#تمرین_بیست_وچهارم
#شکرگزاری
نیروی شگفت انگیز قدرشناسی .....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#شکرگزاری
نیروی شگفت انگیز قدرشناسی .....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#تمرین_بیست_وچهارم
#شکرگزاری
نیروی شگفت انگیز قدرشناسی.....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#شکرگزاری
نیروی شگفت انگیز قدرشناسی.....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#تمرین_بیست_وششم
#شکرگزاری
اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید .....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#شکرگزاری
اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید .....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#تمرین_بیست_وششم
#شکرگزاری
اشتبا هات را به موهبت تبدیل کنید....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#شکرگزاری
اشتبا هات را به موهبت تبدیل کنید....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#تمرین_بیست_وهشتم
#شکرگزاری
قدرشناسی را به خاطر بسپارید .....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#شکرگزاری
قدرشناسی را به خاطر بسپارید .....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#تمرین_بیست_وهشتم
#شکرگزاری
قدر شناسی را به خاطر بسپارید ....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
#شکرگزاری
قدر شناسی را به خاطر بسپارید ....
@ganunejazb_raz
#شما_هم_دعوتید 👇
@ganunejazb
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
♥️ #آمـوزشـی ✍ 📋
♥️ #لوئیز_هی معتقد است که یکی از اولین
و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love
( خود دوستی) این است که بروی جلوی آینه و به چشمان خودت زل بزنی و بلند بگی دوستت دارم
♥️باورنکردنی است که این #تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخت است، از آن طفره میروند، به گریه می افتند و یا عصبانی می شوند!
♥️ تنها چیزی که لازم است تمرین کنیم این است که صادقانه و با محبت به خود بگوییم دوستت دارم، بدون اینکه بعد این کار، آن صدای قضاوت‌گر درونی بیاید پوزخند بزند
♥️ بگوید چقدر بی عرضه ای، چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوست بدی داری، چه دماغ بزرگی و هزاران عیب دیگر که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خود گذاشته ایم!
✅ تا به حال این‌کار را کردید؟!
♥️ الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉
#شــمــا_همــ_دعــوتــیــد
♥️ @ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
♥️ #لوئیز_هی معتقد است که یکی از اولین
و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love
( خود دوستی) این است که بروی جلوی آینه و به چشمان خودت زل بزنی و بلند بگی دوستت دارم
♥️باورنکردنی است که این #تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخت است، از آن طفره میروند، به گریه می افتند و یا عصبانی می شوند!
♥️ تنها چیزی که لازم است تمرین کنیم این است که صادقانه و با محبت به خود بگوییم دوستت دارم، بدون اینکه بعد این کار، آن صدای قضاوت‌گر درونی بیاید پوزخند بزند
♥️ بگوید چقدر بی عرضه ای، چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوست بدی داری، چه دماغ بزرگی و هزاران عیب دیگر که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خود گذاشته ایم!
✅ تا به حال این‌کار را کردید؟!
♥️ الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉
#شــمــا_همــ_دعــوتــیــد
♥️ @ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
📖
🌷 قانون جاذبه همیشه شما را به جوهره و اصل چیزی که میخواهید میرساند. هیچ استثنایی وجود ندارد؛ به آن چیزی میرسید که به آن فکر میکنید (چه آن را بخواهید و چه نخواهید)
🌷 بعد از مدتی که #تمرین کنید، خواهید فهمید که قانون جاذبه ثابت و پابر جاست، به شما دروغ نمیگوید و تغییر نمیکند، شما را سردرگم نمیکند
🌷 قانون جاذبه به دقت به #ارتعاشاتی که ارائه میکنید پاسخ میدهد. بسیاری از مردم ارتعاشاتی از خود ارائه میکنند که خودشان متوجه آن نیستند و دقت نمیکنند که قسمت عمده افکار و ارتعاشات آنها در جهتی است خلاف جهت آرزوهایشان
@ganunejazb
آدرســپــیــج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir
🌷 قانون جاذبه همیشه شما را به جوهره و اصل چیزی که میخواهید میرساند. هیچ استثنایی وجود ندارد؛ به آن چیزی میرسید که به آن فکر میکنید (چه آن را بخواهید و چه نخواهید)
🌷 بعد از مدتی که #تمرین کنید، خواهید فهمید که قانون جاذبه ثابت و پابر جاست، به شما دروغ نمیگوید و تغییر نمیکند، شما را سردرگم نمیکند
🌷 قانون جاذبه به دقت به #ارتعاشاتی که ارائه میکنید پاسخ میدهد. بسیاری از مردم ارتعاشاتی از خود ارائه میکنند که خودشان متوجه آن نیستند و دقت نمیکنند که قسمت عمده افکار و ارتعاشات آنها در جهتی است خلاف جهت آرزوهایشان
@ganunejazb
آدرســپــیــج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
✨
#تمرین
فرمول بالا بردن اعتماد به نفس👇
🌟شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا،یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی
⁉️باید چیکار کنی؟
😊باید به چیزی که میخوای ، #توجه کنی و #حس_خوب داشته باشی
🤔به چی👇
💪به "توانایی های خودت"
🌟یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید
1⃣خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇
🎗من خوش فکرم
🎗من مهربونم
🎗من ظاهر زیبایی دارم و...
