irina_gamera_inst
26 subscribers
1.25K photos
325 videos
9 links
Буду дублировать Инстаграм irina_gamera
Download Telegram
И снова среда!
Куда только время летит???
И время для #сушипосредам с очередным #покебоул в домашнем исполнении 🍣🍣🍣❤️
Здесь свежий тунец, авокадо, зелень и рис - очень вкусно и сочно!
Рецепт был в прошлый раз, но если хотите, отмечу вас там.
Любите суши?
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно
На обед сегодня суп фо, один из моих любимых 🍲👌
Самое главное, сварить крепкий говяжий бульон со специями, а дальше все просто: добавить лапшу, тефтели, тонкие ломтики мяса, имбирь, базилик, лайм и много лука, ммм ... ❤️
Рецепт уже выкладывала, дайте знать, я вас там отмечу.
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #homemade #dinner #soup #pho #phosoup #yummy #обед #суп #фо #супфо #вкусно
И снова среда и любимый #покебоул 🍣🍣🍣
Тунец, икра, копчёные рыбки, листья салата, огурец, зелёный лук, кунжут и рис ❤️
Очень вкусно и питательно!
Главное, заранее замариновать тунец и сварить рис 😉
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #сушипосредам #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно
Ну и вишенка на торте, она же спаржа на мясе 🤓 - вкусный обед. На гриле пожарили стейки из выдержанной говядины и спаржа на гарнир 👌
*
*
#gamera_food #food #cooking #yummy #homemade #dinner #steak #asparagus #grill #webergrill #обед #вкусно #стейк #спаржа #гриль #вебергриль
На обед замариновала с утра цыплят, муж пожарил на гриле, на гарнир гречка и кимчи 👌👌👌
*
*
#gamera_food #chicken #backwheat #weber #webergrill #grinder #homemade #dinner #yummy #обед #гриль #вебергриль #курица #цыплята #гречка #вкусно
И снова вкусная еда - курица на гриле 🍖🍖🔥
*
*
#gamera_food #chicken #homemade #dinner #grill #webergrill #yummy #обед #гриль #вебергриль #курица #вкусно
Говяжьи стейки в сковороде 🥩🥩🥘
Когда погода неподходящая для гриля, приходится готовить дома 🤷
Говяжьи стейки отбить и обжарить на среднем огне до корочки в небольшом количестве сливочного масла. Параллельно жарить чеснок и помидоры, а ещё веточка розмарина даст приятную нотку 👌. Примерно в середине готовки добавить специи.
Отдельно сделала грибной соус.
Два фото ➡️.
Получилось ооочень вкусно ❤️
*
*
#gamera_food #homemade #dinner #beef #steak #food #cooking #yummy #стейк #говядина #обед #вкусно
Мега вкусный обед приготовила - цыплята на гриле, ризотто и овощная тарелка 😋💦💦💦
*
*
#gamera_food #homemade #dinner #chicken #risotto #vegetables #food #cooking #yummy #обед #курица #цыплята #ризотто #салат #вкусно
Всем привет!
Время для покебоул и #сушипосредам
Рецепт:
Ингредиенты на две порции.

Начинаем с риса и рыбы. Рис лучше взять круглый японский полчашки до готовности, без соли. Сбрызнуть мирином и рисовым уксусом (можно без него) и поставить в холодильник.

Небольшой кусок тунца разморозить, нарезать мелкими кусочками, залить соевым соусом так, чтобы рыба его впитала и не было излишков, обычно хватает 3-4 стол ложки. Влить стол ложку кунжутного масла. Насыпать чайную ложку хлопьев острого перца или кусочки свежего и столовую ложку кунжута. Всё хорошо перемешать и убрать в холодильник где-то на час. Вместо маринования тунца можно взять соленый или копченый лосось и нарезать мелкими кубиками.

Теперь собираем - лучше взять глубокие миски, на дно идёт рис, приправляю соевым соусом, поэтому его не надо солить. Сверху много салатной зелени и соус ранч для сочности. Авокадо и редис ломтиками. И в самом конце тунец.
Как же это вкусно и сытно, мне такой еды хватает на полдня 👍

