ОБ ИСТИННОЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Когда вы смотритесь в зеркало, вам нравится то, что вы видите, или вы критикуете свое тело? Это действительно правда, что вы слишком малорослый или слишком длинный, слишком толстый или худой? Это действительно правда, что вы не так совершенны на самом деле?
Каждое суждение — это просто точка зрения, которой не было, когда вы родились. Все, что вы о себе думаете, все ваши убеждения насчет самих себя — это следствие того, что вы узнали потом.
Вы узнали мнения мамы, папы, братьев и сестер, друзей и подруг, рекламы и общества. Они передали вам все представления о том, как должно выглядеть тело. Они выразили все мнения насчет того, кем вы являетесь и кем не являетесь и каким вам следует быть.
Они отправили вам послание, и вы согласились с этим посланием. И теперь у вас столько разных мыслей насчет себя, но разве они истинны?
Вы существовали задолго до того, как узнали все эти мнения, до того, как научились говорить. И как любой ребенок были абсолютно аутентичны, то есть подлинны. Вы не притворялись тем, кем не являетесь. Вы полностью доверяли себе и любили себя.
До того, как вы освоили знания, вы были полностью свободны быть тем, кто вы есть на самом деле, потому что ни мнений, ни историй других людей не было в вашей голове...
Дон Мигель Руис, Дон Хосе Руис - "Пятое соглашение".
#НайдиСебя #психология #пятоесоглашение #ДонМигельРуис #ДонХосеРуис
Когда вы смотритесь в зеркало, вам нравится то, что вы видите, или вы критикуете свое тело? Это действительно правда, что вы слишком малорослый или слишком длинный, слишком толстый или худой? Это действительно правда, что вы не так совершенны на самом деле?
Каждое суждение — это просто точка зрения, которой не было, когда вы родились. Все, что вы о себе думаете, все ваши убеждения насчет самих себя — это следствие того, что вы узнали потом.
Вы узнали мнения мамы, папы, братьев и сестер, друзей и подруг, рекламы и общества. Они передали вам все представления о том, как должно выглядеть тело. Они выразили все мнения насчет того, кем вы являетесь и кем не являетесь и каким вам следует быть.
Они отправили вам послание, и вы согласились с этим посланием. И теперь у вас столько разных мыслей насчет себя, но разве они истинны?
Вы существовали задолго до того, как узнали все эти мнения, до того, как научились говорить. И как любой ребенок были абсолютно аутентичны, то есть подлинны. Вы не притворялись тем, кем не являетесь. Вы полностью доверяли себе и любили себя.
До того, как вы освоили знания, вы были полностью свободны быть тем, кто вы есть на самом деле, потому что ни мнений, ни историй других людей не было в вашей голове...
Дон Мигель Руис, Дон Хосе Руис - "Пятое соглашение".
#НайдиСебя #психология #пятоесоглашение #ДонМигельРуис #ДонХосеРуис