#همسرانه
چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi 👩❤️👨🦋
چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi 👩❤️👨🦋
#همسرانه
#مهارتهای_ارتباطی_همسران
📌#انتقاد کلی و مبهم ممنوع!!!"
از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است!»، «من ناراضی‌ام!»، «شدیداً دلخورم!»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
👈 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.»
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#مهارتهای_ارتباطی_همسران
📌#انتقاد کلی و مبهم ممنوع!!!"
از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است!»، «من ناراضی‌ام!»، «شدیداً دلخورم!»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
👈 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.»
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
💗با لبخند زدن به همسرتان ، اعتماد به نفس او را افزايش دهيد.
💗 با اين رفتار ، همسرتان احساس خوبی نسبت به خود پيدا می كند و از اين كه در نظر شما جالب است ، لذت می برد.
💗 برای حفظ جذابيت از #انتقاد_كردن بپرهيزيد ، و به دنبال اشتباهات همسرتان نباشيد.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
💗با لبخند زدن به همسرتان ، اعتماد به نفس او را افزايش دهيد.
💗 با اين رفتار ، همسرتان احساس خوبی نسبت به خود پيدا می كند و از اين كه در نظر شما جالب است ، لذت می برد.
💗 برای حفظ جذابيت از #انتقاد_كردن بپرهيزيد ، و به دنبال اشتباهات همسرتان نباشيد.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
🔺چگونه از شوهرم #انتقاد کنم⁉️
اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید اثربخش تر خواهد بود.
✓مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
✓میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi💑🦋
🔺چگونه از شوهرم #انتقاد کنم⁉️
اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید اثربخش تر خواهد بود.
✓مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
✓میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi💑🦋
#خانوما_بخونن
چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi👩❤️👨🦋
چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
🟣 براي داشتن زندگي زناشويي موفق با همسرتان همدرد باشید.
برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است.
شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند.
#خانوما_بخونن
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🟣 براي داشتن زندگي زناشويي موفق با همسرتان همدرد باشید.
برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است.
شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند.
#خانوما_بخونن
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
چطور به انتقادهای همسرم پاسخ بدهم تا رابطه ما دچار مشکل نشود؟
گاهی اوقات ما دلیلی برای تغییر رفتار خود نمی‌بینیم و می‌ترسیم که با بیان این موضوع همسر خود را ناراحت کنیم؛ بعضی افراد نیز در برخورد با #انتقاد به‌سرعت ناراحت شده و در مقابل سخنان طرف مقابل جبهه می‌گیرند.
این درحالیست که حتی شاید در اعماق قلبشان به درستی انتقادها باور داشته باشند
👫
@harimezendgi👩❤️👨🦋
چطور به انتقادهای همسرم پاسخ بدهم تا رابطه ما دچار مشکل نشود؟
گاهی اوقات ما دلیلی برای تغییر رفتار خود نمی‌بینیم و می‌ترسیم که با بیان این موضوع همسر خود را ناراحت کنیم؛ بعضی افراد نیز در برخورد با #انتقاد به‌سرعت ناراحت شده و در مقابل سخنان طرف مقابل جبهه می‌گیرند.
این درحالیست که حتی شاید در اعماق قلبشان به درستی انتقادها باور داشته باشند
👫
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🍃🌸🍃
#خانوما_بخونن
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
#روش_انتقاد_کردن
وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید!
سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید.
اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم میکند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#روش_انتقاد_کردن
وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید!
سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید.
اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم میکند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#خانوما_بخونن
📌از همسرتون جلوی خانواده‌اش انتقاد نکنید و اگر از شما هم #انتقاد شد..
سریع از کوره در نرید.
حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید.
سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.
حرفها...
بیان کردن ناراحتیاتون..
و حتی دلخوریاتون...
رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...و تو تنهاییتون با هم حلش کنید...
حتی اگه با جر و بحث حل شه...
👈 مهم اینه خودتون حلش کردین..
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#خانوما_بخونن
📌از همسرتون جلوی خانواده‌اش انتقاد نکنید و اگر از شما هم #انتقاد شد..
سریع از کوره در نرید.
حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید.
سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.
حرفها...
بیان کردن ناراحتیاتون..
و حتی دلخوریاتون...
رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...و تو تنهاییتون با هم حلش کنید...
حتی اگه با جر و بحث حل شه...
👈 مهم اینه خودتون حلش کردین..
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#تلنگر
#تجربه
❤️چگونه از شوهرم #انتقاد کنم⁉️
اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید اثربخش تر خواهد بود.
✓مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
✓میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#تجربه
❤️چگونه از شوهرم #انتقاد کنم⁉️
اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید اثربخش تر خواهد بود.
✓مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
✓میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#تلنگر
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
📌از همسرتون جلوی خانواده‌اش انتقاد نکنید و اگر از شما هم #انتقاد شد..
سریع از کوره در نرید.
حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید.
سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.
حرفها...
بیان کردن ناراحتیاتون..
و حتی دلخوریاتون...
رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...و تو تنهاییتون با هم حلش کنید...
حتی اگه با جر و بحث حل شه...
👈 مهم اینه خودتون حلش کردین..
@harimezendgi👩❤️👨🦋
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
📌از همسرتون جلوی خانواده‌اش انتقاد نکنید و اگر از شما هم #انتقاد شد..
سریع از کوره در نرید.
حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید.
سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.
حرفها...
بیان کردن ناراحتیاتون..
و حتی دلخوریاتون...
رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...و تو تنهاییتون با هم حلش کنید...
حتی اگه با جر و بحث حل شه...
👈 مهم اینه خودتون حلش کردین..
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
💠اگر بتوانید به جای #انتقاد از شوهرتون به او #پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود!
🌼مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟"
👈 به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه"
🌼 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟"
👈میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"
@harimezendgi👩❤️👨🦋
💠اگر بتوانید به جای #انتقاد از شوهرتون به او #پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود!
🌼مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟"
👈 به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه"
🌼 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟"
👈میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
پنج كليد رابطه موثر :
۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
پنج كليد رابطه موثر :
۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#همسرانه
به طور مداوم از همسرتان #انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه او از شما فاصله بگیرد.
او را به درك نكردن، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درك كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
به طور مداوم از همسرتان #انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه او از شما فاصله بگیرد.
او را به درك نكردن، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درك كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#تلنگر
#انتقاد کل شخصیت فرد را زیر سوال میبرد و اوضاع را وخیم تر میکند،
بهتر است برای بیان دلخوریها از رفتاری که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم،
نه اینکه به شخصیت فرد حمله کنیم.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#انتقاد کل شخصیت فرد را زیر سوال میبرد و اوضاع را وخیم تر میکند،
بهتر است برای بیان دلخوریها از رفتاری که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم،
نه اینکه به شخصیت فرد حمله کنیم.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
🥀🌻🥀
#خانوما_بخونن
#تلنگر
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#خانوما_بخونن
#تلنگر
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
@harimezendgi👩❤️👨🦋