دکتر شیری
102K subscribers
10.8K photos
5.55K videos
136 files
7.72K links
نوشته‌ها، فيلم‌ها و گوش‌نيوش‌ها
و درسهاى غيرحضورى دكتر شیری ،
طبيب ،
آموزش ديده طرحواره درمانگرى در London ISST
Leadership coach

وبسايت توانگرى : tavangary.com
تلفن موسسه ( ٨-١٧) 02191301358
پشتيبانى ما :
@tavangary_support
Download Telegram
.
به رفيقم انگور تازه تعارف كردم ، وقتى خورد صورتش در هم كشيده شد و با تعجب گفت چه انگور تلخى !
من كه همزمان محظوظ طعم همان خوشه بودم ، تعجب كردم و فهميدم انگارى صفرا بر او غالب شده كه كامش تلخ گشته؛ وگرنه كه انگور مشكين شهر شهرت جهانى در نوع شيرينى اش دارد.
وقتى حالمان بهم ريخته باشد ، بهترين لذتهاى زندگى را نه ميفهميم نه طعمش ميچشيم ؛
👈وقتى از درون ناامنم ، احساس ارزشمندى ندارم ، وابستگى بيش از حد دارم ؛ يك تلفن اشغال شريك عاطفيم موجب بهم ريختگى و حتى پرخاشگرى من ميشود ؛ بعدش كه اين بدرفتارى را سر طرفم مي آورم و او از من دورى ميكند ، شروع ميكنم به دست و پا زدن ! ( تله بي ارزشى و رهاشدگى و مهرطلبى)
خب آدم خوب !
يك جا بشين براى اينهمه بهم ريختگى درونت يك كارى بكن،
چقدر ساده لوحانه بقيه را جلاد ميبينى؟ ( مثلث كارپمن)
احتمال نميدهى كه تو بخش بيرحم آدمهاى مقابلت را بيدار ميكنى ؟( تله ايثار)

اين جمله داخل طرح، عصاره درس #من_بهتر است و دوست دارم لذتش را با شما خوانندگان خوبم سهيم بشوم.

@drshiri
باید روزی با رسیدن به شخصیت سالمتر دومینوهای مخرب و تکرار شونده زندگی را متوقف کرد و به منِ بهتر خود رسید

#من_بهتر
#کوچینگ_طرحواره

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شخصیتهای برنامه مهمانی هر کدام جذابیتهای خودشان را دارند اما من با بعضیهاشون، خیلی صفا میکنم مثل آقای همساده یا فامیل دور و اگر خنده تون نمیگیره امروز فکر میکردم اینها تحلیل شخصیتی هم دارند !
مثلا آقای همساده بدترین شرایط را تحمل میکنه، معمولا اعتراض نداره، اصلا نیازهای طبیعی خودش را نمیبینه ( تله بی ارزشی) در روابط افتضاح باج میده و ترک نمیکنه ( تله رهاشدگی نیست که آدمها وابستگی بیش از حد به یک آدم ناشایست دارند؟)
آقای همساده همیشه با خنده از بدبختیهای خودش صحبت میکند زیرا غم و رنجیدگی و فقدان را انگار نمیتواند به رسمیت بشناسد و واکنش بیرونی مناسب اتخاذ کند ( محرومیت هیجانی) ممکن است یکی بگه او خوش بین است به زندگی، بنده جسارت میکنم و عرض میکنم که قطع ارتباط با واقعیتهای بیرونی و بازخورد نگرفتن از زندگی بیرونی و خزیدن به افکار و رویاها، نوعی خودفریبی تلخ بیشتر نیست.

یادگیری تله های شخصیتی به زندگی من و روابطم و کسب و کارم جانی تازه بخشید و ارزش دارد آن را بیاموزید

#من_بهتر
@tavangary.support
انضباط و تعهد لازمه رسیدن به شخصیتی سالم‌تر و من بهتر شماست

#من_بهتر

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در همه افراد یک من بهتر وجود دارد که لایق هستند آن را زندگی کنند. گاهی باورهای مرکزی اشتباه به وجود آمده در خانواده، مدرسه و جامعه مانع از پذیرش و زیستن این بخش بهتر می‍شود، جایی باید برخاست، خانه تکانی کرد و با رهایی از باورهای مرکزی اشتباه، بدون خودسانسوری، خودشیفتگی، مهرطلبی، عدم احساس ارزشمند و ... بهتر زندگی کرد.

