#全民健
#活動


不論形狀 都很堅壯


全民健身活動精選
❣️ 星期一 5/8

❣️ 星期二 6/8

❣️ 星期三 7/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 8/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 9/8
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期六 10/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 11/8
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 Am  女仔Big3新手班

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動


I radiate confidence,
self-esteem and inner harmony.


全民健身活動精選
❣️ 星期一 12/8

❣️ 星期二 13/8

❣️ 星期三 14/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 15/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 

❣️ 星期五 16/8
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期六 17/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 18/8
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 Am  女仔Big3新手班

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

#星期四
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動



心中無事 秋水澄清
不須疑惑 事自然成


全民健身活動精選
❣️ 星期一 19/8

❣️ 星期二 20/8

❣️ 星期三 21/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 22/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期五 23/8
💛 7:30pm Beginners yoga


❣️ 星期六 24/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 25/8
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 Am  女仔Big3新手班

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

#星期四
九龍中
Yoga wheel
港島
跑馬地跑團

#全民健
#活動



每一個平淡的日子都值得尊重
每一個還在身邊的人都應該珍惜
願你眼裡有星辰
身邊有微風
心中有暖陽


全民健身活動精選
❣️ 星期一 26/8

❣️ 星期二 27/8

❣️ 星期三 28/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 29/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期五 30/8
💛 7:30pm Beginners yoga


❣️ 星期六 31/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 1/9
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 Am  女仔Big3新手班

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

留意打風消息，課堂或會隨天氣取消
#星期四
港島
跑馬地跑團