#همسرانه
#سیاست_رفتاری
🔹وقتی شوهرمون #عصبانی شد چکار کنیم؟
👈 در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود.
اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، او را تایید کنید و یک جمله بگویید
✔️ #حق_با_شماست
آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و او تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد.
حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#سیاست_رفتاری
🔹وقتی شوهرمون #عصبانی شد چکار کنیم؟
👈 در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود.
اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، او را تایید کنید و یک جمله بگویید
✔️ #حق_با_شماست
آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و او تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد.
حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🌼🌼🌼
🌻🌻
🌷
#آقایون_بخوانند
👩دلایل ناراحتی زن ها 👩
🔵خانوم های که همیشه نق میزنند یا بهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد که آقایون باید درجریان باشند و مهمتر از ان اینست که به یاد بسپارند که موقعی درمقابل اعتراض ها و نق زدنای همسرشون #عصبانی نشوند.
❌ نزدیکی به دوران عادت ماهیانه
❌زمانی که احساس تنهایی و بی پناهی میکنند
❌نیاز به #میل_جنسی
❌نیاز به آغوش همسر
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🌻🌻
🌷
#آقایون_بخوانند
👩دلایل ناراحتی زن ها 👩
🔵خانوم های که همیشه نق میزنند یا بهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد که آقایون باید درجریان باشند و مهمتر از ان اینست که به یاد بسپارند که موقعی درمقابل اعتراض ها و نق زدنای همسرشون #عصبانی نشوند.
❌ نزدیکی به دوران عادت ماهیانه
❌زمانی که احساس تنهایی و بی پناهی میکنند
❌نیاز به #میل_جنسی
❌نیاز به آغوش همسر
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
گوش دادن مهارتی است که به کاهش #تنش در زندگی کمک میکند.
وقتی که یکی از همسران #عصبانی است،
#آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
گوش دادن مهارتی است که به کاهش #تنش در زندگی کمک میکند.
وقتی که یکی از همسران #عصبانی است،
#آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
⬅️ وقتی از دست همسرتون #عصبانی هستین
دوتا راه دارین:
1️⃣یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین
2️⃣یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!
نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
⬅️ وقتی از دست همسرتون #عصبانی هستین
دوتا راه دارین:
1️⃣یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین
2️⃣یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!
نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
🔵اگر احیانا بگو مگویی با #خانواده همسرتون پیش امد به هیچ عنوان سریع #عصبانی نشین،داد نزنین، اینجوری خیلی راحت می تونن عصبانیتتون رو بهونه کنن و برای دیگران تعریف کنن و حق رو به خودشون بدن.
برای دیگران تعریف می کنن که "احترام بزرگتر، کوچکتری نمی دونه و...." آتو دستشون ندین.
با #آرامش جواب بدین یا محل رو ترک کنین.
#عکس_العمل مناسب....
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🔵اگر احیانا بگو مگویی با #خانواده همسرتون پیش امد به هیچ عنوان سریع #عصبانی نشین،داد نزنین، اینجوری خیلی راحت می تونن عصبانیتتون رو بهونه کنن و برای دیگران تعریف کنن و حق رو به خودشون بدن.
برای دیگران تعریف می کنن که "احترام بزرگتر، کوچکتری نمی دونه و...." آتو دستشون ندین.
با #آرامش جواب بدین یا محل رو ترک کنین.
#عکس_العمل مناسب....
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
✔️ بهترین روش موقعی که همسرتان #عصبانی است حتی اگر میدونی حق با او نیست و حرفی که به زبان می آورد درست نیست؛ اینست که با او بحث نکنی!
@harimezendgi👩❤️👨🦋
✔️ بهترین روش موقعی که همسرتان #عصبانی است حتی اگر میدونی حق با او نیست و حرفی که به زبان می آورد درست نیست؛ اینست که با او بحث نکنی!
@harimezendgi👩❤️👨🦋
↴
#تلنگر
اگر شما وقتی شوهرتان در جمع بی احترامی میکند ، #عصبانی شوید و با او دعوا کنید، اوضاع بدتر میشود.
به علاوه در جمع دعوا کردن با شوهرتان فکر نمی‌کنیم جلوه خوبی داشته باشد. پس بهتر است #خونسرد باشید و سعی کنید #بحث را عوض کنید و یا بی توجه باشید یعنی نه مقابله به مثل کنید و با تندی برخورد کنید و نه با او #منطقی صحبت کنید بلکه اصلا توجهی به آنچه که اتفاق افتاده است نکنید.
# چرا می‌گوییم منطقی هم در آن لحظه با همسرتان صحبت نکنید؟ چون فرد #پرخاشگر و عصبانی در آن لحظه نمی‌تواند منطقی فکر کند. پس صحبت‌تان بی‌فایده خواهد بود! صحبت منطقی را موکول کنید به شرایط بهتر.
بعد از اینکه تنها شدید و همسرتان هم #آرام شد، به صورت منطقی و با آرامش با همسرتان #صحبت کنید. به او بگویید که رفتارش یا حرف‌هایش چه تاثیری روی شما می‌گذارند و چه احساساتی را در شما ایجاد میکنند. بگویید که چرا این رفتارها و حرف‌ها را دوست ندارید.
او را #متهم نکنید. فقط درباره احساسات خودتان صحبت کنید. این کار باعث میشود او بداند که رفتارش اشتباه است و نیاز است #اصلاح کند. البته برخی از افراد اشتباه‌شان را قبول نمی‌کنند اما به هر حال گفتن این موضوع با لحن و جمله‌بندی درست، خالی از لطف نیست و ضروری است.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#تلنگر
اگر شما وقتی شوهرتان در جمع بی احترامی میکند ، #عصبانی شوید و با او دعوا کنید، اوضاع بدتر میشود.
به علاوه در جمع دعوا کردن با شوهرتان فکر نمی‌کنیم جلوه خوبی داشته باشد. پس بهتر است #خونسرد باشید و سعی کنید #بحث را عوض کنید و یا بی توجه باشید یعنی نه مقابله به مثل کنید و با تندی برخورد کنید و نه با او #منطقی صحبت کنید بلکه اصلا توجهی به آنچه که اتفاق افتاده است نکنید.
# چرا می‌گوییم منطقی هم در آن لحظه با همسرتان صحبت نکنید؟ چون فرد #پرخاشگر و عصبانی در آن لحظه نمی‌تواند منطقی فکر کند. پس صحبت‌تان بی‌فایده خواهد بود! صحبت منطقی را موکول کنید به شرایط بهتر.
بعد از اینکه تنها شدید و همسرتان هم #آرام شد، به صورت منطقی و با آرامش با همسرتان #صحبت کنید. به او بگویید که رفتارش یا حرف‌هایش چه تاثیری روی شما می‌گذارند و چه احساساتی را در شما ایجاد میکنند. بگویید که چرا این رفتارها و حرف‌ها را دوست ندارید.
او را #متهم نکنید. فقط درباره احساسات خودتان صحبت کنید. این کار باعث میشود او بداند که رفتارش اشتباه است و نیاز است #اصلاح کند. البته برخی از افراد اشتباه‌شان را قبول نمی‌کنند اما به هر حال گفتن این موضوع با لحن و جمله‌بندی درست، خالی از لطف نیست و ضروری است.
@harimezendgi👩❤️👨🦋