آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

تمرین افزایش موبیلیتی ستون فقرات سینه ای

این تمرین در افراد دارای کایفوزیس بسیار موثر می باشد

#ستون_فقرات
#کایفوزیس

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

7.3K viewsGhobad.sh, 06:48

0:21

کارمندان و افراد پشت میز نشین اگر جهت پیشگیری و یا بهبود دردهای پشت حتما تمرینات فوق را اجرا کنید

#توانبخشی
#حرکات_اصلاحی

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

7.6K viewsGhobad.sh, 13:45

0:15

تمرینات جذاب ورزشی با ترامپولین

از جمله ورزش های مفید جهت افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی پریدن های روی ترامپولین است

#توان_گستر

Www.t-gostar.com

5.7K viewsGhobad.sh, 07:06

✅فروشگاه ورزشی #توان_گستر

🔵فروش #ترامپولین

🔘 در سایزهای متنوع با و بدون حفاظ

⚪️قیمت های باور نکردنی😳

🔴جهت سفارش👇
🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

6.6K viewsGhobad.sh, 07:06

0:56

رها سازی سرینی میانی با استفاده از توپ ماساژ

#رها_سازی
#ماساژ

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

8.3K viewsGhobad.sh, 07:12

0:13

0:17

0:07

تمرینات توانبخشی عضلات چرخاننده بازو (روتاتور کاف) با استفاده از دمبل و کش لوپ

عضلات گرد کوچک، فوق خاری و تحت خاری وظیفه چرخش خارجی بازو و عضله تحت کتفی وظیفه چرخش داخلی بازو را بر عهده دارند

#شانه
#بازو
#توانبخشی

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

8.5K viewsGhobad.sh, 19:32

0:21

تمرینات توانبخشی تاندون آشیل با استفاده از وزن بدن و کش پاور باند

#توانبخشی
#تاندون_آشیل
#مچ_پا
#پاور_باند

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

8.6K viewsGhobad.sh, 05:38

0:11

تمرینات توانبخشی شین اسپلینت

درد قدامی داخلی ساق را اصطلاحا شین اسپلینت و یا سندروم داخلی درشت نی می نامند.

وجود ناهنجاری ها، کفش نامناسب، سطح تمرینی سخت و اضافه وزن و... از ریسک فاکتورهای بروز شین اسپلینت هستند

#شین_اسپلینت
#درد_ساق_پا
#سندروم_استرس_داخلی_درشت_نی

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

8.7K viewsGhobad.sh, 05:00

✅ #ارزیابی

🔵نام: گونیامتر 360 درجه کوچک

🔴کاربرد: اندازه گیری دامنه حرکتی و ناهنجاری ها

⚪️تولید: #توان_گستر

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

8.3K viewsGhobad.sh, 05:54

تصویری از نمای فوقانی مهره و دنده ها در ناهنجاری اسکولیوزیس که دچار چرخش شده است

چرخش دنده ها سبب ایجاد hump (بر آمدگی دنده) می شود

میزان زاویه چرخش مهره ها در اسکولیوز با استفاده از اسکولیومتر اندازه گیری می شود

#اسکولیومتر
#اسکولیوزیس
#توان_گستر

Www.t-gostar.com

7.8K viewsGhobad.sh, 07:13

از تست آدامز جهت اندازه گیری میزان چرخش مهره ها در اسکولیوزیس استفاده می شود

اسکولیومتر باید بر روی بالاترین بخش قوس طرفی قرار گیرد

چرخش تا زاویه ۷ درجه وضعیت حاد تلقی نمی شود

زنان بیشتر از مردان دچار این ناهنجاری می شوند

#اسکولیومتر
#اسکولیوزیس
#ارزیابی

#توان_گستر بزرگترین تولید کننده تجهیزات ارزیابی

Www.t-gostar.com

8.3K viewsGhobad.sh, 07:13

✅ #ارزیابی

🔵نام: اسکولیومتر

🔴کاربرد: اندازه گیری چرخش مهره های در اسکولیوزیس

⚪️تولید: #توان_گستر

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

9.1K viewsGhobad.sh, 07:13

Forwarded from فروشگاه توان گستر

✅ #ارزیابی

🔵نام: پک لیزری ارزیابی پاسچر

🔴کاربرد: غربالگری ناهنجاری های اسکلتی عضلانی

⚪️تولید: #توان_گستر

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

6.9K viewsOmid Kashi, 20:19

1:00

تمرین توانبخشی آسیب شانه منجمد

در این آسیب مفصل دچار خشکی شده و دامنه حرکتی کاهش می یابد. همچنین حرکات مفصل با درد همراه است

#شانه
#شانه_منجمد

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

11.0K viewsGhobad.sh, 08:40

❇️به دلیل خشکی صبحگاهی و برخواستن نادرست از رخت خواب فشار زیادی بر ناحیه کمری وارد خواهد کرد.

✍اهرم کردن دست کمک زیادی خواهد کرد

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

19.3K viewsGhobad.sh, edited 06:19

0:14

تمرین عالی جهت تقویت عضلات بخش خلفی مفصل شانه و کتف

این تمرین با انواع کش های تراباند و پاور باند قابل اجراست

#شانه
#کتف
#تراباند
#پاور_باند

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

11.4K viewsGhobad.sh, 13:18

Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Ghobad.sh)

10.7K viewsOmid Kashi, 18:45

0:13

تمرینات تحرک پذیری مفصل شانه جهت توانبخشی و رهایی از دردهای شانه

خشکی و بی تحرکی شانه از علل دردهای این مفصل می باشد

#شانه
#درد_شانه

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

14.1K viewsGhobad.sh, 12:42