Один из основных постулатов Грамотного Распоряжения Финансами - исключение лишних трат. Для интеллекта всё понятно, а на практике не всегда.
⠀
В общем по ходу прохождения курса "Финликбез" у @muslimbuhuchet навеяла мне эта мысль идею написать

список 10ти бесполезных и даже вредных ЭКО-, ЗОЖ- и ПП-тратах
(не только финансовых)
⠀
1. Соковыжималка. Сок - разрекламированный, но бесполезный, а при регулярном употреблении вредный продукт. Лучше съесть фрукт целиком. Сюда же можно отнести металлические [якобы эко] трубочки для сока. Производство бесполезных металлических изделий ни разу ни #эко.
⠀
2. Корсеты, фиксаторы/корректоры осанки и т.д. Не просто бесполезные вещи, но и вредные, и причиняющие дискомфорт. В общем всячески усложняющие жизнь.
⠀
Ваш корсет, ваш корректор осанки, ваш ортопедический корректор стопы - это ваши собственные мышцы и связки. Нарабатывается навык правильной осанки исключительно с помощью ЛФК.
Подробнее: Из чего складывается навык правильной осанки
⠀
3. Изделия по типу "без глютена, без сахара, без молока, без яиц". Обычно состав у таких изделий далеко не ЭКО и не #ПП, и они гораздо вреднее обычных пирожков. А пирожки из цельнозерновой пшеничной муки в принципе могут быть вполне полезными при соблюдении базовых принципов питания, которым я обучаю.
⠀
4. #БАДы «от всего на всякий случай, а то вдруг, а соседке помогло». Об этом постоянно пишу. Без комментариев. Вред не только от неадекватного применения лекарств, витаминов и сомнительных средств, но так же от огромного количества упаковки для них. Подробнее: про бады и препараты
⠀
5. Чрезмерная диагностика (анализы). Какие анализы, где, когда - это всё должен назначать ваш лечащий врач, исходя из ситуации. Никому не нужно сдавать анализы пачками на всё подряд по принципу «на всякий случай». И вообще квалификация врача в принципе обратно пропорциональна количеству назначенных исследований.
⠀
Я не врач и вообще никакие анализы не назначаю. Поподробнее
⠀
6. Чрезмерное потребление [а следовательно и производство] фруктов и овощей. Об этом писала. Вредно и для здоровья и для экологии.
⠀
7. Всевозможные тренажеры.
Если вы не занимаетесь регулярно без тренажеров, то и с ними заниматься тоже скорее всего не будете. А если и без них тренируетесь, то зачем они? Я кстати именно обучаю, как заниматься без тренажеров. Обучаю только очно. Но основы, о которых писала здесь, закладываем на тренинге антиХаос.
⠀
8. Сахарозаменители, подсластители и вот это вот «всё что угодно лишь бы не белый сахар». СтОят обычно значительно дороже сахара, польза сомнительна, состав также. Кроме того создаётся иллюзия, что раз не сахар, то можно кому угодно, сколько угодно, когда угодно и с чем угодно. См.статьи по хэштегу #econadi_сахар
⠀
9. Проростки. Проращивание зёрен - трудоёмкое занятие сомнительным эффектом. Вообще проростки не очень полезны. Особенно бобовые. Были исследования, которые показали, что в момент проращивания в зёрнах образуются ядовитые вещества. Предположительно, проростки так защищаются от того, что бы быть съеденными.
⠀
10. Многопитие. И опять. Из года в год твержу я: неадекватное потребление большого колическтва воды не только бесполезно, но и вредно. В том числе для экологии. Вообще разумное использование воды - можно считать главным постулатом по защите экологии из Сунны.
⠀
Шейх Ибн ‘Усеймин, да помилует его Аллах, сказал:
⠀
«Мы должны знать, что чрезмерность в использовании воды при совершении малого и полного омовения попадает под слова Всевышнего Аллаха:
⠀
ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين
⠀
„…не расточительствуйте, ибо Он не любит расточительных“ (сура аль-А‘раф, аят 31).
⠀
Поэтому, учёные, да помилует их Аллах, говорили: „Излишество или расточительность порицаемо, даже если человек находится на берегу реки“. Так что же говорить о тех местах, где вода добывается (при помощи механизмов)?
⠀
Итак, расточительство в использовании воды при омовении и для других целей является порицаемым (делом)» (Шарх рийад ас-салихин).

