和你跑.香港人訓練日程
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2019年
和你跑(沙田) 成立

2021年7月
和你跑.香港人訓練日程channel 成立
@hker_trainingschedule

至今,超過1 500小時的教與學,400+多個晚上的訓練,一一都是香港人的堅持和意志。
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⚠️612基金唔夠錢支援下月手足法律費及囚友開支🙌
唔好忘記手足💛
請支持月捐612🙏🙏

https://donate.612fund.hk/
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🔰節目預告🔰
【𝔸𝕖𝕣𝕚𝕒𝕝 𝕪𝕠𝕘𝕒 ×⑥①②】𝐟𝐨𝐫 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
⛳️ 室內活動室(沙田)
📆 30/7(五)
19:30-20:30

📆 6/8(五)
19:30-20:30

⚠️請預早𝟱分鐘到場

價錢:~$𝟏𝟐𝟎 per head
($𝟒𝟓𝟎場費,扣除場費全數捐 𝟔𝟏𝟐 人道基金,課堂後會上傳捐款收據)
導師:空中瑜伽導師(筋膜放鬆班導師在場協助)

⚠️場地有洗手間和更衣室
⚠️上堂前一小時建議別吃太飽
⚠️可穿著舒適的運動衣著,上堂前可取下金屬耳環、項鍊、手鍊等飾物,建議女仕紮起長髮
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📋報名:@hker_trainingschedule_bot

📌例子:
請同專屬𝗕𝗼𝘁 報名
報名請包含完整資訊:日期、哪個訓練、人數、之前有/無參加過、傷患/舊患等

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香港,需要更多Hongkongers
𝙋𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙛𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 𝙪𝙨:
𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠

#和你跑 #沙田
#特別活動 #空中瑜伽班
#絕望但不要放棄
#同路人互相撐住
#一齊做運動放負
#我哋真喺好鐘意香港
#支持612
多謝大家今晚嘅支持同參與❗️
亦都多謝過嚟義教嘅導師🙇🏻‍♂
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