Fitness & Brain🧠

Всем 👋

Я не куда не пропал 🤣

Очередной ряд экспертиз и обучений…

Естественно все будет в
этом канале 😘

А Вы пожалуйста не забывайте про тренировки 💪

По хештегам найдёте огромную библиотеку:
#тренировкиSTART
#тренировкиSTARTFUNCTIONAL
#тренировкиBODYREBOOT

231 views12:56

Fitness & Brain🧠

9:44

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Эта тренировка улучшит
твой сон 😴

Новая практика по моей авторской программе Body Reboot

Простой урок для каждого…
Во время урока рассказал все что нужно знать про медитацию.

Сегодня перед сном сделаешь и уснёшь, главное вовремя 😂

#тренировкиBODYREBOOT

142 viewsedited 15:46

Fitness & Brain🧠

Спокойной ночи

😴

Практики для улучшения засыпания здесь #тренировкиBODYREBOOT

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

131 views19:03

2️⃣

Тренировки по вашему
запросу

🤟

Сегодня делаем практику для улучшения засыпания

😴

#тренировкиBODYREBOOT

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

125 views19:08

2️⃣

🎥 Видео урок
Тренировка по вашему запросу 😘

Body Reboot - тренировка направленна на улучшения качества движения, мобилизации суставов, функциональное укрепление мышц центра, развитие гибкости и подвижности.

Тренировка улучшит ваш
психо-эмоциональный фон, общее здоровье, качество и формы тела.
Помогает бороться с болями в области шейного и поясничного отдела.
Подходит для любого уровня подготовки.

#тренировкиBODYREBOOT

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

122 views17:53