🤔 Шопоголизм — это навязчивое стремление к покупкам, которое выходит из-под контроля и может привести к серьезным последствиям.

Признаки шопоголизма

🛍 Частые и неконтролируемые покупки
Шопоголики совершают импульсивные действия, приобретая ненужные вещи и тратя больше, чем могут себе позволить.

😔 Чувство вины и стыда
После покупок они испытывают негативные эмоции, скрывают сделанное от близких.

👛 Финансовые проблемы
Шопоголизм ведет к значительным трудностям с деньгами и долгам.

🥲 Проблемы в личной жизни
Неправомерные траты могут вызывать конфликты и недовольство в отношениях.

🤷‍♀️ Почему человек попадает в такую зависимость от процесса покупок?

💔 Эмоциональные проблемы
Шопоголизм часто является способом справиться со стрессом, депрессией или тревогой.

💔 Социальное давление
Реклама и социальные сети создают иллюзию, что материальные вещи приносят счастье.

💔 Низкая самооценка
Такие люди могут использовать покупки для временного улучшения настроения.

🤔 Как помочь?

💚 Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, связанные с покупками.

💚 Поддержка близких
Семья и друзья играют важную роль, не бросая шопоголиков на пути к выздоровлению.

💚 Финансовое консультирование
Работа с консультантом помогает лучше управлять своими денежными потоками и избегать ненужных трат.

💚 Группы поддержки
Существуют «Анонимные Шопоголики», где можно обсудить свои проблемы и встретить понимание от людей с аналогичным оптом.

Шопоголизм — серьезное психологическое расстройство, которое требует внимания и лечения. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с этой проблемой, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. 😍

#фортепозитив #психология #шопоголик