Я помню, лет 10 назад тема эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов была популярной. Признаюсь честно, я тоже в неё верил. Думал, что никогда не наберу мышечную массу, потому что эктоморф. Оказалось я не был эктоморфом, просто метаболизм был хороший😂

Теперь надо думать, как худеть😅

Все мы когда-то были молодые и наивные, но это не мешает нам изучать что-то новое😊

Интересная статья о типах телосложений:

https://cmtscience.ru/article/mifo-tipah-teloslojenii

Интересно, остались еще люди, верующие в эту типологию?🤔


#ideaswim #интересно