2⃣اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇
💯حداقل 100 مورد بنویسید و بهترینهاش رو جدا کنید💯
💯اونارو بخونین و بهش #حس بدین
💯بخونین و بابتش #شکرگزار باشین
💯بخونین و قشنگ حس کنین اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏
☺️با این کار #توجهتون میره رو #داشته هاتون
🎯این تمرین به قدری #سریع اعتماد بنفستون رو بالا میبره که #شگفت_زده میشین
دوست خوبم این تمرین معجزه میکنه
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی_رازموفقیت
#در_گروه_های_خود_فوروارد_کنیم
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
#تمرین
فرمول بالا بردن اعتماد به نفس👇
🌟شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا،یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی
⁉️باید چیکار کنی؟
😊باید به چیزی که میخوای ، #توجه کنی و #حس_خوب داشته باشی
🤔به چی👇
💪به "توانایی های خودت"
🌟یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید
1⃣خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇
🎗من خوش فکرم
🎗من مهربونم
🎗من ظاهر زیبایی دارم و...
2⃣اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇
💯حداقل 100 مورد بنویسید و بهترینهاش رو جدا کنید💯
💯اونارو بخونین و بهش #حس بدین
💯بخونین و بابتش #شکرگزار باشین
💯بخونین و قشنگ حس کنین اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏
☺️با این کار #توجهتون میره رو #داشته هاتون
🎯این تمرین به قدری #سریع اعتماد بنفستون رو بالا میبره که #شگفت_زده میشین
دوست خوبم این تمرین معجزه میکنه
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی_رازموفقیت
#در_گروه_های_خود_فوروارد_کنیم
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
#تمرین :
#پذیرش_خود
🔘عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید:
🔰«من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.»
🔰«من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.»
🔰«هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم.»
🔰«من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.»
🔰«می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.»
🔰«من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.»
🔰«تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.»
🔰«من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.»
🔰«اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.»
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
#پذیرش_خود
🔘عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید:
🔰«من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.»
🔰«من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.»
🔰«هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم.»
🔰«من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.»
🔰«می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.»
🔰«من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.»
🔰«تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.»
🔰«من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.»
🔰«اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.»
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
#تمرین_با_آینه
🌹نگاه کردن به چشمان خود در آینه و گفتن جملات تاکیدی، موثرترین روشی است که من برای عاشق خود بودن و داشتن جهانی ایمن و عاشقانه، یافته ام.
تمام گفتگوهایی که با خود دارید و دیالوگ هایی که در ذهنتان می گویید، جریانی از جملات تاکیدی هستند. این جملات به ذهن نیمه هوشیار شما پیام می دهند که روش های فکری و رفتاری خاصی را به عنوان عادت برای شما در نظر گیرد.
🌹قدرتمندترین جملات تاکیدی آنهایی هستند که جلو آینه و با صدای بلند ادا می کنید. آینه احساسی را که در مورد خود دارید، به شما منعکس می کند و متوجه می شوید که مقاومت شما کجاست.
دادن پیام های مثبت به خود در طول روز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هرقدر بیشتر از آینه برای تحسین، تایید و حمایت از خود در اوقات سخت استفاده کنید، رابطه شما با خودتان عمیق تر و لذت بخش تر خواهد شد.
♦️ انجام تمرین با آینه، عاشقانه ترین هدیه است که می توانید به خود بدهید.
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
🌹نگاه کردن به چشمان خود در آینه و گفتن جملات تاکیدی، موثرترین روشی است که من برای عاشق خود بودن و داشتن جهانی ایمن و عاشقانه، یافته ام.
تمام گفتگوهایی که با خود دارید و دیالوگ هایی که در ذهنتان می گویید، جریانی از جملات تاکیدی هستند. این جملات به ذهن نیمه هوشیار شما پیام می دهند که روش های فکری و رفتاری خاصی را به عنوان عادت برای شما در نظر گیرد.
🌹قدرتمندترین جملات تاکیدی آنهایی هستند که جلو آینه و با صدای بلند ادا می کنید. آینه احساسی را که در مورد خود دارید، به شما منعکس می کند و متوجه می شوید که مقاومت شما کجاست.
دادن پیام های مثبت به خود در طول روز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هرقدر بیشتر از آینه برای تحسین، تایید و حمایت از خود در اوقات سخت استفاده کنید، رابطه شما با خودتان عمیق تر و لذت بخش تر خواهد شد.
♦️ انجام تمرین با آینه، عاشقانه ترین هدیه است که می توانید به خود بدهید.
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
#تمرین
مهم اندیشیدن تجسم کردن و تکرار کردن
به آینه بنگرید و بگویید
⚡️من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم
یا
⚡️ من لیاقت.......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم.
🌱این جمله را دو سه بار تکرار کنید
چه احساسی به شما دست می دهد؟!
همیشه به احساسات خود و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید
آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید...؟!
اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد، به تکرار #جمله_تاکیدی خود بازگردید و بگویید
⚡️من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.
⚡️من لیاقت.......را دارم.
آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید
🌱این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای:
در
#خویشتن #دوستی و #جذب_خواسته
های شماست!
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی
@ganunejazb
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
مهم اندیشیدن تجسم کردن و تکرار کردن
به آینه بنگرید و بگویید
⚡️من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم
یا
⚡️ من لیاقت.......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم.
🌱این جمله را دو سه بار تکرار کنید
چه احساسی به شما دست می دهد؟!
همیشه به احساسات خود و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید
آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید...؟!
اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد، به تکرار #جمله_تاکیدی خود بازگردید و بگویید
⚡️من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.
⚡️من لیاقت.......را دارم.
آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید
🌱این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای:
در
#خویشتن #دوستی و #جذب_خواسته
های شماست!
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی
@ganunejazb
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
📖
🌷 قانون جاذبه همیشه شما را به جوهره و اصل چیزی که میخواهید میرساند. هیچ استثنایی وجود ندارد؛ به آن چیزی میرسید که به آن فکر میکنید (چه آن را بخواهید و چه نخواهید)
🌷 بعد از مدتی که #تمرین کنید، خواهید فهمید که قانون جاذبه ثابت و پابر جاست، به شما دروغ نمیگوید و تغییر نمیکند، شما را سردرگم نمیکند
🌷 قانون جاذبه به دقت به #ارتعاشاتی که ارائه میکنید پاسخ میدهد. بسیاری از مردم ارتعاشاتی از خود ارائه میکنند که خودشان متوجه آن نیستند و دقت نمیکنند که قسمت عمده افکار و ارتعاشات آنها در جهتی است خلاف جهت آرزوهایشان
@ganunejazb
آدرســپــیــج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir
🌷 قانون جاذبه همیشه شما را به جوهره و اصل چیزی که میخواهید میرساند. هیچ استثنایی وجود ندارد؛ به آن چیزی میرسید که به آن فکر میکنید (چه آن را بخواهید و چه نخواهید)
🌷 بعد از مدتی که #تمرین کنید، خواهید فهمید که قانون جاذبه ثابت و پابر جاست، به شما دروغ نمیگوید و تغییر نمیکند، شما را سردرگم نمیکند
🌷 قانون جاذبه به دقت به #ارتعاشاتی که ارائه میکنید پاسخ میدهد. بسیاری از مردم ارتعاشاتی از خود ارائه میکنند که خودشان متوجه آن نیستند و دقت نمیکنند که قسمت عمده افکار و ارتعاشات آنها در جهتی است خلاف جهت آرزوهایشان
@ganunejazb
آدرســپــیــج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir
Forwarded from کانال شکرگزاری فرزان بهنام
Telegram
کانال شکرگزاری فرزان بهنام
#تمرین_روزاول شکرگزاری
⬇️⬇️⬇️
✅👈 مواهب‌تان را بشمارید
وقتی شمارش مواهبی را شروع کردم که در زندگی نصیب‌ام شده بود، کل زندگی‌ام تغییر کرد.
بی‌تردید شنیده‌اید که دیگران از عبارت «مواهب‌ات را بشمار» استفاده میکنند. وقتی به چیزهایی می‌اندیشید که برای‌شان سپاسگزارید،…
⬇️⬇️⬇️
✅👈 مواهب‌تان را بشمارید
وقتی شمارش مواهبی را شروع کردم که در زندگی نصیب‌ام شده بود، کل زندگی‌ام تغییر کرد.
بی‌تردید شنیده‌اید که دیگران از عبارت «مواهب‌ات را بشمار» استفاده میکنند. وقتی به چیزهایی می‌اندیشید که برای‌شان سپاسگزارید،…
Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت
#تمرین
مهم اندیشیدن تجسم کردن و تکرار کردن
به آینه بنگرید و بگویید
⚡️من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم
یا
⚡️ من لیاقت.......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم.
🌱این جمله را دو سه بار تکرار کنید
چه احساسی به شما دست می دهد؟!
همیشه به احساسات خود و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید
آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید...؟!
اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد، به تکرار #جمله_تاکیدی خود بازگردید و بگویید
⚡️من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.
⚡️من لیاقت.......را دارم.
آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید
🌱این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای:
در
#خویشتن #دوستی و #جذب_خواسته
های شماست!
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی
@ganunejazb
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
مهم اندیشیدن تجسم کردن و تکرار کردن
به آینه بنگرید و بگویید
⚡️من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم
یا
⚡️ من لیاقت.......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم.
🌱این جمله را دو سه بار تکرار کنید
چه احساسی به شما دست می دهد؟!
همیشه به احساسات خود و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید
آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید...؟!
اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد، به تکرار #جمله_تاکیدی خود بازگردید و بگویید
⚡️من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.
⚡️من لیاقت.......را دارم.
آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید
🌱این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای:
در
#خویشتن #دوستی و #جذب_خواسته
های شماست!
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی
@ganunejazb
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir