فرزند ، ضمیر ناخودآگاه هر دو والد را برمی دارد و آنها را به طرزی کاملا فردی باهم ترکیب می کند...


وقتی شما ناآگاهانه رؤیاها و زندگی زیست نشده والدینتان یا رؤیاهای جَد و پدر/مادر بزرگتان را که مدتها پیش از دنیا رفته اند ، تحقق می بخشید و سایه خانواده تان را جبران می کنید ؛ تقدیر فردی خودتان را کنار می گذارید.

💢شما نمیتوانید در پوست یک نفر
دیگر فردیت پیدا کنید.


#کارل‌_گوستاو_یونگ
#خانواده_درمانی

🆔@hamsafarbamah🪷

فرزند ، ضمیر ناخودآگاه هر دو والد را برمی دارد و آنها را به طرزی کاملا فردی باهم ترکیب می کند...


وقتی شما ناآگاهانه رؤیاها و زندگی زیست نشده والدینتان یا رؤیاهای جَد و پدر/مادر بزرگتان را که مدتها پیش از دنیا رفته اند ، تحقق می بخشید و سایه خانواده تان را جبران می کنید ؛ تقدیر فردی خودتان را کنار می گذارید.

💢شما نمیتوانید در پوست یک نفر
دیگر فردیت پیدا کنید.


#کارل‌_گوستاو_یونگ
#خانواده_درمانی

🆔@hamsafarbamah🪷

"
برای رسیدن به تفاهم و تحلیل درست، باید هر کس صادقانه درون خودشو ببینه؛

برچسب زدن و اسم کثیف دادن به همدیگه کاریه که مدام انجام میدیم اما کمکی به فهمیدن همدیگه و رشد رابطه نمی کنه !

#سفر_زندگی یعنی اینجا هستیم تا با دیدن درونمون از فشارهایی که مدام باعث تکرار ناکامی هامون هستند راحت شویم و #رابطه فقط انعکاس بخشهایی از درون ماست ...



#منصور_یوسفزاده
#خانواده_درمانی
#سفر_درون
🆑@hamsafarbamah

Turning against the self

دفاع تغییر جهت علیه خویشتن چیست ؟

افرادی که خود را اماج انتقاد دیگران قرار می دهند

به این‌ منظور که :
زورم بدنیا که نمیرسه اما بخودم میرسه



کودکانی که هیچ حق انتخابی در محیط زندگی خود ندارند و یا شاید تاوان سنگینی برای تمرد از اولیای نارسیستیک یا زودرنج خود پرداختند


و این تفکر که اگر من پسر/دختر خوبی بودم قطعا مورد محبت مهر و حمایت والدینم قرار می گرفتم

استفاده خودکار و وسواسی این دفاع در طیف افراد افسرده و یا مازوخیسم شایع است ...


#روانکاوی
#خانواده_درمانی
#سفر_قهرمانی
🆑@hamsafarbamah

👈طبق روانشناسی تحلیلی #یونگ عقده سیندرلا یا آندرومده که داستان دختر زیبا ،با وقار، سخت کوش و مهربان است که مورد بی مهری از طرف مادر و خواهران ناتنی خود قرار گرفته که نمی تواند شرایط اسف بار خود را تغییر دهد و منتظر یک مرد ایده آل و جذاب است که او را نجات دهد
این افسانه وابستگی روانی و یک آرزوی عمیق و ریشه دار حمایت شدن در روان زنان است

ترس ها و حالاتی که زنان را در یک قفس نامرئی زندانی کرده که به انتظار نجات از سوی یک قدرت بیرونی هستند که قرار زندگی آنان را دگرگون کند

عقب نشینی از فعالیتهای اجتماعی ، فرار از مسئولیت، احساس نیاز اجباری به یک مرد ، گریز از زنانگی و ازخودگذشتگی مطلق (سندروم دختر خوب) به این عقده روانی مرتبط است.

👈یکی از مفاهیم #خانواده_درمانی مبتنی بر رویکرد روان تحلیلی #آکرمن ، انفکاک یا دوپارگی ناهوشیار اشخاص درونی شده فرد است

یعنی یک تصویر روانی از فرد ابژه در فرد درونی می شود که این درون فکنی ها مهمترین مانع برای تغییر هستند
زیرا وابستگی به ویژگی های خوب یا بد این افراد درونی شده که به صورت قسمتی از شخصیت فرد در آمده اند که دو پاره شده اند یعنی یا به صورت خیلی خوب یا به صورت خیلی بد

👈در روان درمانی تحلیلی #ویلیامسون دو پارگی یا splitting یعنی نسبت به خدمتی که بمن میکنی یا خیلی خوب هستی یا اگر منو ناکام کنی خیلی بدی و حد وسطی وجود ندارد .

