This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین رهاسازی و کاهش سفتی بخش پشت
وجود ناهنجاری در ستون فقرات و ضعف های عضلانی از علل سفتی و خشکی پشت هستند
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
وجود ناهنجاری در ستون فقرات و ضعف های عضلانی از علل سفتی و خشکی پشت هستند
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات بهبود تحرک پذیری مچ پا
#مچ_پا
#توانبخشی
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
#مچ_پا
#توانبخشی
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات افزایش موبیلیتی مفصل ران با کش پاور باند
#موبیلیتی
#تحرک_پذیری
#پاور_باند
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#موبیلیتی
#تحرک_پذیری
#پاور_باند
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
یکی از علل دردهای کمری که بسیاری از افراد روزانه به آن مبتلا می شوند خشکی و کاهش تحرک پذیری ستون فقرات کمری و کمربند کمری لگنی است
جهت پیشگیری از کمر درد تمرینات فوق را هر روز اجرا کنید
#کمر_درد
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
جهت پیشگیری از کمر درد تمرینات فوق را هر روز اجرا کنید
#کمر_درد
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین افزایش موبیلیتی مفصل مچ پا با استفاده از کش پاور باند
تحرک پذیری مطلوب مفصل مچ پا و اجرای حرکات مفصلی در دامنه حرکتی کامل موجب پیشگیری از وقوع آسیب و بهبود عملکرد ورزشی فرد می شود
#مچ_پا
#موبیلیتی
#تحرک_پذیری
سفارش پاورباند👇
@omid_kashi
02144582870
تحرک پذیری مطلوب مفصل مچ پا و اجرای حرکات مفصلی در دامنه حرکتی کامل موجب پیشگیری از وقوع آسیب و بهبود عملکرد ورزشی فرد می شود
#مچ_پا
#موبیلیتی
#تحرک_پذیری
سفارش پاورباند👇
@omid_kashi
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تمرین تحرک پذیری مفصل ران
#تحرک_پذیری_ران
#خشکی_مفصل_ران
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#تحرک_پذیری_ران
#خشکی_مفصل_ران
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تمرین عالی جهت اصلاح وضعیت کایفوز و موبلیتی و رلیز عضلات پشتی
#اصلاح_کایفوز
#رلیز_عضلات_پشت
#تحرک_پذیری_ستون_فقرات
#spine_mobility
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#اصلاح_کایفوز
#رلیز_عضلات_پشت
#تحرک_پذیری_ستون_فقرات
#spine_mobility
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅🔶تمرین عالی برای ناحیه شانه ها
#اصلاح_شانه_گرد
#اصلاح_کایفوز
#تحرک_پذیری_شانه
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#اصلاح_شانه_گرد
#اصلاح_کایفوز
#تحرک_پذیری_شانه
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات بهبود تحرک پذیری مچ پا
#مچ_پا
#توانبخشی
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
#مچ_پا
#توانبخشی
#تحرک_پذیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات افزایش موبیلیتی مفصل ران با کش پاور باند
#موبیلیتی
#تحرک_پذیری
#پاور_باند
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#موبیلیتی
#تحرک_پذیری
#پاور_باند
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective