Ogni qual volta pensiamo alla figura dello #psicologo ci soffermiamo su stereotipi del tipo: "io non sono pazzo, non ho bisogno dello psicologo"

Il nostro lavoro, invece, può svolgere un ruolo importante nella vita di ciascuno di voi!

Il #nuovoarticolo espone al meglio le funzioni dello psicologo e i benefici che si possono avere seguendo un percorso di #psicoterapia.

Buona lettura a tutti 👇

http://www.eirenepsicologia.it/i-benefici-della-psicoterapia

Ormai gli #smartphone e gli altri device elettronici sono un aspetto irrinunciabile delle nostre #vite 👩‍💻

La giornata non può finire ed iniziare senza aver dato uno sguardo alle notifiche e ci sentiamo completamente persi se, usciti di casa, ci dovessimo ritrovare senza #telefono.

Queste #tecnologie ci hanno incredibilmente facilitato l’esistenza e nell’ultimo anno, con l’emergenza #Coronavirus e il #lockdown, hanno confermato ancora di più le loro potenzialità, permettendoci di continuare a svolgere una vita più o meno normale, pur stando chiusi a #casa.

Ma che effetto ha questo #abuso di tecnologia sulla nostra psiche?

Continua a leggere l'#articolo 👇
http://www.eirenepsicologia.it/lo-stress-nellera-digitale/

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Ultimamente ti senti ripetere spesso queste parole? Forse è il caso di fermarti un attimo e chiederti come stai.

In molti casi infatti la rabbia nasconde una sofferenza più profonda, uno stato di stress cronico o un'insoddisfazione latente.

E' però possibile riconoscere cosa si cela dietro gli scoppi d'ira o altre manifestazioni di irritabilità e imparare a gestirle in maniera funzionale.

Sei curioso di sapere come? Non ti resta che leggere il nostro nuovo articolo per ritrovare la calma.
👉 https://www.eirenepsicologia.it/rabbia-e-irritabilita/

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