📌با اینجال فرض کنیم سیندرلا به خاطر مشکلات زناشویی با شاهزاده به درمانگر مراجعه می‌کند و این جور میشود تحلیل کرد که سیندرلا از همون اول رنج محرومیت از مادر را چشیده است و مکانیزم دفاعی دوپاره سازی در روان سیندرلا به این صورت عمل کرده : برخی زنها مثل پری مهربان آرمانی شده و برخی دیگر از جمله خواهران و مادر ناتنی بد ساخته شدند
سیندرلا از شاهزاده و طبق فرافکنی قدرت و عقده سیندرلا یک تصویر آرمانی و ایده آل ساخته
تا اینجا ازدواج بر طبق این امر درونی شده کاملا تحریف شده زیرا دیر یا زود شاهزاده با نقاط ضعف و قوت های یک انسان معمولی چهره می نمایاند ...


#الهام_نازی
#خانواده_درمانی #روانتحلیلی
#یونگ_شناسی #روابط_عاطفی
#روانکاوی

🆑@hamsafarbamah

فرزند ، ضمیر ناخودآگاه هر دو والد را برمی دارد و آنها را به طرزی کاملا فردی باهم ترکیب می کند...


وقتی شما ناآگاهانه رؤیاها و زندگی زیست نشده والدینتان یا رؤیاهای جَد و پدر/مادر بزرگتان را که مدتها پیش از دنیا رفته اند ، تحقق می بخشید و سایه خانواده تان را جبران می کنید ؛ تقدیر فردی خودتان را کنار می گذارید.

💢شما نمیتوانید در پوست یک نفر
دیگر فردیت پیدا کنید.


#کارل‌_گوستاو_یونگ
#خانواده_درمانی

🆔@hamsafarbamah🪷

👈طبق روانشناسی تحلیلی #یونگ عقده سیندرلا یا آندرومده که داستان دختر زیبا ،با وقار، سخت کوش و مهربان است که مورد بی مهری از طرف مادر و خواهران ناتنی خود قرار گرفته که نمی تواند شرایط اسف بار خود را تغییر دهد و منتظر یک مرد ایده آل و جذاب است که او را نجات دهد
این افسانه وابستگی روانی و یک آرزوی عمیق و ریشه دار حمایت شدن در روان زنان است

ترس ها و حالاتی که زنان را در یک قفس نامرئی زندانی کرده که به انتظار نجات از سوی یک قدرت بیرونی هستند که قرار زندگی آنان را دگرگون کند

عقب نشینی از فعالیتهای اجتماعی ، فرار از مسئولیت، احساس نیاز اجباری به یک مرد ، گریز از زنانگی و ازخودگذشتگی مطلق (سندروم دختر خوب) به این عقده روانی مرتبط است.

👈یکی از مفاهیم #خانواده_درمانی مبتنی بر رویکرد روان تحلیلی #آکرمن ، انفکاک یا دوپارگی ناهوشیار اشخاص درونی شده فرد است

یعنی یک تصویر روانی از فرد ابژه در فرد درونی می شود که این درون فکنی ها مهمترین مانع برای تغییر هستند
زیرا وابستگی به ویژگی های خوب یا بد این افراد درونی شده که به صورت قسمتی از شخصیت فرد در آمده اند که دو پاره شده اند یعنی یا به صورت خیلی خوب یا به صورت خیلی بد

👈در روان درمانی تحلیلی #ویلیامسون دو پارگی یا splitting یعنی نسبت به خدمتی که بمن میکنی یا خیلی خوب هستی یا اگر منو ناکام کنی خیلی بدی و حد وسطی وجود ندارد .

📌با اینجال فرض کنیم سیندرلا به خاطر مشکلات زناشویی با شاهزاده به درمانگر مراجعه می‌کند و این جور میشود تحلیل کرد که سیندرلا از همون اول رنج محرومیت از مادر را چشیده است و مکانیزم دفاعی دوپاره سازی در روان سیندرلا به این صورت عمل کرده : برخی زنها مثل پری مهربان آرمانی شده و برخی دیگر از جمله خواهران و مادر ناتنی بد ساخته شدند
سیندرلا از شاهزاده و طبق فرافکنی قدرت و عقده سیندرلا یک تصویر آرمانی و ایده آل ساخته
تا اینجا ازدواج بر طبق این امر درونی شده کاملا تحریف شده زیرا دیر یا زود شاهزاده با نقاط ضعف و قوت های یک انسان معمولی چهره می نمایاند ...


#الهام_نازی
#خانواده_درمانی #روانتحلیلی
#یونگ_شناسی #روابط_عاطفی
#روانکاوی

🆑@hamsafarbamah

هرجا که متوقف شده باشیم، به ما ظلم شده باشد یا اختیار و اجازه نداشته باشیم فرزندانمان نیز همان جا متوقف خواهند شد
آنها برای رهایی از پیشینه ما بیش از اندازه تلاش خواهند کرد یا ناخودآگاه طرحی درمانی را در سر پرورش خواهند داد؛
یعنی یا آن کشمکش را بی اهمیت جلوه میدهند یا حواس خود را از آن پرت میکنند و یا می کوشند آن را برطرف کنند.

به هرحال آنها همواره بار پر تشویش گذشته ای فلاکت بار را به دوش میکشند.


#جیمز_هالیس
#خانواده_درمانی
🆑@hamsafarbamah

هم مردها و هم زن ها معمولا نیازمندی های خود را درون روابط می اورند و انتظار دارند محبوبشان خلای عاطفی آنها را پر کند...


