Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими
935 subscribers
73 photos
9 videos
2 files
153 links
Построение чутких, бережных и кайфовых отношений с собой и близкими.

Приходи на глубокий разбор трудностей: https://forms.gle/31hyp4z2NnBCagRr7

Сайт: carespace.ru
Download Telegram
Всем привет! Я Дима. Живу в Москве, работаю программистом, веду практикум и консультации по ненасильственному общению (ННО), проживаю полиаморные отношения, а мыслить и действовать пытаюсь рационально. Самые важные среди моих ценностей сейчас, пожалуй, — открытость, бережность и трансгуманизм. А ещё я люблю обнимашки, настолки и гитару.

В этом канале я пишу в основном небольшие статьи про ННО, оно же nonviolent communication — подход за авторством Маршалла Розенберга и через призму моего понимания. Даша @dashich_kudashich помогает мне, редактируя тексты и рисуя к ним милых грифончиков) Все статьи вместе доступны вот тут, а по отдельности — по хэштэгу #NVC.

Другие близкие мне темы:
#polyamory — полиамория, немоногамность и прочее про ненормативные отношения;
#rationality — рациональность как надёжное выигрывание, как у Элиезера Юдковского, а также трансгуманизм;
#ответы на вопросы подписчиков: можно задавать мне личные вопросы или запрашивать моё мнение о каких-то глобальных штуках — я постараюсь отвечать с позиций рациональности и/или ННО, которые так люблю) Намерен отвечать всем хотя бы кратко, а самые интересные мне вопросы разбирать в канале. Задавайте их в личке или чатике!
#lytdybr — спонтанный дневник.

О прочих моих движухах:
• Я веду практикум навыков ННО в антикафе Кочерга, приходите)
• Я веду ННО-консультации, обращайтесь)

Связаться со мной можно, написав в личку @Netris. Я рад вашим отзывам, вопросам и вообще любой обратной связи!

Добро пожаловать 😊

Если вам нравится моя деятельность, то вы можете, если хотите, поддержать меня финансово.
Сердце полиамора состоит из нескольких камер. Поэтому разбивается оно не целиком, а частично.

Отношения, в которых мне хорошо, поддерживают и помогают переживать трудности и невзаимность в других. Но всё равно иногда бывает очень больно.

#polyamory #lytdybr
Заскочил на денёк на Летнюю Школу, потусил с классными интересными людьми, прочёл лекцию вместе с Тапотом, показал упражнения и вернулся домой в уют. Доволен)

#lytdybr #NVC
Питер! Буду у вас в конце этой недели! Приеду в пятницу утром, уеду в понедельник днём.

Если хотите знакомиться и/ли тусить, пишите в личку) Или просто приходите на бартолк (bar talk) про ННО в воскресенье в 14:00 в «Невинном баре» на 8-ой Советской, 24. Я буду там одним из спикеров)

https://vk.com/wall-182956713_95

#NVC #lytdybr
Знакомство с мужем – полиаморный вариант знакомства с родителями)

#polyamory #lytdybr
Всем привет! Я Дима. Живу в Москве Дубае Хайфе, занимаюсь техниками коммуникации, проживаю полиаморные отношения, а мыслить и действовать пытаюсь рационально. Самые важные среди моих ценностей сейчас, пожалуй, — открытость, бережность и трансгуманизм. А ещё я люблю обнимашки, секс, настолки, программирование и гитару.

Сайт с разными проектами: carespace.ru.

Чатик: @gryphons_talks.

В этом канале я публикую в основном небольшие статьи про ННО, оно же nonviolent communication — подход за авторством Маршалла Розенберга и через призму моего понимания. Все статьи вместе доступны вот тут, а по отдельности — по хэштэгу #NVC.

Другие близкие мне темы:
#polyamory — полиамория, немоногамность, анархия и прочее про ненормативные отношения;
#rationality — рациональность как надёжное выигрывание по Элиезеру Юдковскому, а также трансгуманизм;
#mediation — медиация или посредничество — помощь в переговорах и разрешении конфликтов;
#lytdybr — спонтанный дневник.

О прочих моих движухах:
• Я веду практикум навыков ННО, приходите)
• Я веду ННО-консультации, обращайтесь)

Связаться со мной можно, написав в личку @Netris, заполнив форму или через чат. Я рад вашим отзывам, вопросам и вообще любой обратной связи! В частности, можно задавать мне личные вопросы или запрашивать моё мнение о каких-то глобальных штуках — я постараюсь отвечать с позиций рациональности и/ли ННО, которые так люблю) Намерен отвечать всем хотя бы кратко, а самые интересные мне вопросы разбирать в канале с тегом #ответы.

Добро пожаловать 😊

Если вам нравится моя деятельность, то вы можете, если хотите, поддержать меня финансово.
Всем привет!

Я Дима, наставник в сфере близких отношений. Опытный практик ненасильственного общения (ННО), соавтор первой непереведённой книги по этой теме, сертифицированный переговорщик и медиатор, сооснователь проекта Care Space.

Я живу в 🇷🇺Москве → 🇦🇪Дубае → 🇮🇱Хайфе → 🇷🇸 Белграде, занимаюсь техниками общения, а увлекаюсь играми и музыкой. Люблю людей и наши различия, хочу максимально долгой и счастливой жизни для всех. Изучаю наш мир и стараюсь мыслить критически.

