Forwarded from 和你報WhatsNews Media
[持續更新：俄烏戰爭第19天 基輔西北航空工廠被炸 車臣曾於該處發表視頻]
#國際
*以下時間以香港時間計算*
15：20更新 基輔的 Antonov 航空工廠遭到俄羅斯軍襲擊，該地點正正為稍早前車臣視頻中所指的 Hostomel 地區。
完整報道：https://www.whatsnewsmedia.com/7535/16/54/18/
#俄羅斯 #烏克蘭 #持續更新
#國際
*以下時間以香港時間計算*
15：20更新 基輔的 Antonov 航空工廠遭到俄羅斯軍襲擊，該地點正正為稍早前車臣視頻中所指的 Hostomel 地區。
完整報道：https://www.whatsnewsmedia.com/7535/16/54/18/
#俄羅斯 #烏克蘭 #持續更新
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[持續更新：俄烏戰爭第20天 俄羅斯國營電視台職員於直播舉牌抗議反戰]
#國際
***以下時間以香港時間計算***
11：00更新 烏克蘭總統辦公室主任顧問 Oleksiy Arestovich 認為，因俄羅斯軍隊即將耗盡資源，現時正處於岔口上，可能有望在 1-2 星期內達成和平協議，或是俄羅斯召集其他國家傭兵比如敘利亞，再展開第 2 輪進攻，到時我們會在研究對方，在 4 月達成協議。烏克蘭的戰爭最遲會在 5 月初結束及達成協議，但小型戰術衝突仍可能持續 1 年。
完整報道：https://www.whatsnewsmedia.com/7535/16/54/18/
#俄羅斯 #烏克蘭 #持續更新
#國際
***以下時間以香港時間計算***
11：00更新 烏克蘭總統辦公室主任顧問 Oleksiy Arestovich 認為，因俄羅斯軍隊即將耗盡資源，現時正處於岔口上，可能有望在 1-2 星期內達成和平協議，或是俄羅斯召集其他國家傭兵比如敘利亞，再展開第 2 輪進攻，到時我們會在研究對方，在 4 月達成協議。烏克蘭的戰爭最遲會在 5 月初結束及達成協議，但小型戰術衝突仍可能持續 1 年。
完整報道：https://www.whatsnewsmedia.com/7535/16/54/18/
#俄羅斯 #烏克蘭 #持續更新
https://businessdigest.io/%E5%95%86%E6%A5%AD%E7%86%B1%E8%A9%B1/%E5%95%86%E6%A5%AD%E7%86%B1%E8%A9%B1-%E5%B1%88%E8%87%A3%E6%B0%8F%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E6%92%A4%E5%87%BA%E4%BF%84%E7%BE%85%E6%96%AF?fbclid=IwAR3QnU_DWvZNeqYGSd5pPJPUiQuFva5klpLhR6wKemVbt3duZ4hu88EfCHk
#俄羅斯 #制裁 #誠哥的制裁
#俄羅斯 #制裁 #誠哥的制裁
Business Digest
【商業熱話】屈臣氏決定撤出俄羅斯
《日經新聞》報導，李嘉誠旗下屈臣氏將關閉在俄羅斯的全部47間分店。
【#EC熱話】好多糖啊⋯⋯😲
俄羅斯入侵烏克蘭領土，烏克蘭軍隊奮勇迎戰，抵抗外敵。近日，有俄軍被烏軍擄獲，烏軍沒收俄軍嘅軍武設備及補給品。有一名烏克蘭士兵隨即拍片，開箱擄獲俄軍嘅即食口糧（MRE），並分享至網上，引嚟唔少網民熱議。
喺片中見到，一開頭烏兵拎住一包綠色嘅朱古力，指出呢個朱古力係俄羅斯軍隊中好出名，不過佢就話好懷疑呢個產品，原因係佢將呢個朱古力餵畀被俘虜嘅俄軍們，結果係大家都唔願意食。
跟住佢繼續喺背囊到拎出1包砂糖，表示「砂糖唔係唔好嘅嘢，不過如果你需要熱量，就食朱古力棒、能量棒等會較好，味道亦唔錯，我敢肯定歐洲、烏克蘭同世界各國正常嘅軍隊都係用呢個方法，但俄羅斯嘅高層就認為食20克嘅砂糖就夠，咁係好唔健康，亦唔好食，反而會令人感到攰，但俄方唔在意，佢哋用對待動物一樣嘅方法對待俄軍。」
然後，呢位士兵繼續喺背囊到拎出更多砂糖，總共有6包。睇見咁多糖，佢都一面驚訝又無奈嘆道「太多糖啦！遲早會有糖尿病」，仲講笑話「俄羅斯嘅婦女們，如果你哋買唔到糖嘅話，唔好去搶劫超市，應該去軍官辦公室搶，嗰到有好多糖。」
有網民睇完都留言表示「終於知道點解之前俄羅斯嘅市民鬧糖荒啦～」
⚠️提提大家，糖可以補充能量，但日常就唔好攝取過量糖分，以免增加患上糖尿病風險。
#ECLife #醫生活 #烏克蘭 #俄羅斯 #戰爭 #國際新聞 #俄烏戰爭 #Ukraine #Russia #士兵 #烏軍 #俄軍 #擄獲 #即食口糧 #MRE #軍糧 #砂糖 #糖 #朱古力 #健康 #飲食 #糖尿病 #Pet_Catmo