А теперь про варианты: в качестве наполнителя можно добавить огурец и/или морковь тонкой соломкой, сушеные водоросли или свежую морскую капусту, сделать смесь тунца и лосося, тоже будет вкусно, а сверху посыпать жареным хрустящим луком. Ориентируйтесь на свой вкус и фантазию 👌
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #sushi #wednesday #sushiwednesday #yummy #poke #pokebowl #tuna #asianfood #food #cooking #yummy #healthyfood #homemade #dinner #обед #суши #поке #покебоул #тунец #рис #вкусно #рецепт
Что может быть лучше вкусного ужина на праздник? 🍔🔥
Говяжьи котлеты на гриле, оливье, песто и лимонад мохито 👌
*
*
#gamera_food #4thofjuly #homemade #dinner #burger #grill #yummy #mojito #4июля #обед #гриль #бургер #котлеты #вкусно #праздник
Песто из домашнего базилика, обожаю! ❤️🌿🌿🌿
Куст какой-то безразмерный, уже несколько раз его отстригали.
*
*
#gamera_food #basil #homemade #pesto #yummy #базилик #песто #обед #вкусно
Yum! 🍗🍗🍗
Вкуснейший обед на гриле - 2 курицы разрезала пополам, замариновала и оставила на ночь, утром завернула в фольгу. Бо́льшую часть времени готовила в фольге, потом примерно 10 минут с открытым боком. Температура с углями 180-200С, по времени около часа.
Одну половину сразу съели на обед, остальное завакуумировала и заморозила, будет готовая еда, когда понадобится 👌
*
*
#gamera_food #chicken #grill #webergrill #food #cooking #yummy #homemade #dinner #обед #курица #вкусно #гриль #вебер
С детства люблю сладкий азербайджанский плов 😋💦💦💦!
Но так как муж такое не ест, то для себя одной редко готовлю, и то делаю в облегчённом варианте.
Два фото ➡️
Куриные голени обжариваю с луком, изюмом и каштанами до готовности. Отдельно варится длиннозерновой рис, но я и это изменила - взяла коричневый рис. Получилось очень и очень вкусно 👌
*
*
#gamera_food #pilav #chicken #homemade #dinner #yummy #обед #плов #курица #вкусно
Обед на скорую руку в азиатском стиле 🥘🍛👩‍🍳
Очень нравится готовить на гриле, тем более, что там есть отдельная газовая плитка 🔥
Рецепт:
🌶️ Разогреть сковороду с кунжутным маслом.
🌶️ Обжарить куриную грудку, нарезанную тонкими полосками.
🌶️ Добавить лук шалот перьями.
🌶️ Следом обжарить брокколи и смесь цветной капусты с другими овощами (беру замороженные)
🌶️ Ещё добавляю зелёный лук.
🌶️ Вместо соли добавляю соевый соус и азиатский соус.
🌶️ Готовить ещё несколько минут до готовности.
Всё, приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #chicken #asianfood #homemade #dinner #grill #webergrill #yummy #обед #курица #гриль #азиатскаякухня #вкусно
Купила две курицы (часто сразу по 2 продают), грудки и голени замариновала и запекла в духовке. А из хребтов и крылышек сварила бульон, получился насыщенный и прозрачный 👌
Кстати, давно не пользуюсь большой духовкой в плите, не нравится, что ее трудно отмывать от жира (тем более, что сейчас у меня новая плита и я духовку даже не включала 🙊), купила на замену настольную духовку и очень довольна - она вместительная, разные температурные режимы включая аэрогриль 👍
*
*
#gamera_food #chicken #soup #homemade #dinner #yummy #обед #курица #суп #вкусно
Первый раз в жизни испекла лаваши для шаурмы, получилось супер 👍🥙🥙🥙
В начинке куриная грудка, тертый сыр, соус типа лечо и ранч, маринованные огурчики и шрирача 🤌
*
*
#gamera_food #shawerma #homemade #dinner #burrito #yummy #шаурма #обед #лаваш #вкусно
Paella 🥘❤️
Давно не готовила паэлью, а ведь у меня для неё даже специальная сковорода есть!
Если кто-то паэлью ещё никогда не готовил, то я советую отнестись к ней как к плову с морепродуктами.
Для её приготовления понадобятся:
Рис
Куриный бульон
Смесь морепродуктов
Лук
Чеснок
Шафран (или куркума)
Болгарский перец
Лимоны
Помидоры в своем соку
Горошек
Петрушка
Масло, специи.
Подробный пошаговый рецепт есть у меня на https://gamera.us/paelya/ , или на главной странице gamera.us в поиске наберите паэлья.
Приятного аппетита!
*
*
#gamera_food #paella #rice #seafood #homemade #dinner #yummy #pilav #паэлья #морепродукты #рис #плов #обед #вкусно
Говяжьи котлеты на шампурах на гриле - иногда хочется сделать в виде люля-кебаба, чтобы завернуть в лаваш 🌯 Но и в таком виде тоже хороши! На гарнир пожарила на гриле шляпки портобелло со специями и ломтиком моцареллы, плюс салатная зелень само собой 🍔🥗👌

Листаем фото ➡️
*
*
#gamera_food #burger #grill #mushrooms #salad #healthyfood #yummy #homemade #dinner #обед #котлеты #грибы #салат #вкусно
Один из моих любимых супов это питИ из гороха нут, готовить его не просто, а очень просто!
Рецепт:
🌶️ Мясо промыть, довести до кипения и снять пену. Обычно я беру говядину - оссобуко или рёбрышки, баранина с косточками тоже подойдёт.
🌶️ Заранее замочить сухой горох нут в большом количестве воды, лучше на ночь. Я беру почти три чашки сухого гороха, что с избытком, но я люблю, когда его много. Вполне можно заменить готовым консервированным нутом (garbanzo beans), тогда взять минимум две банки.
🌶️ Как сняли пену, высыпать горох, сразу следом добавить помидоры, чтобы полностью покрыли поверхность бульона, хорошо, когда их тоже много. Также положить луковицу целиком, с шелухой, только надо отрезать верх и низ. Довести до кипения, при необходимости снова снять пену, и варить на слабом огне около трёх часов, пока горох нут не сварится.
🌶️ Примерно через час от закипания посолить по вкусу, и ближе к концу хорошо бы добавить щепотку куркумы, она даст красивый цвет.
🌶️ Всё готово!
*
*
#gamera_food #soup #homemade #dinner #yummy #обед #суп #пити #суппити #гороховыйсуп #вкусно
Баранина на гриле 🥩🔥
Люблю баранину, и не могу пройти мимо, когда вижу хороший отруб 👌
10 минут на гриле и мясо готово!
На гарнир пожарила картошку - обычную и батат, плюс спринг роллы, получилось очень вкусно ❤️ И на разрезе тоже идеально!
*
*
#gamera_food #lamb #meat #grill #webergrill #yummy #homemade #dinner #обед #баранина #гриль #вебергриль #вкусно #шашлык