🛡تمرین هایی برای سفت و صاف کردن
#عضلات_شکم

✅این کلیپ زیبا رو از دست ندید

@injurycorrective

🛡چند تمرین برای تحت فشار قرار دادن تمام بخشهای
#عضلات_شکم
#درخواستی

🛡🛡🛡🛡

@injurycorrective

🛡چند تمرین برای تحت فشار قرار دادن تمام بخشهای
#عضلات_شکم
#درخواستی

🛡🛡🛡🛡

@injurycorrective

🛡تمرین هایی برای سفت و صاف کردن

#عضلات_شکم

این کلیپ زیبا رو از دست ندید
#درخواستی
🛡🛡🛡🛡
@injurycorrective

🛡تمرین هایی برای سفت و صاف کردن
#عضلات_شکم

✅این کلیپ زیبا رو از دست ندید

@injurycorrective

🛡تمرین هایی برای سفت و صاف کردن

#عضلات_شکم

این کلیپ زیبا رو از دست ندید
#درخواستی
💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡تمرین هایی برای سفت و صاف کردن

#عضلات_شکم

این کلیپ زیبا رو از دست ندید
#درخواستی
💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡چند تمرین برای تحت فشار قرار دادن تمام بخشهای
#عضلات_شکم
#درخواستی
💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡تمرین هایی برای سفت و صاف کردن

#عضلات_شکم

این کلیپ زیبا رو از دست ندید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

تمرینات مقاومتی سبک جهت تقویت عضلات شکم، لگن و ناحیه مرکزی در دوران بارداری

#عضلات_شکم
#عضلات_لگن
#بارداری

Www.t-gostar.com

تمرینات ورزشی و تقویت عضلات شکمی بر روی فوم رولر

#فوم_رولر
#عضلات_شکم

Www.t-gostar.com

تمرینات تقویت عضلات شکم و ناحیه مرکزی بدن با استفاده از چرخ شکم و تی ار ایکس

#عضلات_ناحیه_مرکزی
#عضلات_شکم
#چرخ_شکم
#تی_ار_ایکس

Www.t-gostar.com

تمرین درازونشست دو نفره جهت تقویت عضلات شکم با استفاده از توپ مدیسن بال

#عضلات_شکم
#مدیسن_بال

Www.t-gostar.com

🛡چند تمرین برای تحت فشار قرار دادن تمام بخشهای
#عضلات_شکم
#درخواستی


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

آناتومی و محل اتصال عضله مورب خارجی شکم

تقویت این عضله ثبات چرخشی تنه را بهبود می بخشد

#عضلات_شکم
#ثبات_تنه

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

#کیفیت_قبل_از_کمیت

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

تمرینات تقویت عضلات شکم و ناحیه مرکزی بدن با استفاده از چرخ شکم و تی ار ایکس

#عضلات_ناحیه_مرکزی
#عضلات_شکم
#چرخ_شکم
#تی_ار_ایکس

Www.t-gostar.com

افزایش حجم چربی اطراف شکم موجب ضعف و افزایش طول عضلات شکمی می شود که متعاقب این ضعف لگن خاصره دچار تیلت قدامی و افزایش گودی کمر می شود

#تیلت_لگن
#عضلات_شکم

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

ضعف عضلات شکم از مهمترین علل بروز ناهنجاری ها و برهم زدن راستای طبیعی لگن و ستون فقرات است

تیلت قدامی لگن و افزایش گودی کمر از جمله وضعیتهایی است که به دلیل ضعف عضلات شکمی رخ می دهد

#لوردوزیس
#گودی_کمر
#عضلات_شکم

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870