۶ توصیه برای افراد مبتلا به سنگ کلیه
#سلامتی


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

علت احساس سنگینی پاها و درمان آن
#سلامتی

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

کمک‌های اولیه در زمان سوختگی
توصیه ما اینه که خونه بمونید اما اگر خدایی نکرده تو این شب‌ها اتفاقی براتون افتاد حتما نکاتی که گفتیم رو انجام بدید.

#سلامتی


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

بدترین و مضر ترین حالت خوابیدن..

اکثر سود و ضرر هایی که تجربه میکنیم در اثر عادت های خوب و بدی هستن که داریم،‌ شاید عمل جراحی بسیار هزینه بر و ناراحت کننده یک فرد در سن ۵۰ سالگی خیلی برای خودش و اطرافیانش ناراحت کننده و هزینه بر باشه و احساس کنه کمه ادم بدشانسیه...اما اینطور خیلی وقت ها اشتباه میکنه...نیاز به عمل جراحی نتیجه عادت بدی بوده که سال ها طول کشیده تا اثرش رو گذاشته...عادت های زندگیتونو خیلی جدی بگیرین..

#سلامتی #عادت #توسعه_فردی #عادت_خوب #عادت_بد #خواب #خوابیدن

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

چرا سن سکته قلبی در کشور ما ٢٠ سال پایین‌تر از دیگر کشورهاست؟

🔺دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با اشاره به خبری که به نقل از رئیس بیمارستان قلب کرج مبنی برای کاهش متوسط سن سکته قلبی از ٧٠به ٥٠ سالگی در کشورمان نسبت به متوسط جهانی ، می گوید :
🔺علل متفاوتی باعث این موضوع شده ؛ مساله چاقی در ایران متولی خاصی ندارد و جامعه جوان ما روز به روز در حال چاق شدن است . همچنین نوع تغذیه و، کم فعالیتی، عصبی بودن جامعه و اضطراب هایی که در جامعه ما وحود دارد باعث کاهش سن سکته قلبی شده است. در کشورهای دیگر پیشرفت غربالگری صورت می گیرد ولی در ایران شخص با سکته و نارسایی قلبی مراجعه می کند که کار را بسیار سخت می کند./ خبرآنلاین #سلامتی
 

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

❌برای عزیزاتون بفرستید حتما❌

#نوشابه
#سرطان
#سلامتی
#پزشکی
#قند
#قندخون
▫️#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

ميدونين با آزمايشات بسيار ساده ميتونين به خيلى از مشكلات روحى و جسمى تون پى ببرين❗️❗️

🔻🔻🔻🔻🔻🔻

#سلامتی #سلامت #سلامتی_بدن #سلامتي #درمان #بانوان #دکتر #پزشکی #آموزش #آموزشی #آزمایش #خون #هورمون #گوارش #تیروئید #بیماری #زنان
▫️ #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

#️⃣ #dr_wishh
کیا اینجا کبدشون چربه؟؟اولیش خودمم😬
🔹راستی یادتونه بهتون گفتم راحت ترین راه تشخیص کبد چرب سونوگرافیه
▫️سلامتی جسم و روان همراه همیشگیتون🤓

#کبدچرب
#کبد
#کبد_چرب
#کبدچرب_درمان
#پزشکی
#سلامتی
#پزشک
▫️#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

بفرست برای کسی که بچه کوچیک داره❤️

#عسل #عسل_طبيعي #پزشکی #پزشک #بیمارستان #اورژانس #متخصص_اطفال #سلامتی_بدن #بهداشتی #بهداشت
▫️ #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🎙دیابتی‌ها چه نوع تغذیه‌‌ای باید داشته باشند؟

#سلامتی
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

#️⃣ #۶۰ثانیه با #سلامتی #کلیه ❤️🙏🏻

ایا میدانید چرا #سنگ_کلیه ایجاد میشود؟
راه #پیشگیری چیست؟
شما عزیزان را به مشاهده این#کلیپ #پزشکی دعوت میکنیم.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

