Das Rezept 😍 für die Pfannkuchen findest du auf meinem Blog! 😀

👍 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/405/Pfannkuchen-mit-frischem-Obst-glutenfrei-vegan-und-zuckerfrei

Wir essen sehr gerne Pfannkuchen, mit frischem Obst oder Beeren. Ich musste viel experimentieren, bis mich eine glutenfreie und vegane Varianten wirklich glücklich gemacht hat. Dieses Rezept schmeckt so luftig-locker, saftig und vanillig, dass mich mein Mann beim ersten Biss fragte: „Was ist denn da drin?“ Er fand sie sehr lecker, so wie man sich süße Pfannkuchen vorstellt (von früher). Ich bin ganz seiner Meinung! Alleine aus Eigenbedarf, muss ich dieses Rezept hier auf unserem Blog veröffentlichen, damit es nicht verloren geht. Man kann das Rezept natürlich abwandeln. Auch ich verwende nicht immer alle Zutaten und schaue, was aktuell da ist. Aber grob orientiere ich mich an den Mengenangaben und Zutaten.

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Reminder: Bei Verspannungen hilft mir eine Auszeit im Schwimmbad. Das gönne ich mir ab und zu. Nehme dann auch gleich meine Tochter mit, und wenn mein Mann Zeit hat, sind wir dann gerne zu dritt. 😊 Oft denke ich, das ist zu umständlich, zu wenig Zeit, zu aufwändig. Aber wenn ich dann müde und entspannt wieder zurück bin, freue ich mich, mir Zeit genommen zu haben. ❤️ Nach dem Schwimmen sind alle Verspannungen weg. Und ich habe beim Brustschwimmen meinen Oberkörper gut trainiert. 👍

Es gibt heutzutage auch nachhaltige Badeanzüge und Bikinis. 👙 Ich trage noch ein älteres Exemplar, aber bei Neuanschaffung werde ich genauer gucken. Snacks sind mir wichtig, weil der kleine Hunger immer kommt. 😉 Wasser! Ganz wichtig. An Pflege nehme ich meine Haarseife und Gesichtscreme. Nach dem Duschen kommt noch etwas Deo auf die Haut. That's it. Meine Naturkosmetik, die ich lange verwende, verlinke ich dir . Ebenfalls die Infos zum Wasserfilter, der seit über 5 Jahren bei uns im Einsatz ist. 👍

👍❤️ Meine Gesichtspflege ist seit langer Zeit von amo como soy: https://url.ichlebegruen.de/57 (10% Rabatt-Code: “LISA10”)

🚰💧Wasserfilter: https://url.ichlebegruen.de/55 (Code “LISA” für eine Gratis-Wasserflasche)

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👍 Bei uns wird das Mehl gerne selbst gemacht - nicht nur, weil es dann viel frischer ist, sondern weil wir auch glutenfrei backen. Amaranthmehl lässt sich gut für Brote verwenden. Ich mache eine Mischung aus verschiedenen Mehlen, die dann verarbeitet werden. So haben wir maximale Flexibilität und viel Genuss! ❤️

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Wir sind mit der Getreidemühle sehr zufrieden und würden sie immer wieder kaufen. Zum Glück läuft sie nach wie vor einwandfrei, sie ist schon viele Jahre hier im Einsatz. 👍

Track: Euronom
Music by: https://www.fiftysounds.com

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Frühstück aus dem Garten ❤️ Was für eine Fülle! Die Blüten der Kapuzinerkresse sind so zart und süß-scharf, sehr lecker! Es ist Oktober und es gibt noch einiges zu essen, direkt auf den Teller! 👍😊👌

Track: Euronome
Music by: https://www.fiftysounds.com

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Kleiner Rückblick: Sonntag 😊🍁
Was habt ihr gemacht? Ich hoffe, ihr hattet ebenfalls ein schönes Wetter. 🌤️

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Track: Euronome
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