С чем могу помочь

Я помогаю людям налаживать отношения с собой и другими. Если вы хотите перестать заниматься самоедством, сориентироваться в непростой дилемме или найти общий язык с близким человеком — приходите!

Сейчас как раз можно оставить заявку на вводный разбор проблемы, я их провожу по мере возможности.

В канале есть разделы:

🪶 #NVCненасильственное общение — идеи, ценности и понятия для взгляда на мир вокруг, людей и их общение
🪶 #mediationмедиация или посредничество — помощь в переговорах и разрешении конфликтов
🪶 #polyamory — полиамория или этичная немоногамия — отношения необычных конфигураций, которые хорошо подходят их участинкам
🪶 #rationality — рациональность и трансгуманизм — стремление к правде, надёжное выигрывание и ценность жизни по Элиезеру Юдковскому
🪶 #наставничество — о том, как я помогаю тем, кто ко мне приходит
🪶 #lytdybr — спонтанный дневник
🪶 #нетвойне — о трагедии Украины и России
🪶 #программное — раскрытие близких мне тем для тех, кто с ними не знаком
🪶 #ответы — разбор интересных вопросов от подписчиков из формы обратной связи

Добро пожаловать 😊
Меж тем, я еду в 🇷🇸Белград с 13 до 21 июня, а потом сразу в 🇬🇪Тбилиси до 28го. Буду выкладывать всякое оттуда!

Если кто-то там и хотел бы встретиться — вот он, шанс!

А в 🇷🇸Белграде я ещё и вписку ищу)

#lytdybr
На рейсе кормили невкусным сэндвичем и вкусным печеньем. Мне захотелось ещё, я какое-то время постеснялся — и наконец решил попросить добавки. В крайнем случае откажут, ничего страшного. Но мне дали ещё две порции — и я немедленно их схомячил 😋🍪

Вот так я применяю в жизни то, к чему призываю других 😄

#lytdybr #NVC
Пересадка в 🇬🇷Афинах.

Я был тут с мамой лет в 11. Вообще было хорошо! Но особенно запомнились два впечатления.

Первое — жара. А такое вообще нормально? Какой там 🇦🇪Дубай с его 40+ — там, кажется, было около 50, что поражало воображение 🫠

Второе — цикады. Тогда я не знал, как они выглядят, лишь то, что их так зовут и они так звучат. Я думал, что это такие маленькие птички. Как-то днём я услышал характерный звук от ствола пальмы на уровне своего роста, радостно подошёл, пригляделся… и увидел. О боже.

#lytdybr
👆 Это Тамара из 🇷🇸Белграда. Тамара классно делает волосы. У Тамары маленький салнон Hairapy с рейтингом 5.0. На зеркалах там нарисованы молекулы дофамина и серотонина. Тамара охренительная 🖤

— Мне так неловко им отказывать, они же живут с процентов, — рассказывает она о своём недавнем контакте с приходившей продавщицей, пока на мне сохнет краска.

«Ну а сами мы живём с таких отказов — направляя деньги и время на нужное нам, а не кому-то другому, и заботясь о себе и близких, а не о ком попало» — мысленно ответил я. Но разговор в салоне уже свернул на то, что лучше продавать действительно нужное, а давить на клиентов — история неэтичная, неэффективная и устаревшая. Потом мы говорили про сербский, контролёров и мороженое.

Отказы. Когда-то и для меня они были сложной темой, сейчас стало куда лучше. Мне стало нетрудно говорить «нет», ведь одновременно с этим я всегда говорю «да» чему-то более важному. И понимание, чему именно, очень помогает. Слышать «нет» часто грустно, но и для этого у меня есть проверенный рецепт: если иметь «план Б» заранее, получается не так вцепляться в желаемый ответ человека 💪

#NVC #lytdybr
А вот вам красивый вчерашний 🇬🇪Тбилиси!

#lytdybr
Летние поездки продолжаются: теперь еду в 🇩🇪Берлин до конца июля!

Буду рад возможности у кого-нибудь вписаться с 20.07 🙂

#lytdybr
— ..то есть ты хочешь, чтобы я разусложнила? Ой 😅
— А ты можешь сказать это ещё сложнее? 😆
— Контркомплифицировать! Я профессионал 🤓

#lytdybr
Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими
Вчера был доклад «И не друг, и не враг — а как?». На нём я рассказал своё видение: 😈 Того, чем люди вообще обычно заняты 😈 Причин того, что мы демонизируем друг друга 😈 Того, что делать вместо этого 😈 Элементов, о которых стоит задуматься 😈 Выбора, заниматься…
Пока я в 🇩🇪Берлине (да и в прошлых поездках похоже было), у меня спонтанный отпуск: много хожу, общаюсь, отдыхаю, ем и почти не занимаюсь каналом. Через несколько дней вернусь в 🇮🇱Хайфу — и продолжим! А пока я фоном коплю темы для постов и планирую дальнейшее развитие 🙂

Меж тем, появилась запись моего доклада. Welcome! https://youtu.be/f6Tlx4Trnu8

#lytdybr #NVC #rationality