https://www.instagram.com/p/B1HINdphXSQ/?igshid=8t4v3ugx6p1g

Один из основных постулатов Грамотного Распоряжения Финансами - исключение лишних трат. Для интеллекта всё понятно, а на практике не всегда.
⠀
В общем по ходу прохождения курса "Финликбез" у @muslimbuhuchet навеяла мне эта мысль идею написать

список 10ти бесполезных и даже вредных ЭКО-, ЗОЖ- и ПП-тратах
(не только финансовых)
⠀
1. Соковыжималка. Сок - разрекламированный, но бесполезный, а при регулярном употреблении вредный продукт. Лучше съесть фрукт целиком. Сюда же можно отнести металлические [якобы эко] трубочки для сока. Производство бесполезных металлических изделий ни разу ни #эко.
⠀
2. Корсеты, фиксаторы/корректоры осанки и т.д. Не просто бесполезные вещи, но и вредные, и причиняющие дискомфорт. В общем всячески усложняющие жизнь.
⠀
Ваш корсет, ваш корректор осанки, ваш ортопедический корректор стопы - это ваши собственные мышцы и связки. Нарабатывается навык правильной осанки исключительно с помощью ЛФК.
Подробнее: Из чего складывается навык правильной осанки
⠀
3. Изделия по типу "без глютена, без сахара, без молока, без яиц". Обычно состав у таких изделий далеко не ЭКО и не #ПП, и они гораздо вреднее обычных пирожков. А пирожки из цельнозерновой пшеничной муки в принципе могут быть вполне полезными при соблюдении базовых принципов питания, которым я обучаю.
⠀
4. #БАДы «от всего на всякий случай, а то вдруг, а соседке помогло». Об этом постоянно пишу. Без комментариев. Вред не только от неадекватного применения лекарств, витаминов и сомнительных средств, но так же от огромного количества упаковки для них. Подробнее: про бады и препараты
⠀
5. Чрезмерная диагностика (анализы). Какие анализы, где, когда - это всё должен назначать ваш лечащий врач, исходя из ситуации. Никому не нужно сдавать анализы пачками на всё подряд по принципу «на всякий случай». И вообще квалификация врача в принципе обратно пропорциональна количеству назначенных исследований.
⠀
Я не врач и вообще никакие анализы не назначаю. Поподробнее
⠀
6. Чрезмерное потребление [а следовательно и производство] фруктов и овощей. Об этом писала. Вредно и для здоровья и для экологии.
⠀
7. Всевозможные тренажеры.
Если вы не занимаетесь регулярно без тренажеров, то и с ними заниматься тоже скорее всего не будете. А если и без них тренируетесь, то зачем они? Я кстати именно обучаю, как заниматься без тренажеров. Обучаю только очно. Но основы, о которых писала здесь, закладываем на тренинге антиХаос.
⠀
8. Сахарозаменители, подсластители и вот это вот «всё что угодно лишь бы не белый сахар». СтОят обычно значительно дороже сахара, польза сомнительна, состав также. Кроме того создаётся иллюзия, что раз не сахар, то можно кому угодно, сколько угодно, когда угодно и с чем угодно. См.статьи по хэштегу #econadi_сахар
⠀
9. Проростки. Проращивание зёрен - трудоёмкое занятие сомнительным эффектом. Вообще проростки не очень полезны. Особенно бобовые. Были исследования, которые показали, что в момент проращивания в зёрнах образуются ядовитые вещества. Предположительно, проростки так защищаются от того, что бы быть съеденными.
⠀
10. Многопитие. И опять. Из года в год твержу я: неадекватное потребление большого колическтва воды не только бесполезно, но и вредно. В том числе для экологии. Вообще разумное использование воды - можно считать главным постулатом по защите экологии из Сунны.
⠀
Шейх Ибн ‘Усеймин, да помилует его Аллах, сказал:
⠀
«Мы должны знать, что чрезмерность в использовании воды при совершении малого и полного омовения попадает под слова Всевышнего Аллаха:
⠀
ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين
⠀
„…не расточительствуйте, ибо Он не любит расточительных“ (сура аль-А‘раф, аят 31).
⠀
Поэтому, учёные, да помилует их Аллах, говорили: „Излишество или расточительность порицаемо, даже если человек находится на берегу реки“. Так что же говорить о тех местах, где вода добывается (при помощи механизмов)?
⠀
Итак, расточительство в использовании воды при омовении и для других целей является порицаемым (делом)» (Шарх рийад ас-салихин).

https://www.instagram.com/p/B1HINdphXSQ/?igshid=8t4v3ugx6p1g