7 СПОСОБОВ НАУЧИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА ОСОЗНАННОСТИ
Мы знаем, что осознанность полезна для нас.
Это помогает нам при воспитании детей — поступать разумно, а не поддаваться инстинктивной реакции.
Осознанность так же полезна и для наших детей.
Исследования показывают, что осознанность может помочь детям улучшить свои способности концентрации внимания, успокаиваться, когда они расстроены, и принимать более правильные решения.
Если коротко, это помогает регулировать эмоции и концентрироваться на развитии когнитивных навыков.
💥 Узнайте о том, как вы можете начать прививать осознанность своим детям!
#осознанность #мышлениероста #FastForHome #дефицитвнимания #особенныйребенок #mindfulness
Мы знаем, что осознанность полезна для нас.
Это помогает нам при воспитании детей — поступать разумно, а не поддаваться инстинктивной реакции.
Осознанность так же полезна и для наших детей.
Исследования показывают, что осознанность может помочь детям улучшить свои способности концентрации внимания, успокаиваться, когда они расстроены, и принимать более правильные решения.
Если коротко, это помогает регулировать эмоции и концентрироваться на развитии когнитивных навыков.
💥 Узнайте о том, как вы можете начать прививать осознанность своим детям!
#осознанность #мышлениероста #FastForHome #дефицитвнимания #особенныйребенок #mindfulness
fast-forword-home
7 способов научить детей осознанности
Цель обучения наших детей осознанности - дать им навыки для развития осознания их внутреннего и внешнего опыта, научить их понимать и контролировать эмоции.
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ?
Осознанность — это понимание того, что важно для нас ментально, эмоционально и физически — в настоящий момент. Осознанность важна и для нас, и для наших детей.
Осознанное питание требует нашего сознательного отношения к удовлетворению голода в настоящий момент времени, это опыт, который включает в себя все пять чувств: созерцание, обоняние, вкус, осязание и слух.
Используя все чувства, вы сможете научить ребенка оценивать качество пищи. Научите смаковать каждый кусочек, кушать медленно, лучше переваривать и больше наслаждаться едой. Это путь к здоровью и большему удовлетворению жизнью 💥
#осознанноепитание #осознанность #мышлениероста #FastForHome #правильноепитание
Осознанность — это понимание того, что важно для нас ментально, эмоционально и физически — в настоящий момент. Осознанность важна и для нас, и для наших детей.
Осознанное питание требует нашего сознательного отношения к удовлетворению голода в настоящий момент времени, это опыт, который включает в себя все пять чувств: созерцание, обоняние, вкус, осязание и слух.
Используя все чувства, вы сможете научить ребенка оценивать качество пищи. Научите смаковать каждый кусочек, кушать медленно, лучше переваривать и больше наслаждаться едой. Это путь к здоровью и большему удовлетворению жизнью 💥
#осознанноепитание #осознанность #мышлениероста #FastForHome #правильноепитание
fast-forword-home
Как научить ребенка осознанному питанию?
Осознанное питание - это путь к здоровью и большему удовлетворению жизнью. Используя все чувства, вы сможете научить ребенка оценивать качество пищи. Научите смаковать каждый кусочек, кушать медленно, лучше переваривать и больше наслаждаться едой.