🍞 Что может быть лучше буханки свежего и мягкого хлебушка…🤗
Только хлеб, который приготовил сам. Ловите рецепт умопомрачительного ржаного на дрожжах. Осторожно, его аромат может свети с ума 🤗.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для опары:
свежие дрожжи – 20 г
питьевая вода – 70 мл
пшеничная мука – 2 ст. л.
сахар – 1/2 ч. л.
Для теста:
вся опара
питьевая вода – 200 мл
мед – 1 ст. л.
солод – 1 ст. л.
соль – 1,5 ч. л.
яблочный уксус – 2 ч. л.
ржаная мука – 150 г
пшеничная мука – 300 г
кориандр для посыпки хлеба – по вкусу
Узнать подробный рецепт
#польза_гастронома
Только хлеб, который приготовил сам. Ловите рецепт умопомрачительного ржаного на дрожжах. Осторожно, его аромат может свети с ума 🤗.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для опары:
свежие дрожжи – 20 г
питьевая вода – 70 мл
пшеничная мука – 2 ст. л.
сахар – 1/2 ч. л.
Для теста:
вся опара
питьевая вода – 200 мл
мед – 1 ст. л.
солод – 1 ст. л.
соль – 1,5 ч. л.
яблочный уксус – 2 ч. л.
ржаная мука – 150 г
пшеничная мука – 300 г
кориандр для посыпки хлеба – по вкусу
Узнать подробный рецепт
#польза_гастронома
Беспокоитесь о качестве магазинной ряженки?🥛
Тогда приготовьте её сами.
Вам понадобится всего 2 простых ингредиента и немного терпения.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
* цельное молоко
жирностью 3,2–3,5% – 3 л
* сметана
жирностью 20–30% – 100 г
Как приготовить
#польза_гастронома
Тогда приготовьте её сами.
Вам понадобится всего 2 простых ингредиента и немного терпения.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
* цельное молоко
жирностью 3,2–3,5% – 3 л
* сметана
жирностью 20–30% – 100 г
Как приготовить
#польза_гастронома
Путеводитель
по телеграм-каналу «Гастроном.ру»🧐
Друзья, мы ввели удобную систему хэштегов, по которым можно быстро найти все публикации по интересующей вас теме. Для вашего удобства сохраним их в закрепленной публикации🤗
🗞️ #новости_гастронома — все, что вдохновит вас на новые (или хорошо забытые старые) гастрономические открытия;
👍 #польза_гастронома - советы, лайфхаки, полезные статьи;
🥑 #безсахара - блюда для всех, кто старается контролировать количество калорий в своей тарелке;
🥣 #завтрак_гастронома - рецепты блюд, которые зарядят вас энергией на целый день;
🍲 #супы_гастронома - что приготовить на первое;
🫒 #закуски_гастронома — здесь собрали идеи закусок на любой случай;
🫕 #горячее_гастронома - горячие блюда из мяса, рыбы, овощей и других продуктов;
🐠 #рыба_гастронома - блюда из рыбы и морепродуктов;
🥗 #салаты_гастронома - холодные и теплые, легкие и свежие, плотные и сытные, рыбные, мясные, праздничные и повседневные;
🫙 #заготовки_гастронома - домашнее варенье, соленья и другие;
🥮 #выпечка_гастронома — проверенные рецепты выпечки от нашей редакции;
🧁 #десерты_гастронома - интересные варианты на любой случай;
🍹 #напитки_гастронома - вкусные коктейли и другие напитки;
👧 #детское_меню_гастронома - разнообразные рецепты детских блюд: рагу и котлетки, тушёные овощи и блюда на пару, запеканки, кисломолочные напитки, полезные десерты;
🧐 #интересное_гастронома - интересные факты, события и даты, связанные с едой;
⛪️ #пост_гастронома - как питаться во время Великого поста;
🪅 #новыйгод_гастронома — все для самой долгожданной ночи в году: рецепты, сервировка, подарки.
👩🍳 Готовьте вместе с нами.
Все получится!
по телеграм-каналу «Гастроном.ру»🧐
Друзья, мы ввели удобную систему хэштегов, по которым можно быстро найти все публикации по интересующей вас теме. Для вашего удобства сохраним их в закрепленной публикации🤗
🗞️ #новости_гастронома — все, что вдохновит вас на новые (или хорошо забытые старые) гастрономические открытия;
🥑 #безсахара - блюда для всех, кто старается контролировать количество калорий в своей тарелке;
🥣 #завтрак_гастронома - рецепты блюд, которые зарядят вас энергией на целый день;
🍲 #супы_гастронома - что приготовить на первое;
🫒 #закуски_гастронома — здесь собрали идеи закусок на любой случай;
🫕 #горячее_гастронома - горячие блюда из мяса, рыбы, овощей и других продуктов;
🐠 #рыба_гастронома - блюда из рыбы и морепродуктов;
🥗 #салаты_гастронома - холодные и теплые, легкие и свежие, плотные и сытные, рыбные, мясные, праздничные и повседневные;
🫙 #заготовки_гастронома - домашнее варенье, соленья и другие;
🥮 #выпечка_гастронома — проверенные рецепты выпечки от нашей редакции;
🧁 #десерты_гастронома - интересные варианты на любой случай;
🍹 #напитки_гастронома - вкусные коктейли и другие напитки;
👧 #детское_меню_гастронома - разнообразные рецепты детских блюд: рагу и котлетки, тушёные овощи и блюда на пару, запеканки, кисломолочные напитки, полезные десерты;
🧐 #интересное_гастронома - интересные факты, события и даты, связанные с едой;
⛪️ #пост_гастронома - как питаться во время Великого поста;
🪅 #новыйгод_гастронома — все для самой долгожданной ночи в году: рецепты, сервировка, подарки.
