Твоя суперсила
2.44K subscribers
3.58K photos
18 videos
5 files
2.44K links
Тут про мотивацію, саморозвиток, про освіту в Україні та за кордоном та ще багато цікавого та корисного!
Місце твоєї сили - телеграм-канал «Твоя суперсила»!🏆🥇
Download Telegram
​​💻💡Як правильно використовувати LinkedIn для пошуку роботи?

📲Приєднуйтеся до груп та спільнот
Участь у групах з вашої сфери діяльності дозволяє вам спілкуватися та ділитися знаннями.

📲Збудуйте мережу контактів
Додавайте до своєї мережі колег, друзів та партнерів. Звертайтеся до них із запитаннями та пропозиціями.

📲Активно використовуйте функції "Open to Work" та "Career Interests"
Вказуйте, що ви відкриті до нових можливостей та визначте вакансії, які вас цікавлять.

📲Публікуйте та діліться контентом
Регулярно публікуйте або репостіть важливі новини та індустрійні тенденції.

📲Налагоджуйте зв'язки з рекрутерами
Приймайте запрошення на співбесіди та будуйте взаємовигідні стосунки з рекрутерами. Періодично оновлюйте свою статус "в пошуку роботи".

📲Вивчайте вакансії та компанії
Переглядайте вакансії та підписуйтесь на сторінки компаній, які вас цікавлять.
Джерело
#кориснінавички #твоякарʼєра #профорієнтація #мотивація
😌Прості поради, що допоможуть контролювати тривожний фон

🫶🏻🙏🏼🫂Підходять для щоденного впровадження в життя.

☀️Ставте реальні цілі, будуйте прості плани
Багато дрібних завдань чи ціль, яку важко досягти - посилюють
тривожність.

☀️Не погоджуйтесь на те, чого насправді робити не хочете
Внутрішній конфлікт, коли ви мусите з собою домовлятися, розхитує стан сильніше за зовнішній.

☀️Дайте собі 72 години аби почати реалізовувати задумане
Якщо за цей час ви не зробили
фактичних кроків для реалізації нової ідеї чи проекту - відпускайте її.

☀️Виключіть фізіологічні причини тривожності
Намагайтесь налагодити режим сну та харчування, пийте воду, гуляйте.
Джерело

#психологічнапідтримка #мотивація #саморозвиток #корисності #твоїможливості
🫶🏻☀️💡🫂Ловіть кілька цікавих фактів про цю саму впевненість.

🧡Впевненість розвивається швидше, коли ми зазнаємо поразок
Кожна помилка є можливістю вчитися, і стає основою для нашого розвитку та впевненості.

🧡Впевнені люди часто дуже тихі
Коли людина по-справжньому впевнена, їй не потрібно мати відповіді на всі питання
або доводити щось комусь.

🧡Впевненість - це навички
Якщо зараз здається, що соромʼязливість буде вашим вічним супутником, то це не так.
Впевненість завжди можна розвинути.

🧡Впевненість - це готовність спробувати
Справжній секрет полягає в тому, щоб просто спробувати, навіть якщо відчуваєте страх.
Той момент, коли ви підштовхуєте себе до дії, підсилює впевненість у тобі.

🧡Впевненість - не постійна
Навіть у найвпевненіших людей є дні, коли все валиться з рук. І це абсолютно нормально. На впевненість у собі впливає безліч факторів, які постійно змінюються.
Джерело
#психологічнапідтримка #корисності #твоїможливості #саморозвиток #мотивація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📰Сьогодні хочемо поділитися корисною інформацією про цікаву систему RPM від Тоні Роббінсона.

🗂️Цей метод допомагає знайти свою власну мотивацію, краще зрозуміти свої прагнення та розпочати рух до мети.
Джерело

#кориснінавички #продуктивність #разомдомети
#саморозвиток #твояосвіта #мотивація #твоїможливості
🎨Петриківський розпис
Простий і захоплюючий майстер-клас з малювання. 

🎨Створення 3D-фруктів
Паперова пластика дозволяє створювати об’ємні фігури з паперу.

🎨Малювання кавою
На цьому майстер-класі юні художники вивчать нестандартний підхід до малювання.

🎨Зентангл – це незвична техніка абстрактного малювання.

🎨Плетіння браслетів зі стрічок
На цьому майстер-класі діти навчаться створювати красиві і милі аксесуари.

🎨Створення мила
За допомогою батьків діти навчаться готувати мило.
Джерело

#длявсієїродини #длязатишноговечора #цікавинки #саморозвиток
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💻5 безкоштовних сайтів з аудіокнигами англійською мовою

📲LibriVox
некомерційний безплатний проєкт, де є понад 430 книг на будь-який смак

📲Open Culture
сервіс містить аудіокниги різних жанрів: класичні твори, сучасні романи, наукова фантастика, детективи та інші

📲LearnOutLoud
сайт спеціалізується на аудіокнигах, відеоуроках, подкастах та інших аудіоматеріалах

📲Loyal Books
сайт, на якому можна знайти класичну літературу

📲Digital Book
понад 100 тисяч аудіокниг різних жанрів та форматів
Джерело

#твояосвіта #кориснінавички #саморозвиток #продуктивність #мотивація #твоїможливості
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
​​😴Як збільшити свою продуктивність?

🤩Створіть розклад та плануйте день
Розпочинайте свій день з планування конкретних завдань та визначення пріоритетів. Створення розкладу допомагає уникнути відволікань та тримати вас на шляху до досягнення мети.

🤩Визначте пріоритетні завдання
Визначте, які завдання є найбільш важливими та терміновими. Починайте з них і закінчуйте до кінця. Це допоможе зосередитися на ключових аспектах вашої роботи.

🤩Вивчайте навички ефективного управління часом
Ознайомтесь з методиками та техніками ефективного управління часом, такими як матриця Ейзенхауера, ABC-аналіз, або метод "З'їж цю жабу!" Багато з цих методів можуть вам допомогти зробити раціональні рішення щодо того, на що ви повинні фокусувати свій час.

🤩Плануйте відпочинок та перерви
Забезпечте собі регулярні перерви та час для відпочинку. Перевірка соціальних мереж, короткі прогулянки або вдих нового повітря можуть допомогти підтримувати високий рівень енергії.
Джерело
#продуктивність #твояосвіта #саморозвиток #мотивація
💻10 ресурсів для полегшення вашої сесії

📲PaperPal — виявляє та виправляє помилки щодо орфографії, пунктуації, стилю та змісту.

📲Turnitin — порівнює текст із величезною базою даних інших документів.

📲Paraphrase Tool — дозволяє зберегти основну думку оригіналу, але змінити структуру та слова.

📲Tutorly.ai — допомагає з організацією навчання та вирішенням задач з математики, історії та хімії.

📲AISEO — перефразує текст, не змінюючи його основного значення.

📲Upscale.Media — збільшує розмір зображення без втрати якості.

📲Google Академія/Scirus — дозволяють знайти статті з будь-якої галузі науки.

📲DeepL Translator — перекладе ваш текст з 31 мови з великою точністю за допомогою застосування технології штучного інтелекту.

📲Social Sciences Citation Index — містить інформацію про цитування статей, написаних в галузях суспільних наук.

📲Copy.ai — генерує текст, код, сценарії, музичні твори тощо.
Джерело
#корисності #твояосвіта #продуктивність #твоїможливості