#️⃣ منیزیم رو جدی بگیرین
توی سن بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی خانومها به روزانه ۳۰۰ میلیگرم و اقایون به ۴۰۰ میلیگرم منیزیم نیاز دارن
.
منیزیم تو چه خوراکی هایی وجود داره: اسفناج ، بادام ، تخم کدو تنبل ، بادام زمینی ، کاکائوی تلخ ، جوی دو سر ، آووکادو ، بادام هندی ، لوبیا ، شیر و لبنیات ( چربی بالای سه و نیم درصد نباشه بهتره) ، موز ، کلم بروکلی

#منیزیم #منیزیم_بخورید #مکمل #ویتامینd #ویتامین_دی #چی_بخوریم #سلامتی
▫️ #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

#️⃣ دکتر سمیه احمدی
متخصص قلب و عروق
فلوشیپ فوق تخصصی اینترونشنال قلب و عروق
#دارو
#قلب
#سلامتی
#ایست_قلب
#درمان_واریس
#واریس_پا
#اسکلروتراپی
#ویتامین
#آنژیوگرافی
#دکترقلب
#آنژیوپلاستی
#دکتر_سمیه_احمدی
▫️#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

#️⃣ متخصص قلب و عروق
فلوشیپ فوق تخصصی اینترونشنال قلب و عروق

#آسپیرین
#قلب
#سلامتی
#ایست_قلب
#درمان_واریس
#واریس_پا
#دیابت
#آسپرین
#آنژیوگرافی
#دکترقلب
#آنژیوپلاستی
#دکتر_سمیه_احمدی

▫️#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔴بفرست برای کسی که سلامتیش براتون مهمه😍

🔴خواهشا دیگه نبات نخورین😐
بلانکیت سمی که برای جلا دادن و براق کردن به نبات های داخل بازار میزنن
که میتونه عامل اصلی سرطان کبد و پانکراس باشه🙁
#سلامتی #درمان #نبات #تغذیه_سالم #پزشکی #تغذیه #سلامتی #درمان#شیمی_درمانی #کنسر #رادیوتراپی


🔄 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

♦️هشدار کارشناسان:‌ استفاده از ظروف تفلون می‌تواند باعث سرطان شود
#سلامتی #سرطان
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

♦️این ویتامین‌ها را مصرف کنید تا به آلزایمر دچار نشوید

همشهری نوشت:
🔹مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهم‌ترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
این گروه شامل هشت ویتامین B مختلف است که هر کدام فواید خود را دارند:
🔹افزایش انرژی
🔹تجزیه داروها
🔹کاهش التهاب
🔹حمایت از سلامت کلی مغز
🔹مبارزه با بیماری‌ها
🔹کمک به سلول‌ها برای ارتباط بهتر
🔹حفظ تعادل
🔹تقویت قلب
#سلامتی
#ویتامین
#زوال_عقل
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

♦️بهترین روش برای شناسایی سرطان پروستات

🔹درمان سرطان پروستات پیش از اینکه شیوع پیدا کند راحت‌تر است. با این حال، در برخی موارد روند رشد سرطان‌ به قدری کند است که معمولاً به درمان نیازی نیست. پزشکان توصیه می‌کنند که غربالگری سرطان پروستات در ۵۰ سالگی یا زودتر برای مردانی که در معرض ریسک ابتلا به سرطان پروستات هستند، انجام شود.
دو نوع اصلی غربالگری عبارتند از:
🔹آزمایش خون PSA
🔹معاینه دیجیتال رکتال یا DRE/خبرآنلاین
#سلامتی #سرطان
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

♦️برای سلامتی روده دور ۵ خوراکی‌ را خط بکشید

🔹حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
🔹خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعده‌های غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید:
🔹سیب زمینی سرخ‌شده
🔹نوشابه
🔹چیپس
🔹آب‌نبات و شیرینی
🔹کیک‌ها و کوکی‌های فرآوری‌شده

#سلامتی
#روده
#تغذیه

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🎥 00:00:18


خیار و میوه دارویی شگفت‌انگیز برای سلامت

#خیار #میوه_دارویی #آنتی_اکسیدان #ضد_التهاب #سلامت #قلب #آنژیو #رگ #فشارخون #فشار #سلامتی #عروق #آنژیوپلاستی #آنژیوگرافی

فوق تخصص آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی🩺
بورد تخصصی قلب و عروق❤️


🔄 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK