Ultimamente ti senti ripetere spesso queste parole? Forse è il caso di fermarti un attimo e chiederti come stai.

In molti casi infatti la rabbia nasconde una sofferenza più profonda, uno stato di stress cronico o un'insoddisfazione latente.

E' però possibile riconoscere cosa si cela dietro gli scoppi d'ira o altre manifestazioni di irritabilità e imparare a gestirle in maniera funzionale.

Sei curioso di sapere come? Non ti resta che leggere il nostro nuovo articolo per ritrovare la calma.
👉 https://www.eirenepsicologia.it/rabbia-e-irritabilita/

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