آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین
15.5K subscribers
5.15K photos
5.06K videos
212 files
2.91K links
مرکز توان گستر

🔴مرکز تخصصی طراحی و ساخت تجهیزات ارزیابی پاسچر، توانبخشی، ورزشی و باشگاهی

☎️021_44582870
📱09127484582
📱09108349670

سایت و کانال تلگرامی👇
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop

⚪️ارتباط با ادمین👇
@omid_kashi
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶تمرینات عالی با کش پاور باند

تمرینات مقاومتی ناحیه شانه ای

#پاور_باند

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective
سه تمرین ساده و موثر جهت تقویت عضلات ابداکتور و اکستنسور ران با کمک پاور باند

#ران
#سرینی
#پاور_باند

Www.t-gostar.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی تاندون آشیل با استفاده از وزن بدن و کش پاور باند

#توانبخشی
#تاندون_آشیل
#مچ_پا
#پاور_باند

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
تمرینات بارفیکس با استفاده از کش پاور باند

افرادی که در اجرای کامل و صحیح بارفیکس ضعف دارند می توانند با کمک کش پاور باند تمرین را اجرا کنند

#پاور_باند
#بارفیکس

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی تاندون آشیل با استفاده از وزن بدن و کش پاور باند

#توانبخشی
#تاندون_آشیل
#مچ_پا
#پاور_باند

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین مناسب جهت بهبود ثبات چرخشی تنه و ستون فقرات با استفاده از کش پاور باند

#ثبات_تنه
#ستون_فقرات
#پاور_باند

Www.t-gostar.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین عالی جهت تقویت عضلات بخش خلفی مفصل شانه و کتف

این تمرین با انواع کش های تراباند و پاور باند قابل اجراست

#شانه
#کتف
#تراباند
#پاور_باند

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870