وضعیت های بدنی صحیح و غلط ایستادن و نشستن پشت میز کامپیوتر
وضعیت های نادرست زمینه بروز آسیب های بدنی و ناهنجاری ها را فراهم می کند
#وضعیت_بدنی
#ناهنجاری
Www.t-gostar.com
وضعیت های نادرست زمینه بروز آسیب های بدنی و ناهنجاری ها را فراهم می کند
#وضعیت_بدنی
#ناهنجاری
Www.t-gostar.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠تمرینی بسیار عالی برای افراد دارای
#ناهنجاری_های_ستون_فقرات
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#ناهنجاری_های_ستون_فقرات
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
بسیاری از ناهنجاری ها ارتباط مستقیمی با شغل فرد و وضعیت های روزانه او دارد.
گیتاریست ها به دلیل اتخاذ وضعیت بدنی خاص در هنگام نواختن گیتار، معمولا دچار کجی ستون فقرات و اسکولیوزیس می شوند
حرکات ورزشی و اصلاحی در کنار کار روزمره حتما باید اجرا شود
#وضعیت_بدنی
#ناهنجاری
#اسکولیوزیس
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
گیتاریست ها به دلیل اتخاذ وضعیت بدنی خاص در هنگام نواختن گیتار، معمولا دچار کجی ستون فقرات و اسکولیوزیس می شوند
حرکات ورزشی و اصلاحی در کنار کار روزمره حتما باید اجرا شود
#وضعیت_بدنی
#ناهنجاری
#اسکولیوزیس
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
تصویری از انواع وضعیت های مختلف مفصل زانو
تصویر ۱: راستای طبیعی زانو
تصویر ۲: زانوی پرانتزی
تصویر ۳: زانوی ضربدری
تصویر ۴: زانوی عقب رفته
با استفاده یک گونیامتر و یا کالیپر استخوان به سادگی می توان زوایای ناهنجاری های زانو را اندازه گیری کرد
#زانو
#ناهنجاری
#ارزیابی
#گونیامتر
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
تصویر ۱: راستای طبیعی زانو
تصویر ۲: زانوی پرانتزی
تصویر ۳: زانوی ضربدری
تصویر ۴: زانوی عقب رفته
با استفاده یک گونیامتر و یا کالیپر استخوان به سادگی می توان زوایای ناهنجاری های زانو را اندازه گیری کرد
#زانو
#ناهنجاری
#ارزیابی
#گونیامتر
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
انداختن یکطرفه و طولانی مدت کیف و کوله پشتی زمینه ایجاد ناهنجاری های شانه و ستون فقرات را فراهم می کند
خانم جهت حفظ کیف، شانه را در جهت بالا کشیده و نگه می دارند که این کار موجب بروز ناهنجاری شانه نابرابر می شود
اجسام و کیف را با هر دو دست و شانه حمل کنید
#شانه
#شانه_نابرابر
#ناهنجاری
خانم جهت حفظ کیف، شانه را در جهت بالا کشیده و نگه می دارند که این کار موجب بروز ناهنجاری شانه نابرابر می شود
اجسام و کیف را با هر دو دست و شانه حمل کنید
#شانه
#شانه_نابرابر
#ناهنجاری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#running_knee_pain
✅ حرکات اضافی و تکراری در زمان دویدن اسیب های ریز زیادی بر ساختار اسکلتی عضلانی و مفاصل وارد می‌کند
#حرکات_تکراری
#ناهنجاری_های_داینامیک
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
✅ حرکات اضافی و تکراری در زمان دویدن اسیب های ریز زیادی بر ساختار اسکلتی عضلانی و مفاصل وارد می‌کند
#حرکات_تکراری
#ناهنجاری_های_داینامیک
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
وضعیت های بدنی صحیح و غلط ایستادن و نشستن پشت میز کامپیوتر
وضعیت های نادرست زمینه بروز آسیب های بدنی و ناهنجاری ها را فراهم می کند
#وضعیت_بدنی
#ناهنجاری
Www.t-gostar.com
وضعیت های نادرست زمینه بروز آسیب های بدنی و ناهنجاری ها را فراهم می کند
#وضعیت_بدنی
#ناهنجاری
Www.t-gostar.com