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香港人
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健身資訊平台(HK)
🇭🇰
號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神
🙏🏻
此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。
進台請留意pin msg
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留意番
#取消
#維園操
教練因個人原因星期二維園操會取消
🥲
報左名既手足可以優先安排下星期課
不便之處敬請見諒
🙏🏻
https://t.me/Hkersgymch/8725
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香港人,Workout Tuesday!
維園放負WT班 (適合初階人士)
⛳️
維園附近戶外(報名通知集合點)
活動內容:循環式體能訓練、核心肌群、短跑訓練等
特別安排: 4人小組團練
運動期間請保持適當社交距離
🙏🏻
及戴上口罩
😷
📆
26/4 改為逢星期二
⏱
1930 - 2100
📥
報名請pm:
🈵
▪️
活動期間貴重物品建議跟身
💳
💰
▪️
建議帶備充足水、手套
🧤
▪️
建議穿著輕便和舒適的衣著
👟
⚠️
唔舒服/ 有傷患請話俾我哋聽
❌
唔建議操前食太飽
#我哋真喺好鐘意香港 #銅鑼灣…