🍐 Birnen – süß und trotzdem gesund! 👍 Wusstest du, dass es ca. 5000 Birnen-Sorten gibt? Ich habe heute gelesen, dass vor allem die sekundären Pflanzenstoffe in der Birne sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. 😍 Bei Bluthochdruck und träger Verdauung, aber auch bei Entzündungen und trockener Haut / Falten. Und das sind nur einige wenige Beispiele. Bei uns gibt es gerade viele Birnen (Ernte) und wir genießen diese Fülle an süßem Obst! 🙏

#birnen #birnenzeit #erntezeit #gesunderezepte #gesundessen #gesundleben #gesundheit #vitamine #glutenfrei #vegan #nachhaltig #nachhaltigkeit
Photo by Mathilde Langevin on Unsplash

Rote Bete Brote 😍 Für die Schule heute gibt es diese Brote mit Füllung, Pflaumen aus dem Garten und einige Nüsse. Paranüsse sind wertvolle Selen-Lieferanten. 👍

#essenunterwegs #nachhaltigkeit #brotbox #lunchboxinspo #gesundessen #mittagspause #glutenfreevegan #lunchbox #brotboxideen #schulkind #brotzeit #nachhaltigessen #lunchboxideas #glutenfreivegan #gesundeernährung #glutenfrei

Nachhaltigen Adventskalender basteln aus Restmaterial wie Klopapierrollen, Geschenkpapier-Resten, Bändern, Schnüren und anderen Dingen, die man Zuhause findet. Anleitung gibt es auf meinem Blog.

https://www.ichlebegruen.de/Artikel/273/DIY-Adventskalender-aus-Klopapierrollen-schnell-selbst-gemacht

#nachhaltigbasteln #nachhaltigkeit #adventskalender #adventskalenderbasteln #diyadventskalender #recycling #nachhaltigeweihnachten #nachhaltigeradventskalender #nachhaltigleben