яєчного лотка.
🌷Пасхальна драбина
Така саморобка приверне увагу гостей і додасть святкового настрою до будь-якої кімнати.
🌸Півник-підставка для яйця
У відео розповідають, як створити підставку для великоднього яйця з паперового лотка.
Джерело
#длявсієїродини #цікавинки
Цей метод можна використати для створення великодніх яєць.
🌷Кошик із паперового стаканчика
Ця саморобка – прекрасний варіант для розвитку творчих навичок дітей та для створення святкового настрою.
🌸Майстер-клас декорування вербової гілки
Чудова можливість створити унікальну та красиву прикрасу.
🌷Свічка-яйце
Для створення такої свічки вам знадобляться яйце, парафін, кольорові пігменти, гніт та сірники.
🌸Великодний зайчик
Великодній зайчик додасть святкового настрою на столі або у дитячій кімнаті.
🌷Великоднє дерево
Створіть разом великоднє дерево, і воно додасть у ваш життєвий кошик ще один приємний спогад.
🌸Великодній курячий куточок з яєчних лотків
Відео демонструє, як створити креативну поробку з яєчного лотка.
🌷Пасхальна драбина
Така саморобка приверне увагу гостей і додасть святкового настрою до будь-якої кімнати.
🌸Півник-підставка для яйця
У відео розповідають, як створити підставку для великоднього яйця з паперового лотка.
Джерело
#длявсієїродини #цікавинки
🎨Петриківський розпис
Простий і захоплюючий майстер-клас з малювання.
🎨Створення 3D-фруктів
Паперова пластика дозволяє створювати об’ємні фігури з паперу.
🎨Малювання кавою
На цьому майстер-класі юні художники вивчать нестандартний підхід до малювання.
🎨Зентангл – це незвична техніка абстрактного малювання.
🎨Плетіння браслетів зі стрічок
На цьому майстер-класі діти навчаться створювати красиві і милі аксесуари.
🎨Створення мила
За допомогою батьків діти навчаться готувати мило.
Джерело
#длявсієїродини #длязатишноговечора #цікавинки #саморозвиток
Простий і захоплюючий майстер-клас з малювання.
🎨Створення 3D-фруктів
Паперова пластика дозволяє створювати об’ємні фігури з паперу.
🎨Малювання кавою
На цьому майстер-класі юні художники вивчать нестандартний підхід до малювання.
🎨Зентангл – це незвична техніка абстрактного малювання.
🎨Плетіння браслетів зі стрічок
На цьому майстер-класі діти навчаться створювати красиві і милі аксесуари.
🎨Створення мила
За допомогою батьків діти навчаться готувати мило.
Джерело
#длявсієїродини #длязатишноговечора #цікавинки #саморозвиток
🌸Святкове декорування
Ви можете скористатися чудовою добіркою порад з англомовного YouTube. Включайте субтитри українською та надихайтеся.
🌸Великодній кролик
Як відомо, у багатьох західних країнах символом свята є кролик. Діти роблять багато поробок з цим гарненьким і милим звірятком.
🌸Надихайтеся та експериментуйте
Щоб ваша оселя сяяла від дитячих усмішок, пропонуйте дітям експериментувати з прикрасами і креативити під час прикрашання оселі.
🌸Великодні яйця
Обов’язково спробуйте техніку декупаж, і ви отримаєте справжні вироби мистецтва, які прикрасять будь-який святковий стіл і порадують ваших близьких.
Джерело
#длявсієїродини #святкове #цікавинки #цінності
Ви можете скористатися чудовою добіркою порад з англомовного YouTube. Включайте субтитри українською та надихайтеся.
🌸Великодній кролик
Як відомо, у багатьох західних країнах символом свята є кролик. Діти роблять багато поробок з цим гарненьким і милим звірятком.
🌸Надихайтеся та експериментуйте
Щоб ваша оселя сяяла від дитячих усмішок, пропонуйте дітям експериментувати з прикрасами і креативити під час прикрашання оселі.
🌸Великодні яйця
Обов’язково спробуйте техніку декупаж, і ви отримаєте справжні вироби мистецтва, які прикрасять будь-який святковий стіл і порадують ваших близьких.
Джерело
#длявсієїродини #святкове #цікавинки #цінності
📜Тут зібрали для вас невеличкий путівник, який може прикрасити ваш відпочинок.
🌊Водоспад Гук або Женецький водоспад
📍Розташування: Івано-Франківська область
Він є частиною природного заповідника Ґорґани, тому природа навколо максимально збережена від впливу людей.
🌊Джуринський водоспад
📍Розташування: Тернопільська область
Джуринський водоспад розташований біля руїн Червоногородського замку, тому крім природного дива ви ще зможете насолодитися екскурсією з історичною тематикою.
🌊Шолохівський (Токівський) водоспад
📍Розташування: Дніпропетровська область
Він розкинувся серед мальовничих пагорбів і приваблює туристів майже круглий рік. Водоспад розташований біля села Токівське.
Джерело
#цікавинки #длявсієїродини #українське #цінності
🌊Водоспад Гук або Женецький водоспад
📍Розташування: Івано-Франківська область
Він є частиною природного заповідника Ґорґани, тому природа навколо максимально збережена від впливу людей.
🌊Джуринський водоспад
📍Розташування: Тернопільська область
Джуринський водоспад розташований біля руїн Червоногородського замку, тому крім природного дива ви ще зможете насолодитися екскурсією з історичною тематикою.
🌊Шолохівський (Токівський) водоспад
📍Розташування: Дніпропетровська область
Він розкинувся серед мальовничих пагорбів і приваблює туристів майже круглий рік. Водоспад розташований біля села Токівське.
Джерело
#цікавинки #длявсієїродини #українське #цінності
🏔️Україна відома не лише історією, а й різноманітними ландшафтами.
🧐Тут презентують вам круту добірку найцікавіших печер України, які допоможуть розпалити в дітях почуття пригод і цікавості.
⛰️Печера Попелюшка: подорож у казку
У селі Подвірне Чернівецької області розташований вхід до печери Попелюшка. Тут є все для захоплюючої подорожі: галереї, підземні озера, фігури з кристалів. Щоб туристам було цікавіше досліджувати печеру, її прикрасили фігурами з глини, зокрема, фігурою Попелюшки.
⛰️Атлантида: загублена дорога
Триповерхова печера знаходиться біля села Завалля Хмельницької області. Вона неймовірно гарна і вважається однією з найгарніших у Європі. Тут крім галерей з рідкісними спелеотемами та природними скульптурами можна зустріти кажанів.
Екскурсії цією печерою доступні лише у супроводі інструкторів.
Джерело
#твоєліто2024 #цікавинки #длявсієїродини
🧐Тут презентують вам круту добірку найцікавіших печер України, які допоможуть розпалити в дітях почуття пригод і цікавості.
⛰️Печера Попелюшка: подорож у казку
У селі Подвірне Чернівецької області розташований вхід до печери Попелюшка. Тут є все для захоплюючої подорожі: галереї, підземні озера, фігури з кристалів. Щоб туристам було цікавіше досліджувати печеру, її прикрасили фігурами з глини, зокрема, фігурою Попелюшки.
⛰️Атлантида: загублена дорога
Триповерхова печера знаходиться біля села Завалля Хмельницької області. Вона неймовірно гарна і вважається однією з найгарніших у Європі. Тут крім галерей з рідкісними спелеотемами та природними скульптурами можна зустріти кажанів.
Екскурсії цією печерою доступні лише у супроводі інструкторів.
Джерело
#твоєліто2024 #цікавинки #длявсієїродини
🏔️Кваси
Кваси – гірське село Закарпатської області з мінеральними джерелами, крафтовою продукцією і гуцульськими ліжниками.
У селищі завжди радо зустрічають гостей, які приїжджають сюди заради місцевих мінеральних джерел. Їхня кількість сягає понад 60.
🗻Урич
Урич – село з бойківською автентикою, де збереглися традиції та архітектура. Поруч знаходяться середньовічна фортеця і митниця Тустань.
Розташоване в Карпатах, селище Урич з усіх сторін оточене лісами та горами. Таке середовище якнайкраще підходить для любителів природи та активного відпочинку. Відвідувачі села можуть долучатися до походів, прогулянок на свіжому повітрі, а також милуватися неймовірними краєвидами. Перебуваючи у селі, варто відвідати музей історії міста-фортеці Тустані.
Джерело
#твоєліто2024 #цікавинки #твояукраїна #цінності #длявсієїродини
Кваси – гірське село Закарпатської області з мінеральними джерелами, крафтовою продукцією і гуцульськими ліжниками.
У селищі завжди радо зустрічають гостей, які приїжджають сюди заради місцевих мінеральних джерел. Їхня кількість сягає понад 60.
🗻Урич
Урич – село з бойківською автентикою, де збереглися традиції та архітектура. Поруч знаходяться середньовічна фортеця і митниця Тустань.
Розташоване в Карпатах, селище Урич з усіх сторін оточене лісами та горами. Таке середовище якнайкраще підходить для любителів природи та активного відпочинку. Відвідувачі села можуть долучатися до походів, прогулянок на свіжому повітрі, а також милуватися неймовірними краєвидами. Перебуваючи у селі, варто відвідати музей історії міста-фортеці Тустані.
Джерело
#твоєліто2024 #цікавинки #твояукраїна #цінності #длявсієїродини
☀️Почитати художню книгу в парку
☀️Піти на довгу прогулянку і слухати подкаст
☀️Влаштувати онлайн-йогу вдома
☀️Поволонтерити для благодійності
☀️Влаштувати прибирання і звільнити простір
☀️Запросити друзів на вечерю
☀️Відвідати музей чи галерею
☀️Подивитися фільм чи серіал
☀️Скласти список "хотілок" на осінь
🎯А які ідеї для літніх занять маєш ти?
✅Ділися ними у коментарях до цього допису⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Джерело
#літо2024 #цікавинки #корисності #мотивація
☀️Піти на довгу прогулянку і слухати подкаст
☀️Влаштувати онлайн-йогу вдома
☀️Поволонтерити для благодійності
☀️Влаштувати прибирання і звільнити простір
☀️Запросити друзів на вечерю
☀️Відвідати музей чи галерею
☀️Подивитися фільм чи серіал
☀️Скласти список "хотілок" на осінь
🎯А які ідеї для літніх занять маєш ти?
✅Ділися ними у коментарях до цього допису⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Джерело
#літо2024 #цікавинки #корисності #мотивація