Manchmal stecken wir in Lebensphasen oder Situationen, da fehlt uns einfach die Zeit für ausgewogene Mahlzeiten mit viel Gemüse. Man greift schnell zu Nudeln, obwohl ja auch diese immerhin meist mit einer Tomatensauce zubereitet werden. Aber ich spreche von einer größeren Gemüsevielfalt, die man gerne integrieren möchte. Um wieder mehr Gemüse zu essen, gibt es gut funktionierende Tricks. Los gehts! Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1251/5-Tipps-um-mehr-Gemuese-zu-essen

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In den letzten Tagen war ich leider krank: Starke Nackenverspannungen und zusätzlich fiese Erkältung. 😔 Zum Glück habe ich ein paar Dinge gemacht, die mir wirklich geholfen haben, und ich möchte sie gerne mit euch teilen. 💪

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👍 Meine frühere Erfahrung mit Liebscher und Bracht (Schmerztherapie):
https://url.ichlebegruen.de/ds

😍 Dieses Magnesium hilft mir sehr bei Verspannungen:
https://url.ichlebegruen.de/5f

🙃 Kopfschmerzen weg! Ohne Tabletten und Übungen:
https://url.ichlebegruen.de/dt

👍 Bewährte Tipps bei Erkältung:
https://url.ichlebegruen.de/du

Ich hoffe, ihr seid alle gesund und fit. 🌸💚

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🌿🌸 Geheimtipps gegen Blasenentzündung!

Hey ihr Lieben! 💕 Kennt ihr das auch? Immer wieder diese lästige Blasenentzündung, und dann auch noch Antibiotika nehmen – das kann doch nicht die Lösung sein, oder? 🤔 Ich habe selbst lange damit gekämpft, bis ich alternative Wege entdeckte, um die Blasenentzündung ohne Antibiotika zu behandeln! 💪 Dazu gibt es einen Blog-Beitrag.

👍 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/464/Blasenentzuendung-ohne-Antibiotika-behandeln

In meinem neuen Artikel habe ich all meine Erfahrungen und hilfreichen Tipps zusammengestellt, wie ich meine Blasenentzündung erfolgreich bewältigt habe. Ich möchte euch ermutigen, die Krankheit als Symbol zu betrachten und nach der Ursache zu forschen. 🧐 Es gibt so viele Möglichkeiten, unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen!

Erfahrt mehr über pflanzliche Mittel, Heiltees und wie eine Darmsanierung eure Blasenentzündung lindern kann. 🌿🍵 Und ganz wichtig: Entwickelt eine positive Einstellung zu eurem Körper und vertraut euch selbst – denn ihr könnt viel mehr beeinflussen, als ihr denkt! 💫

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Reminder: Bei Verspannungen hilft mir eine Auszeit im Schwimmbad. Das gönne ich mir ab und zu. Nehme dann auch gleich meine Tochter mit, und wenn mein Mann Zeit hat, sind wir dann gerne zu dritt. 😊 Oft denke ich, das ist zu umständlich, zu wenig Zeit, zu aufwändig. Aber wenn ich dann müde und entspannt wieder zurück bin, freue ich mich, mir Zeit genommen zu haben. ❤️ Nach dem Schwimmen sind alle Verspannungen weg. Und ich habe beim Brustschwimmen meinen Oberkörper gut trainiert. 👍

Es gibt heutzutage auch nachhaltige Badeanzüge und Bikinis. 👙 Ich trage noch ein älteres Exemplar, aber bei Neuanschaffung werde ich genauer gucken. Snacks sind mir wichtig, weil der kleine Hunger immer kommt. 😉 Wasser! Ganz wichtig. An Pflege nehme ich meine Haarseife und Gesichtscreme. Nach dem Duschen kommt noch etwas Deo auf die Haut. That's it. Meine Naturkosmetik, die ich lange verwende, verlinke ich dir . Ebenfalls die Infos zum Wasserfilter, der seit über 5 Jahren bei uns im Einsatz ist. 👍

👍❤️ Meine Gesichtspflege ist seit langer Zeit von amo como soy: https://url.ichlebegruen.de/57 (10% Rabatt-Code: “LISA10”)

🚰💧Wasserfilter: https://url.ichlebegruen.de/55 (Code “LISA” für eine Gratis-Wasserflasche)

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👍 Wusstet ihr, dass Knoblauch nicht nur super lecker ist, sondern eure Gesundheit ordentlich unterstützen kann? 😋 Knoblauch hat eine geheime Waffe namens Allicin, die euer Immunsystem stärken und Erkältungen den Kampf ansagen kann. In der kalten Jahreszeit schwören wir auf herzhafte Eintöpfe mit Knoblauch. Denn er ist ein echter Allrounder für eine gesunde Lebensweise. 💚 Hier ein ganz einfaches Beispiel mit nur wenigen Zutaten!

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