圖片來源：Marlen_Leroy@Twitter
俄羅斯入侵烏克蘭領土，烏克蘭軍隊奮勇迎戰，抵抗外敵。近日，有俄軍被烏軍擄獲，烏軍沒收俄軍嘅軍武設備及補給品。有一名烏克蘭士兵隨即拍片，開箱擄獲俄軍嘅即食口糧（MRE），並分享至網上，引嚟唔少網民熱議。
喺片中見到，一開頭烏兵拎住一包綠色嘅朱古力，指出呢個朱古力係俄羅斯軍隊中好出名，不過佢就話好懷疑呢個產品，原因係佢將呢個朱古力餵畀被俘虜嘅俄軍們，結果係大家都唔願意食。
跟住佢繼續喺背囊到拎出1包砂糖，表示「砂糖唔係唔好嘅嘢，不過如果你需要熱量，就食朱古力棒、能量棒等會較好，味道亦唔錯，我敢肯定歐洲、烏克蘭同世界各國正常嘅軍隊都係用呢個方法，但俄羅斯嘅高層就認為食20克嘅砂糖就夠，咁係好唔健康，亦唔好食，反而會令人感到攰，但俄方唔在意，佢哋用對待動物一樣嘅方法對待俄軍。」
然後，呢位士兵繼續喺背囊到拎出更多砂糖，總共有6包。睇見咁多糖，佢都一面驚訝又無奈嘆道「太多糖啦！遲早會有糖尿病」，仲講笑話「俄羅斯嘅婦女們，如果你哋買唔到糖嘅話，唔好去搶劫超市，應該去軍官辦公室搶，嗰到有好多糖。」
有網民睇完都留言表示「終於知道點解之前俄羅斯嘅市民鬧糖荒啦～」
⚠️提提大家，糖可以補充能量，但日常就唔好攝取過量糖分，以免增加患上糖尿病風險。
#ECLife #醫生活 #烏克蘭 #俄羅斯 #戰爭 #國際新聞 #俄烏戰爭 #Ukraine #Russia #士兵 #烏軍 #俄軍 #擄獲 #即食口糧 #MRE #軍糧 #砂糖 #糖 #朱古力 #健康 #飲食 #糖尿病 #Pet_Catmo
圖片來源：Marlen_Leroy@Twitter
活動歸來~~
活動 : Systema
難度 : ⭐ (適合初學者)
日期 : 6, 13, 20 27Jul (Sat)
時間 : 1600 - 1800
地點 : 荔枝角
費用：$100
🚦報名：@hkersgymbot
按：健身妹妹都會叫它做轆轆班，係一項全身都要郁到，有關控制你身體嘅運動黎~~
源自俄羅斯的軍用防衛術,強調以平和的身心去應對突發的危機。Systema的訓練非常着重對身體與環境的感知,無需死記招式和套路,強調透過四大原則 (Breathing, Relaxation, Posture and Movement)的運用，探索出個人風格。
#荔枝角 #LCK #7月 #Systema #柔術 #俄羅斯
活動 : Systema
難度 : ⭐ (適合初學者)
日期 : 6, 13, 20 27Jul (Sat)
時間 : 1600 - 1800
地點 : 荔枝角
費用：$100
🚦報名：@hkersgymbot
按：健身妹妹都會叫它做轆轆班，係一項全身都要郁到，有關控制你身體嘅運動黎~~
源自俄羅斯的軍用防衛術,強調以平和的身心去應對突發的危機。Systema的訓練非常着重對身體與環境的感知,無需死記招式和套路,強調透過四大原則 (Breathing, Relaxation, Posture and Movement)的運用，探索出個人風格。
#荔枝角 #LCK #7月 #Systema #柔術 #俄羅斯
活動歸來~~
活動 : Systema
難度 : ⭐ (適合初學者)
日期 : 3, 10, 17, 24, 31Aug(Sat)
時間 : 1600 - 1800
地點 : 荔枝角
費用：$100
🚦報名：@hkersgymbot
按：健身妹妹都會叫它做轆轆班，係一項全身都要郁到，有關控制你身體嘅運動黎~~
源自俄羅斯的軍用防衛術,強調以平和的身心去應對突發的危機。Systema的訓練非常着重對身體與環境的感知,無需死記招式和套路,強調透過四大原則 (Breathing, Relaxation, Posture and Movement)的運用，探索出個人風格。
#荔枝角 #LCK #8月 #Systema #柔術 #俄羅斯
活動 : Systema
難度 : ⭐ (適合初學者)
日期 : 3, 10, 17, 24, 31Aug(Sat)
時間 : 1600 - 1800
地點 : 荔枝角
費用：$100
🚦報名：@hkersgymbot
按：健身妹妹都會叫它做轆轆班，係一項全身都要郁到，有關控制你身體嘅運動黎~~
源自俄羅斯的軍用防衛術,強調以平和的身心去應對突發的危機。Systema的訓練非常着重對身體與環境的感知,無需死記招式和套路,強調透過四大原則 (Breathing, Relaxation, Posture and Movement)的運用，探索出個人風格。
#荔枝角 #LCK #8月 #Systema #柔術 #俄羅斯