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی



@drshiri
🎧بازپخش #گوش_نیوش: استعاره شما در زندگی چیه؟

#من_بهتر

📌استعاره باید طوری باشد که فردیت تو را بهتر نشان دهد. این وظیفه‌ای است که هر کس به تنهایی باید به آن برسد.
📌وای به حال کسی که استعاره‌ای داشته باشد و به سبک زندگی و اطرافیانش نخورد.
#دکترشیری

🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:

https://t.me/gooshnewsh/682

@drshiri
از پستهای قدیمی پیج دکتر شیری


شما چه توصیه ای به این زن دارید ؟
چه حسی از خواندن این سوال در شما ایجاد شد؟ خشم؟ درماندگی؟ همدردی؟

ما جای این زن نیستیم،
نمیدانیم چگونه شده که “دچار” این عشق خارج از چهارچوب شده است، ولی حسی که تجربه میکنید موقع خواندن این سطور، نشان دهنده خیلی چیزها از شماست :
ترسها و رنجهای قدیمی،
خاطرات تلخ ابراز نشده، تحلیل نشده،
نظام ارزشی، باورها، تعصبات شخصی، خانوادگی
حتی اینکه خودتان را جای کدام کاراکتر این داستان میگذارید هم بستگی به این موارد فوق الذکر دارد :
جای دختر؟
مدیرعامل متاهل ؟
کارمند اون شرکت که متوجه این رابطه غیرعادی شده؟
همسر مدیرعامل که شوهرش در حال لغزیدن است؟
فرزند اون خانه؟

#تله_های_شخصیتی
#من_بهتر
#مرزگذاری
#رابطه_درست


https://www.instagram.com/p/CTETRxnr87_/

پاسخ دکتر شیری را در پست بعدی گوش کنید ...

@drshiri
وقتى نمیشینی ببینى از کجا تو زندگیت خوردى، فکر میکنى با کتاب و سمینار موفقیت، میتونى الگوى شکست خوردن چند ساله ات را اصلاح کنى!
کاشکی که میشد؛ نمیشه لعنتى!
باید جلوى اون ذهن ساده لوح لعنتى را بگیرى که یا جوگیره یا تو سرى خور؛ باید واسه اون "من آینده" اى که میخواهى بشى یه تکان اساسى به خودت، باورهاى مرکزیت و رفقا و اطرافت بدى.
#دکترشیری

#من‌_بهتر

@drshiri
وقتى خودسازى باشه،
ثروت و موقعيت و مدرك هم سر جاشون هستند وگرنه وبالند، وبال

#من_بهتر

@drshiri
تو‌ انتخاب می‌کنی کدام صدا را در ممکلت وجودت پخش و بازپخش کنی.
#من_بهتر
@drshiri
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
گوش نیوش : چگونه ساده لوح نباشیم ؟

#سایه_های_شخصیتی
#من_بهتر


بخش هایی از آموزش غیرحضوری چهارشنبه ها با ناهید درباره سایه های شخصیتی

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7/

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اکثر مردم دنبال طلا «یافتن» هستند؛
اندکی دنبال طلا«شدن» …
تو اندک باش،
طلا شو،
«کیمیاگر» شو!

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی

@drshiri
🎧بازپخش #گوش_نیوش: مروارید خودت شو

#من_بهتر
#تله_های_شخصیتی


🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:

https://t.me/gooshnewsh/411

@drshiri
اول جانت را ترمیم کن.

#من_بهتر

@drshiri
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"من تو هستم"
JE SUIS DONC TU ES

يك فيلم كوتاه ٢ دقيقه‌ای فرانسوی.
ما روزانه چگونه زخم‌ها و تلخی‌های‌مان را منفعلانه به دیگران منتقل می‌کنیم؟
چگونه می‌توان دردها و رنج‌های برآمده از تعامل با دیگران را فعالانه به احساساتی زیباتر بدل کرد؟
نام کارگردان:
Maylis De Poncins

#من_بهتر

@drshiri
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مردم نگرانند که چه چیزهایی ندارند ولی باید ببینند در ازای چه چیزهایی که بهشان داده شده( استعداد، هوش، جغرافیا…) چه چیزهایی میتوانند بدست بیاورند؛
اسمش را بگذاریم تئوری کسر؛
داده های زندگی به ما میشه مخرج کسرمان و تلاشها و بدست آوردنها و از دست دادنهای ما میشه صورت کسرمان
برای خداوند حاصل کسر ما مهمه نه صورت کسرمان؛
تویی که در یکخانواده بزرگ شده ای مقایسه گر، بی محبت، زیادی سختگیر؛ همینکه عقده ای نباشی، طلبکار از عزیزانت یا همکارانت نباشی یعنی عالی هستی چون تو زخمهایت را به مردم نزده ای، دمت گرم
#من_بهتر

با دکتر محمدمهدی ربانی یک شب از لندن لایو رفتیم، اینجاهای لایو یک بغضی مرا فرا گرفت از این جنس که دلم میسوزد برای مردمی که چه الماسهایی دارند و در حسرت یاقوتهای بقیه عمر حرام میکنند