👩🍳 Готовьте вместе с нами.
Все получится!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔅Одуванчики - не только красивые цветы, но и настоящий кладезь витаминов и минералов. И если вы думали, что они полезны только для травяных чаев или салатов, то вы ошибались 😉 Из одуванчиков можно готовить самые разнообразные и вкусные блюда. А еще они помогут избавиться от лишнего веса и улучшить обмен веществ.
Готовы узнать, как приготовить настоящие кулинарные шедевры из одуванчиков? Тогда присоединяйтесь к нашему кулинарному путешествию👌
#польза_гастронома
Готовы узнать, как приготовить настоящие кулинарные шедевры из одуванчиков? Тогда присоединяйтесь к нашему кулинарному путешествию
#польза_гастронома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍫 Чем заменить сладости
Полностью отказаться от сладкого для многих задача не из простых. Да и радикальные перемены обычно влекут за собой только стресс и минимум пользы. Чтобы быть здоровым и стройным, не обязательно совсем убирать сладкое из своей жизни. Достаточно просто заменить его на более полезную альтернативу.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#какприготовить #здоровье #польза #сладости #рецепты
Полностью отказаться от сладкого для многих задача не из простых. Да и радикальные перемены обычно влекут за собой только стресс и минимум пользы. Чтобы быть здоровым и стройным, не обязательно совсем убирать сладкое из своей жизни. Достаточно просто заменить его на более полезную альтернативу.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#какприготовить #здоровье #польза #сладости #рецепты
🍓 Как правильно есть клубнику
18 июня отмечаем День клубники и делимся интересными фактами о ней: чем полезна эта ягода, кому лучше есть ее с осторожностью и как приготовить вкусный клубничный шейк с кокосовым молоком.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
🔸Польза клубники
🔸Вред клубники
🔸Как правильно есть клубнику
🔸Быстрый клубничный шейк с кокосовым молоком за 5 минут
#продукты #рецепты #клубника #ягоды #польза
18 июня отмечаем День клубники и делимся интересными фактами о ней: чем полезна эта ягода, кому лучше есть ее с осторожностью и как приготовить вкусный клубничный шейк с кокосовым молоком.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
🔸Польза клубники
🔸Вред клубники
🔸Как правильно есть клубнику
🔸Быстрый клубничный шейк с кокосовым молоком за 5 минут
#продукты #рецепты #клубника #ягоды #польза
🌰 Что такое урбеч
Если вы задумываетесь о здоровом питании, то обратите внимание на урбеч. Эта ароматная паста из перетертых орехов или семян — настоящий суперфуд. Невероятное количество витаминов, минералов и антиоксидантов делают урбеч незаменимым помощником для поддержания здоровья и бодрости.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
🔸Что такое урбеч и кто его придумал
🔸Урбеч: состав, калорийность, питательная ценность, виды и вкусы
🔸Польза урбеча для женщин, мужчин и детей
🔸Урбеч в медицине
🔸Урбеч в кулинарии
🔸Как выбрать и хранить урбеч
🔸Как приготовить урбеч в домашних условиях
🔸Миндальный урбеч с медом
🔸Сладкая паста из мака
🔸Урбеч из абрикосовых косточек
#здоровье #продукты #польза
Если вы задумываетесь о здоровом питании, то обратите внимание на урбеч. Эта ароматная паста из перетертых орехов или семян — настоящий суперфуд. Невероятное количество витаминов, минералов и антиоксидантов делают урбеч незаменимым помощником для поддержания здоровья и бодрости.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
🔸Что такое урбеч и кто его придумал
🔸Урбеч: состав, калорийность, питательная ценность, виды и вкусы
🔸Польза урбеча для женщин, мужчин и детей
🔸Урбеч в медицине
🔸Урбеч в кулинарии
🔸Как выбрать и хранить урбеч
🔸Как приготовить урбеч в домашних условиях
🔸Миндальный урбеч с медом
🔸Сладкая паста из мака
🔸Урбеч из абрикосовых косточек
#здоровье #продукты #польза