#کارول_پیرسون
#خانواده_درمانی
🆑@hamsafarbamah

ما هیچگاه در هیچ رابطه‌ای راضی نخواهیم ماند...

نارضایتی بخشی از انسان است

رابطه‌های طولانی مدت به تعهد و تولید صمیمیت احتیاج دارند

اگر بعد از شنیدن هر وسوسه برگردید و دوباره برای رابطه‌تان تلاش کنید متوجه می‌شوید که
می‌توانید به نوعی دیگر هیجان را تجربه کنید

هیجان تلاشی برای صمیمی‌تر شدن و دل دادن دوباره به یک آدمِ معمولیِ تکراری...

شاید راز رابطه‌های صمیمانه طولانی در همین است:
آگاهی به معمولی بودن خودمان و یارمان و دل دادن به آن

آدم‌های موفق در روابط طولانی سعی می‌کنند نارضایتی‌هایشان را ببینند ، وسوسه‌ها را بشنوند و باز هم برای تولید صمیمیت تلاش کنند...


#فرافکنی
#خانواده_درمانی
#پونه_مقیمی
بخشی از کتاب
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم


🆑@hamsafarbamah

نقطه مقابل #عشق نفرت نیست ؛ بلکه #ترس هست

کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست

سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :

✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن

✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت :
یا مکانیزم دفاعی همانند سازی با پرخاشگر است
به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند

(بدرفتاری می کند چون با او بدرفتاری شده)
(خصومت را پیش بینی می کند و قبل از حمله ، حمله می کند )

📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند

✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه


📌و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم



#جیمز_هالیس
#روانکاوی
#خانواده_درمانی
#الهام_نازی


🆔 @hamsafarbamah

از نگاه فروید و لکان، انسان آنقدر خودشیفته است که ممکن نیست در جایی بایستد که منفعتی برای او نداشته باشد!

💢 پس جایی که بیمار در حال رنج‌کشیدن است و از آن دست نمی‌کشد، باید دید منفعت او چیست.


#روانکاوی
#خانواده_درمانی
🆑@hamsafarbamah

#جیمز_هالیس
#روانکاوی
#خانواده_درمانی

🆔 @hamsafarbamah

در زندگی روزمره صورهای مختلف #خودشیفتگی را میتوان مشاهده کرد.

یک شوخی مشهور آن را به خوبی بیان کرده است.
نویسنده ای دوستی را میبیند و ساعتها دربارهٔ خویش با او صحبت میکند آنگاه میگوید :
از خودم خیلی حرف زدم حالا از تو صحبت کنیم از آخرین کتابم خوشت آمد؟

👈 این مرد بهترین نمونهٔ کسانی است که ذهنشان تنها به خودشان مشغول است و به دیگران، مگر به عنوان انعکاس خویش ، توجهی نشان نمیدهند...


#روانکاوی
#خودشیفتگی
#خانواده_درمانی

🆑@hamsafarbamah

💁🏻‍♀ یکی از الگوهای منفی ایفای نقش مادری را هنگامی شاهدیم که مادر قادر به نه گفتن به فرزندانش نیست، خود را نادیده می‌گیرد ، گشاده دست و همواره در حال ارایه خدمات است .

👩‍🍼 #مادر دیمیتری از همان دوران کودکی فرزندش هر آنچه را که می‌خواهد در اختیارش می‌گذارد .
اگر هم از پس مخارج آن بر نیاید به آب و آتش می‌زند تا برایشان فراهم سازد ، جان فشانی می‌کند و اگر نتواند احساس گناه می‌کند.
به علاوه قادر به چهارچوب گذاشتن نیست .
از همان دوران نوزادیشان خواسته‌های کودکشان در اولویت قرار دارد و خودکامگی ایشان را تقویت می‌کند.

❌در نتیجه فرزندانش خودشیفته شده و فاقد توان سازگاری با اوضاع می‌شوند .
مشکلات رفتاری فرزندانش در دوران مدرسه آشکار می‌گردد ، با منابع قدرت درگیر می‌شوند و بعدها در بزرگسالی هم نمی‌توانند با رئیس و روسای خود کنار بیایند ،
🔒این فرزندان لوس شده دچار طرحواره خودبزرگ بینی و استحقاق و یا خویشتن داری و خود انصباطی ناکافی هستند
پرخاشگری ازارگرانه ، توقع زیاد ، بی احترامی به نیازهای دیگران ، تکانشگری و ناتوانی در همدلی کردن با دیگران هستند

⚠️این همه تلاش مادر در مادری خوب بودن نتیجه عکس داده است...

#الهام_نازی
#خانواده_درمانی
#کهن_الگو
#طرحواره_درمانی
#یونگ_شناسی_کاربردی
🆑@hamsafarbamah

بچه ها به طرزی ناخودآگاه در مسیری کشانده می شوند که قرار است جبران همه چیزهایی باشد که در زندگی پدر و مادر آن کودک محقق نشده است...




#کارل_گوستاو_يونگ
#مهارت_های_زندگی 🪷
#خانواده_درمانی


🆑@hamsafarbamah