Якщо ти на роботі не працюєш, а вже давно просто терпиш, ця карусель для тебе 🫂

Адже постійна напруга в колективі, сумніви у своїй компетентності і виснаження потрохи «з’їдають» тебе. І дуже суттєво впливають на стан фізичного і ментального здоров’я 🚩

Гортай та шукай способи вийти з такого середовища ✍️

Не існує мірила, за яким можна перевірити, чи «правильно» ти проживаєш своє життя. Але порівнюючи себе з іншими, легко забути, що з тобою насправді вже все гаразд.

Гортай карусель, щоб нагадати собі про речі, які є абсолютно нормальними, навіть якщо часом здається інакше ❣️

НМТ — серйозне випробування для психоемоційного стану випускників. У ці дні ваша роль як педагога виходить далеко за межі простої організації процесу.

Адже для підлітка ви — дорослий, чия впевненість та спокій можуть суттєво змінити хід тестування. Навіть коротка доброзичлива комунікація допомагає учню знизити рівень тривоги, повернути концентрацію та ефективніше відтворити вивчений матеріал.

Дізнайтеся, як ви можете правильно підтримати випускників у важливий день. Завантажуйте посібник «Підтримка всім, хто складає НМТ» на сайті «12-21» та діліться з колегами. Разом можемо зробити цей день менш стресовим для випускників 🤝

📌 Матеріал створений в межах проєкту «Фундація Олени Зеленської» з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативою першої леді Олени Зеленської, за експертної участі психологині Світлани Ройз.

Проєкт реалізовано спільно із Міністерством освіти і науки України та Українським центром оцінювання якості освіти.