#تمرین :
#پذیرش_خود

🔘عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید:

🔰«من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.»
🔰«من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.»
🔰«هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم  را می پذیرم.»
🔰«من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.»
🔰«می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.»
🔰«من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.»
🔰«تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.»
🔰«من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.»
🔰«اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.»

@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir