А ще емоції доводять, що ми з вами — живі люди, які мають почуття. Приймайте та проживайте їх усі 😌
Поговоріть про своє ментальне здоров'я із сімейним лікарем ❤️🩹
Не варто недооцінювати вплив ментального здоров'я на фізичне. Особливо він посилився під час війни, коли суттєво зросли навантаження на психіку кожного з нас.
Зокрема й тому фахівці первинної ланки (серед них і сімейні лікарі) наразі навчаються за програмою ВООЗ mhGAP. Отримані знання дозволяють їм виявляти проблеми з ментальним здоров’ям, які також можуть вплинути на здоров’я фізичне.
Слід пам’ятати, що сімейний лікар не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра, але у разі потреби зможе надати пацієнту підтримку чи перенаправити до вузьких спеціалістів.
Аби знайти лікаря з відповідною підготовкою у своєму регіоні:
💻 скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ
☎️ або зателефонуйте за номером 16-77
Не варто недооцінювати вплив ментального здоров'я на фізичне. Особливо він посилився під час війни, коли суттєво зросли навантаження на психіку кожного з нас.
Зокрема й тому фахівці первинної ланки (серед них і сімейні лікарі) наразі навчаються за програмою ВООЗ mhGAP. Отримані знання дозволяють їм виявляти проблеми з ментальним здоров’ям, які також можуть вплинути на здоров’я фізичне.
Слід пам’ятати, що сімейний лікар не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра, але у разі потреби зможе надати пацієнту підтримку чи перенаправити до вузьких спеціалістів.
Аби знайти лікаря з відповідною підготовкою у своєму регіоні:
💻 скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ
☎️ або зателефонуйте за номером 16-77
Коли трапляється лихо, вони перші поспішають на допомогу. Вдень чи вночі, вони приспіють і ризикуватимуть власними життями, аби врятувати життя інших. Рятувальники, пожежники, медики, поліцейські, психологи, комунальники — ось вони, герої, які часто лишаються за кадром, але щодня заслуговують на щиру подяку.
Подумки чи вголос — частіше дякуймо тим, хто рятує життя попри страх і втому. Попри те, що постійно доводиться бачити горе та переживати біль інших. І ми дякуємо тим, хто підтримує нас усіх ❤️🩹
У дні масованих обстрілів рятувальники не лише діставали людей з-під завалів, гасили пожежі, реанімували, а й піклувалися про ментальне здоров'я постраждалих. Понад 50 психологів поліції та ДСНС, які пройшли відповідну підготовку у межах програми «Ти як?» і долучилися до бригад екстреного реагування, надали підтримку 700 українцям по всій країні. Пишаємося та відчуваємо безмежну вдячність.
📷 МВС України
Подумки чи вголос — частіше дякуймо тим, хто рятує життя попри страх і втому. Попри те, що постійно доводиться бачити горе та переживати біль інших. І ми дякуємо тим, хто підтримує нас усіх ❤️🩹
У дні масованих обстрілів рятувальники не лише діставали людей з-під завалів, гасили пожежі, реанімували, а й піклувалися про ментальне здоров'я постраждалих. Понад 50 психологів поліції та ДСНС, які пройшли відповідну підготовку у межах програми «Ти як?» і долучилися до бригад екстреного реагування, надали підтримку 700 українцям по всій країні. Пишаємося та відчуваємо безмежну вдячність.
📷 МВС України
Тепер сімейні лікарі бережуть не тільки фізичне, а й ментальне здоровʼя ❤️🩹
На початок 2024 року близько 70 тисяч медпрацівників (з них 16 тисяч — сімейні лікарі) пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP і тепер можуть надавати підтримку з ментального здоров’я. Тобто кожен третій «сімейний» наразі може розпізнати, діагностувати, допомогти, або ж за необхідності направити до вузького спеціаліста.
Розкажіть сімейному лікарю про:
🔸 порушення сну
🔸 тривалу відсутність апетиту
🔸 тривожність, напругу в тілі, панічні атаки
🔸 нав'язливі думки про те, що може статися щось погане
🔸 пригніченість, апатію, бажання сховатися від усього світу
Ця послуга є безкоштовною, адже надається у межах Програми медичних гарантій. Якщо у вас досі немає сімейного лікаря, і ви не знаєте, до кого звернутися, скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ або ж зателефонуйте за номером 16-77.
На початок 2024 року близько 70 тисяч медпрацівників (з них 16 тисяч — сімейні лікарі) пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP і тепер можуть надавати підтримку з ментального здоров’я. Тобто кожен третій «сімейний» наразі може розпізнати, діагностувати, допомогти, або ж за необхідності направити до вузького спеціаліста.
Розкажіть сімейному лікарю про:
🔸 порушення сну
🔸 тривалу відсутність апетиту
🔸 тривожність, напругу в тілі, панічні атаки
🔸 нав'язливі думки про те, що може статися щось погане
🔸 пригніченість, апатію, бажання сховатися від усього світу
Ця послуга є безкоштовною, адже надається у межах Програми медичних гарантій. Якщо у вас досі немає сімейного лікаря, і ви не знаєте, до кого звернутися, скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ або ж зателефонуйте за номером 16-77.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сьогодні у програмі: «що означав той погляд шефа?», «мене скоротять?», «де я буду через 5 років?» 🙈
У шаленому ритмі життя, у тривалій напрузі ми не відразу помічаємо, як виснажуємося. Здається, тримаємося, та з кожним днем все гірше. У цей час важливо помітити дзвіночки про втому, що накопичилася, і вчасно потурбуватися про свій стан — змінити діяльність, звички, переглянути режим сну й харчування, спосіб проведення вільного часу тощо.
Якщо вам важко впоратися зі стресом та його наслідками самостійно, зверніться за рекомендацією до фахівця. Допомога поруч ❤️🩹
Якщо вам важко впоратися зі стресом та його наслідками самостійно, зверніться за рекомендацією до фахівця. Допомога поруч ❤️🩹
17 січня очільник МОЗ Віктор Ляшко та голова НСЗУ Наталія Гусак навідалися до відбудованої амбулаторії у Ворзелі Бучанського району та представили результати підготовки сімейних лікарів до надання послуг із ментального здоровʼя.
Наразі звернення до сімейного лікаря чи педіатра — максимально доступна та зрозуміла для всіх українців можливість отримати підтримку, повʼязану з ментальним здоровʼям.
Сімейний лікар дбає про тих, хто дбає про всіх ❤️🩹
Наразі звернення до сімейного лікаря чи педіатра — максимально доступна та зрозуміла для всіх українців можливість отримати підтримку, повʼязану з ментальним здоровʼям.
Сімейний лікар дбає про тих, хто дбає про всіх ❤️🩹