کانال ابر گروه آموزشی قانون جذب

♥️ #آمـوزشـی ✍ 📋

♥️ #لوئیز_هی معتقد است که یکی از اولین
و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love
( خود دوستی) این است که بروی جلوی آینه و به چشمان خودت زل بزنی و بلند بگی دوستت دارم

♥️باورنکردنی است که این #تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخت است، از آن طفره میروند، به گریه می افتند و یا عصبانی می شوند!

♥️ تنها چیزی که لازم است تمرین کنیم این است که صادقانه و با محبت به خود بگوییم دوستت دارم، بدون اینکه بعد این کار، آن صدای قضاوت‌گر درونی بیاید پوزخند بزند

♥️ بگوید چقدر بی عرضه ای، چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوست بدی داری، چه دماغ بزرگی و هزاران عیب دیگر که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خود گذاشته ایم!

✅ تا به حال این‌کار را کردید؟!

♥️ الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉
#شــمــا_همــ_دعــوتــیــد

♥️ @ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

52 views17:21

Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

📖

🌷 قانون جاذبه همیشه شما را به جوهره و اصل چیزی که میخواهید میرساند. هیچ استثنایی وجود ندارد؛ به آن چیزی میرسید که به آن فکر میکنید (چه آن را بخواهید و چه نخواهید)

🌷 بعد از مدتی که #تمرین کنید، خواهید فهمید که قانون جاذبه ثابت و پابر جاست، به شما دروغ نمیگوید و تغییر نمیکند، شما را سردرگم نمیکند

🌷 قانون جاذبه به دقت به #ارتعاشاتی که ارائه میکنید پاسخ میدهد. بسیاری از مردم ارتعاشاتی از خود ارائه میکنند که خودشان متوجه آن نیستند و دقت نمیکنند که قسمت عمده افکار و ارتعاشات آنها در جهتی است خلاف جهت آرزوهایشان

@ganunejazb
آدرســپــیــج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir

71 views16:50

کانال ابر گروه آموزشی قانون جذب

Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

✨

#تمرین
فرمول بالا بردن اعتماد به نفس👇

🌟شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا،یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی

⁉️باید چیکار کنی؟

😊باید به چیزی که میخوای ، #توجه کنی و #حس_خوب داشته باشی

🤔به چی👇

💪به "توانایی های خودت"

🌟یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید

1⃣خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇
🎗من خوش فکرم
🎗من مهربونم
🎗من ظاهر زیبایی دارم و...

2⃣اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇
💯حداقل 100 مورد بنویسید و بهترینهاش رو جدا کنید💯

💯اونارو بخونین و بهش #حس بدین
💯بخونین و بابتش #شکرگزار باشین
💯بخونین و قشنگ حس کنین اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏

☺️با این کار #توجهتون میره رو #داشته هاتون

🎯این تمرین به قدری #سریع اعتماد بنفستون رو بالا میبره که #شگفت_زده میشین

دوست خوبم این تمرین معجزه میکنه
#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی_رازموفقیت
#در_گروه_های_خود_فوروارد_کنیم

@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

91 views11:30

کانال ابر گروه آموزشی قانون جذب

Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

#تمرین :
#پذیرش_خود

🔘عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید:

🔰«من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.»
🔰«من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.»
🔰«هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم.»
🔰«من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.»
🔰«می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.»
🔰«من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.»
🔰«تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.»
🔰«من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.»
🔰«اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.»

@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

67 views18:45

کانال ابر گروه آموزشی قانون جذب

Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

#تمرین_با_آینه

🌹نگاه کردن به چشمان خود در آینه و گفتن جملات تاکیدی، موثرترین روشی است که من برای عاشق خود بودن و داشتن جهانی ایمن و عاشقانه، یافته ام.
تمام گفتگوهایی که با خود دارید و دیالوگ هایی که در ذهنتان می گویید، جریانی از جملات تاکیدی هستند. این جملات به ذهن نیمه هوشیار شما پیام می دهند که روش های فکری و رفتاری خاصی را به عنوان عادت برای شما در نظر گیرد.

🌹قدرتمندترین جملات تاکیدی آنهایی هستند که جلو آینه و با صدای بلند ادا می کنید. آینه احساسی را که در مورد خود دارید، به شما منعکس می کند و متوجه می شوید که مقاومت شما کجاست.
دادن پیام های مثبت به خود در طول روز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هرقدر بیشتر از آینه برای تحسین، تایید و حمایت از خود در اوقات سخت استفاده کنید، رابطه شما با خودتان عمیق تر و لذت بخش تر خواهد شد.

♦️ انجام تمرین با آینه، عاشقانه ترین هدیه است که می توانید به خود بدهید.

@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

67 views18:33

کانال ابر گروه آموزشی قانون جذب

Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

#تمرین
مهم اندیشیدن تجسم کردن و تکرار کردن

به آینه بنگرید و بگویید

⚡️من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم

یا

⚡️ من لیاقت.......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم.

🌱این جمله را دو سه بار تکرار کنید

چه احساسی به شما دست می دهد؟!
همیشه به احساسات خود و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید

آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید...؟!

اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد، به تکرار #جمله_تاکیدی خود بازگردید و بگویید

⚡️من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.

⚡️من لیاقت.......را دارم.

آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید

🌱این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای:
در
#خویشتن #دوستی و #جذب_خواسته
های شماست!

#کانال_قانون_جذب_مثبت_اندیشی
@ganunejazb
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir

54 views18:11

کانال ابر گروه آموزشی قانون جذب

Forwarded from قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت