#СахарныйДиабет

✨Всем солнечного и чудесного настроения!!!☀️

Сегодня отмечается "Всемирный День Борьбы с Сахарным Диабетом".
Дата выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина, Фредерика Гранта Бантинга, который родился 14 ноября 1891 года. Инсулин спасает жизни больных диабетом 1 типа!
Впервые, этот день был проведен в 1991 году Международной Диабетической Федерацией и Всемирной Организацией Здравоохранения, а начиная с 2007 года, отмечается также под эгидой ООН.
Число заболевших растет с каждым годом, и главная опасность, таится в осложнениях сахарного диабета, которые приводят к снижению качества жизни больных и их инвалидизации.
Профилактика - лучшее лекарство!!! Здоровый образ жизни, правильное питание, поддержание нормального веса, занятия спортом, стабильное психическое и эмоциональное состояние - являются профилактикой сахарного диабета и основами здоровья в целом! ❤️

Также, сегодня отмечается день эндокринологов! Я хочу поздравить всех коллег и учителей и пожелать им крепкого здоровья и успехов! 💐💐💐

#Глюкоза
#СахарныйДиабет

1 и 2 тип, различия. "Загадочная" глюкоза крови.

✅ Диабет 1 типа: При нем, не вырабатывается достаточного количества инсулина в поджелудочной железе, или его нет совсем. И поэтому, глюкоза крови повышается, так как, она не может поступить в клетки без инсулина. При данном типе диабета - АБСОЛЮТНЫЙ ДЕФИЦИТ ИНСУЛИНА!!! Получение инъекций инсулина - спасение жизни у таких пациентов! Кроме этого, важно знать как, когда, куда, сколько, и какой инсулин вводить. По правилам и законам, у нас в стране, при подозрении или постановке диагноза "диабет 1 типа", пациента в обязательном порядке определяют в стационар, и кроме обследований и лечения, учат основным правилам введения инсулина.
❗️Чаще всего возникает у детей. Возникает и у взрослых, при этом, у них нет избытка массы тела❗️

✅ Диабет 2 типа: При этой форме, инсулин вырабатывается в достаточном количестве, или даже в избытке. Обычно эта форма возникает у людей с избытком массы тела. И проще говоря, на всю массу тела и объем жировой ткани инсулина не хватает. При данном типе - ОТНОСИТЕЛЬНЫЙ НЕДОСТАТОК ИНСУЛИНА! И если пациент берется за себя, начинает снижать вес, соблюдать правильное питание, то и показатели сахара крови приходят в норму! Более того, без правильного питания и контроля веса, достигнуть нормализации глюкозы крови, только на препаратах, очень и очень трудно!
❗️Многие, к сожалению думают, что могут есть все, что они захотят, потом принять таблетку и снизить сахар (глюкозу) крови.
Хочу задать вопрос, а куда этот сахар крови уходит? Мы - закрытая система, "дверцы" или "крана" для выведения глюкозы, тем более из крови, просто нет!!! Так куда же уходит глюкоза?🤨

#СахарныйДиабет

Сегодня, 14 ноября отмечается всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Дата была выбрана в честь дня рождения (14.11.1891) канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который совместно с Джоном Маклеодом и Чарльзом Бестом открыл инсулин, за что ему была присуждена Нобелевская премия.

✅ Хочу представить Вам 10 фактов о столь распространенном заболевании.

1⃣ Диабет бывает 1 типа. Здесь возникает дефицит инсулина, вследствие повреждения клеток поджелудочной железы, которые этот инсулин производят. Причин повреждения много. Но фактом является то, что введение инсулина – это единственный способ сохранить жизнь данной группе пациентов на нынешнее время.

2⃣ Диабет бывает 2 типа. Здесь, наоборот, инсулина вырабатывается достаточно, и даже в избытке, но возникает нечувствительность клеток к инсулину (инсулинорезистентность). Проще говоря, есть предел у всего, и клетки не могут постоянно принимать избыточное количество глюкозы, которая поступает внутрь клеток, при помощи инсулина. Лишний вес и ожирение являются основной причиной сахарного диабета 2 типа. И первостепенно, грамотное ведение данной группы пациентов, направлено на правильное питание и коррекцию веса.

3⃣ Инсулин – это гормон – “инкубатор”, особенно жировой ткани. Повышенный уровень сладостей в рационе, а также, избыток сложных углеводов приводит к большому выбросу инсулина, следовательно, к росту жировой массы. Единственная профилактика этого – тратить съеденные углеводы при помощи достаточного количества физической нагрузки.

4⃣ Диабет бывает гестационный. Он возникает во время беременности, и “уходит” после рождения малыша. Поэтому, и во время беременности, необходимо проверять глюкозу крови и корректировать ее при повышенных показателях.

5⃣ Диабет страшен своими осложнениями. Избыток глюкозы образует неразрывные связи с белковыми структурами организма. Происходит “засахаривание” нервов, капилляров, да и вообще всех органов, вследствие чего они становятся хрупкими, теряют эластичность и нормальную структуру. К сожалению, никакой врач не сможет вернуть обратно поврежденные безвозвратно нервы и капилляры почек, глаз, ног, сердца, мозга и других органов. Поэтому, столь важно выявлять “преддиабет”, а тем более, диабет и своевременно начинать лечение.

6⃣ Диабет является одной из основных причин возникновения почечной недостаточности, слепоты, инфарктов, инсультов и ампутации нижних конечностей.

7⃣ ❗️Регулярное повышение артериального давления,
❗️повышенный уровень холестерина,
❗️случайно обнаруженный на УЗИ жировой гепатоз – это повод проверить глюкозу крови.

8⃣ Нормальные показатели глюкозы крови натощак
из пальца 3,3 – 5,5 ммоль/л,
из вены 3,3 – 6,1 ммоль/л.

9⃣ Диабет 2 типа поддается профилактике. Для этого необходимо держать вес в норме, регулярно давать себе физические нагрузки и адекватно питаться.

❗️Помнить о том, что лишний вес – 100% фактор риска возникновения диабета 2 типа.

🔟 Люди с сахарным диабетом могут прожить долгую и полноценную жизнь при своевременном выявлении, правильном лечении и поддержании глюкозы крови на необходимом уровне.

✅ Диабет – не приговор, а повод серьезно отнестись к здоровью и образу жизни.

✅ Логотипом всемирного дня диабета является синий круг. Круг символизирует жизнь, здоровье и то, что мы связаны друг с другом. Прилагая совместные усилия, мы можем своевременно выявлять, правильно лечить и остановить распространение диабета.

✅ Расскажите другим, передайте знания и проверьте глюкозу крови!
❤️

#IQхона
#СахарныйДиабет

Сегодня особенный день...

✅ Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

✅ День - эндокринолога...

А еще... 🤗

Около года назад команда энтузиастов НДЦ “Immunogen Test” создала отдельную группу людей, которая захотела делиться знаниями и опытом с врачами, пациентами и вообще со всеми, кому это интересно.

Мы шуточно назвали группу IQ-хона.

За этот год мы провели и продолжаем проводить 2-3х часовые лекции и семинары, 3х дневные школы для пациентов, публикуем посты образовательного характера.

Занятия проводятся в 3х форматах:
1. Врач – врачу. Здесь врачи в кругу коллег делятся, обсуждают и разбирают насущные медицинские темы.

2. Врач – пациенту. В данном формате врачи делятся знаниями с пациентами. Занятия проводятся на языке немедицинском и доступном всем и каждому.
Из данного формата появилась “Лаборатория здоровья”, где на протяжении 3х дней врач разбирает с пациентами интересующую тему.

3. Всячина. Сюда приглашаются те, кто, занимаясь любимым делом, профессией, наукой и др. хочет поведать об этом другим. Здесь темы абсолютно разные и порой совсем далекие от медицины.

💥 Мы продолжаем расширять горизонты, и начинаем организовывать выездные занятия для пациентов в другие организации.

Если Вас интересуют темы:
❗️обмен веществ
❗️сахарный диабет
❗️лишний вес
❗️иммунитет
❗️мужское здоровье
❗️женское здоровье
❗️лабораторная диагностика
❗️различные виды анализов
❗️гены и из чего формируется здоровье

Мы сможем приехать и поделиться с Вами.

Знания - сила! 💥

Позитивная и отличная статья на ночь😉

На этой неделе мы провели очередную "Школу Диабета". 🤗

На занятиях, семинарах, приеме пациентов постоянно говорю о том, что при сахарном диабете и преддиабетических состояниях необходимо снизить вес и диабет 2 типа отступит! И адекватное питание стоит на 1м месте при лечении!

Кто-то берет себя в руки и добивается отличных результатов! Горжусь своими пациентами! ❤️

#Пациентам
#СахарныйДиабет

Очень важное исследование!
Подтверждающее, что сахарный диабет 2 типа не приговор! 👍

Немного смутил заголовок статьи ☺️
Но суть не в нем.

https://www.inopressa.ru/pwa/article/07Mar2019/times/diabet.html

Всем доброго вечера! 🤗

Сегодня был замечательный ЭКО город и ЗОЖ фестиваль. Об этом будет отдельный пост😉

По поводу кардио/силовых нагрузках, о которых был пост чуть ранее...
Самый частый вопрос!

Так какой же обмен лучше❓

Дело в том, что они оба хороши...

❗️Аэробный обмен (при помощи кислорода) идет в организме постоянно!
При кардиотренировках скорость обмена быстрее! Кардиотренировки отличны для разогрева тела, помним, что для сжигания жира нужен определенный пульс и готовая сердечно-сосудистая и легочная система.

Из 1 молекулы глюкозы мы получаем 38 молекул энергии - это много и выгодно для организма!!! Поработал и отдыхает 😁 (энергии то много)
Именно поэтому, кардионагрузки чередуются с силовыми, чтобы организм "отдохнул".

❗️Анаэробный обмен (без кислорода) включается при силовых нагрузках!
Здесь из 1й молекулы глюкозы, мы получаем всего 2 молекулы энергии! Организму это не выгодно, но только с точки зрения эффективности! Так как, чтобы получить много энергии, нужно много трудиться!!! Энергии то мало, поэтому, поработал, потом еще поработал, и снова поработал... отдых и не светит...
Только при кардионагрузках есть отдых😉

❗️❗️❗️Теперь простая математика

Аэробный обмен
1 молекула глюкозы - 38 молекул энергии.

Анаэробный обмен
1 молекула глюкозы - 2 молекулы энергии.
Здесь, чтобы получить 38 молекул энергии нужно 19 молекул глюкозы! Таким образом, именно силовая нагрузка снижает глюкозу крови! И только после этого идет сжигание жира!

При правильных тренировках идет чередование кардио и силовых нагрузок!

❗️Чтобы снижалась глюкоза крови, силовые нагрузки необходимы!
❗️Чтобы шло эффективное жиросжигание силовые нагрузки необходимы!

❗️Если при всем этом, еще и соблюдается адекватное питание, результат не заставит себя ждать!

❤️
#Пациентам
#ЛишнийВес
#СахарныйДиабет
#Глюкоза

@Uz_Dia_bot


#Пациентам
#СахарныйДиабет
#Инсулин

✅ Качество и продолжительность жизни пациентов с сахарным диабетом, получающих инсулины, зависят от многих факторов.

❗️Один из важных, это - количество вводимого короткого инсулина на прием пищи.

👏 Коллеги - эндокринологи и коллеги из Ташкентского Института Усовершенствования Врачей создали программу - бот,

которая поможет посчитать количество ХЕ в Вашем блюде и отсюда количество необходимого инсулина.

Пациенты принимающие инсулин, знакомы с ХЕ (хлебная единица).
1ХЕ.

В зависимости от времени суток на
1ХЕ, в среднем, секретируется:

❗️на завтрак: 1,5 - 2,5 Ед. инсулина

❗️на обед: 1,0 - 1,2 Ед. инсулина

❗️на ужин: 1,1 - 1,3 Ед. инсулина

👍 Бот работает на
русском,
узбекском (кирилице),
узбекском (латинице).


✅ Используйте, чтобы правильно подобрать количество ХЕ, и следовательно, правильную дозировку короткого инсулина.

@Uz_Dia_bot

Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Дата была выбрана в честь дня рождения (14.11.1891) канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который совместно с Джоном Маклеодом и Чарльзом Бестом открыл инсулин, за что ему была присуждена Нобелевская премия.

Хотим представить вам 10 фактов о столь распространенном заболевании.

1⃣ Диабет бывает 1 типа. Здесь возникает дефицит инсулина, вследствие повреждения клеток поджелудочной железы, которые этот инсулин производят. Введение инсулина – это единственный способ сохранить жизнь данной группе пациентов на нынешнее время.

2⃣ Диабет бывает 2 типа. Здесь, наоборот, инсулина вырабатывается достаточно, и даже в избытке, но возникает нечувствительность клеток к инсулину (инсулинорезистентность). Лишний вес и ожирение являются основной причиной сахарного диабета 2 типа. И первостепенно, грамотное ведение данной группы пациентов, направлено на правильное питание и коррекцию веса.

3⃣ Инсулин – это гормон – “инкубатор”, особенно жировой ткани. Повышенный уровень сладостей в рационе, а также, избыток сложных углеводов приводит к большому выбросу инсулина, следовательно, к росту жировой массы. Единственная профилактика этого – тратить съеденные углеводы при помощи достаточного количества физической нагрузки.

4⃣ Диабет бывает гестационный. Он возникает во время беременности, и “уходит” после рождения малыша. Поэтому, и во время беременности, необходимо проверять глюкозу крови и корректировать ее при повышенных показателях.

5⃣ Диабет страшен своими осложнениями. Избыток глюкозы образует неразрывные связи с белковыми структурами организма. Происходит “засахаривание” нервов, капилляров, да и вообще всех органов, вследствие чего они становятся хрупкими, теряют эластичность и нормальную структуру. К сожалению, никакой врач не сможет вернуть обратно поврежденные безвозвратно нервы и капилляры почек, глаз, ног, сердца, мозга и других органов. Поэтому, столь важно выявлять “преддиабет”, а тем более, диабет и своевременно начинать лечение.

6⃣ Диабет является одной из основных причин возникновения почечной недостаточности, слепоты, инфарктов, инсультов и ампутации нижних конечностей.

7⃣ ❗️Регулярное повышение артериального давления,
❗️повышенный уровень холестерина,
❗️случайно обнаруженный на УЗИ жировой гепатоз – это повод проверить глюкозу крови.

8⃣ Нормальные показатели глюкозы крови натощак
из пальца 3,3 – 5,5 ммоль/л,
из вены 3,3 – 6,1 ммоль/л.

9⃣ Диабет 2 типа поддается профилактике. Для этого необходимо держать вес в норме, регулярно давать себе физические нагрузки и адекватно питаться.

❗️Помнить о том, что лишний вес – 100% фактор риска возникновения диабета 2 типа.

🔟 Люди с сахарным диабетом могут прожить долгую и полноценную жизнь при своевременном выявлении, правильном лечении и поддержании глюкозы крови на необходимом уровне.

✅ Диабет – не приговор, а повод серьезно отнестись к здоровью и образу жизни.

Расскажите другим, передайте знания и проверьте глюкозу крови!
❤️

#СахарныйДиабет

Чем отличается сахарный диабет 1 типа, от сахарного диабета 2 типа!

Инсулин, для чего он необходим...


https://www.instagram.com/tv/Cegc7QFA2QK/?igshid=MDJmNzVkMjY=

#СахарныйДиабет

Обновила теги и информацию на канале! 🤗

Можно легко найти и прочитать о том, что вас интересует кликнув по тегам ниже:

#ВашДоктор

#ПравилаПриёма
#ЛистОжидания


#Акромегалия
#Анализы
#АнализыВозраст
#Анемия

#Аудиопост

#АутоиммунныйТиреоидит
#Беременность
#БелковыйОбмен
#Бесплодие

#Вебинар

#Вирусы
#ВитаминД
#ВитаминыМинералы
#ВыпадениеВолос

#ГармонияГормонов
#Гепсидин
#Гипоксия
#ГликированныйГемоглобин
#Глюкоза
#Гормоны

#ЖелчныйПузырь
#ЖировойГепатоз
#ЖирНаБедрах
#ЖирНаЖивоте

#Загар

#ИдеальныйВес
#Иммунитет
#ИндексХома
#Инсулин
#Инсулинорезистентность
#Интересно
#ИсторииПрактикиВрача
#ИсторииУспеха
#Йод

#Кальций
#КислородОбмен
#Кофеин
#КрасотаКожи

#ЛабораторияЗдоровья
#Липопротеиды
#ЛишнийВес

#Мелатонин
#МенструальныйЦикл
#МикроэлементЦинк
#Мифы

#Надпочечники
#НовостиМедицины
#НочнойСон

#ОбменВеществОсень
#ОбменДефицитКислорода
#Объятия
#Омега3-6-9
#ОсобенностиЖенщины
#Отеки
#Отруби

#Пациентам

#ПаратиреоидныйГормон
#ПовышенноеПотоотделение
#ПоловыеГормоны
#ПравилаПитания
#Прогестерон
#Пролактин
#ПрохожуОбучение

#ПрямойЭфир

#Радиопередача

#РецептУжин

#СаратонЧилля
#СахарныйДиабет
#СахарныйДиабет2типа
#Секрет
#Семинар
#Серотонин
#СиловаяНагрузка

#Солнце

#Телепередача

#Ферритин
#Фото
#Фруктоза
#Фрукты

#Холестерин
#Цинк
#ШколаДиабета
#ЩитовиднаяЖелеза
#Энергетики
#Эстрогены


#IQхона

#НастроениеСтихи


Начать читать с первого поста
https://t.me/endocrinologuz/1

Ссылка на канал в телеграм.
@Endocrinologuz

Инстаграм: @Endocrinolog_uz

Ссылка на "Лист Ожидания" для записи на приём
https://t.me/+C2zzk9x5rPZmN2Fi