دکتر شیری
101K subscribers
10.7K photos
5.41K videos
136 files
7.6K links
نوشته‌ها، فيلم‌ها و گوش‌نيوش‌ها
و درسهاى غيرحضورى دكتر شیری ،
طبيب ،
آموزش ديده طرحواره درمانگرى در London ISST
Leadership coach

وبسايت توانگرى : tavangary.com
تلفن موسسه ( ٨-١٧) 02191301358
پشتيبانى ما :
@tavangary_support
Download Telegram
بازپخش #گوش_نیوش : به گوش ابلیس غم سیلی بزن

🎧نسخه با کیفیت

✔️باید سفرت را در حدی طی کنی و بعد سراغ کمک بروی
✔️آدم‌های حرفه‌ای به کسانی کمک می‌کنند که عمده مسیر سفر خود را طی کرده باشند تا حرفی برای گفتن داشته باشند.
#دکترشیری

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با ارزشی،
ارزان نفروش خودت را
#دکترشیری


دروس هدیه ایمان و توانگری

۱۳ درس‌گفتار
۲۵۴ نکته آموزشی
۱۵۰ دقیقه تدریس

دسترسی به صفحه درس👇🏻
https://tavangary.com/product/iman-va-tavangary


@drshiri
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اکثر مردم دنبال طلا «یافتن» هستند؛
اندکی دنبال طلا«شدن» …
تو اندک باش،
طلا شو،
«کیمیاگر» شو!

#دکترشیری

@drshiri
رهایی از حال بد افسردگی

اولین نکته ای که یک فرد باید بیاموزد این است که گذر از دنیای زیرین، بهایی دارد و آمادگی قبلی می طلبد. سفر به درون یعنی گذر کردن، نه اینکه بریم و در اعماق درون بمونیم و توهم خودسازی بزنیم. مهم این است که تصمیم بگیریم و نگذاریم خانم هاویشام قصر روحمان شویم.
خیلی ها زخم هایشان را شخم می زنند، چون این وجود زخم است که به آنها اعتبار می دهد. اعتباری که شاید مثل توجه یا احساس خاص بودن جلوه کند.
ما اگر می خواهیم سرمایه ها را حفظ کنیم باید آماده شویم، باید رد شد. باید بگذاریم زخم ها خوب شود.
#دکترشیری

چهارشنبه ها با ناهید

@drshiri
👌دیکته نانوشته غلط نداره
باید وارد بازی شوی و متعهد و مسئول باشی تا اشتباهاتت را جبران کرده و امپراطوری جدیدی بسازی.
#دکترشیری


@drshiri
سلام
این رفتارشان میتواند امنیت عاطفی و امنیت جانی شما را به خطر بیندازد
حتما باید به جای عادی سازی این عادت از کنترل خارج شده، کمکِ درمانی از رواندرمانگر بگیرند که چرا به بهانه تفریح، بی مرزی را تجربه میکنند؟
-آیا مشکل عمیق تری وجود دارد که به جای حل آن، با میگساری از آن میگریزند؟ خشم اعلام نشده ؟ افسردگی؟
-لازم است مرزگذاری جدی کنید که از کجا به بعد قطعا در میهمانیها با ایشان همراهی نخواهید کرد
#دکترشیری

#مرزگذاری

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اين صحنه فيلم افعى تهران كه درباره سياست بعضى مدارس در عدم ثبت نام بچه هاى طلاق است، خيلى اذيت كن بود.

✔️زن و مردى كه رابطه شان كار نميكند و به بهانه بچه ها ادامه ميدهند تاثيرشان اينگونه است
١- بچه ها می‌آموزند که تا همیشه زندگی لیاقت شادمانی و بودن در یک رابطه سالم را ندارند زیرا والدین برای ما مرزهای پنهان به ارث میگذارند؛ مرز شادی، مرز ثروت …

۲- بچه ها مجبورند رفتار سرد و مضایقه گر و بی عاطفگی والدین خویش را تحمل کنند؛ برای سالهای سال! چنین شکنجه درازمدتی چه نوع مرد و زن بامحبتی در آینده خواهد ساخت؟
۳- شما چه بسا زن و شوهر ناموفقی بوده اید، کی گفته پدر و مادر خوبی پس از جدایی نمیتوانید باشید؟
#دکترشیری
ازپخش #گوش_نیوش : شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر (منِ بهتر) دستور آشپزی نیست!


🎧نسخه با کیفیت


✔️عصای جادویی‌ای وجود ندارد که دست فرد خاصی باشه که بتونه به ما کمک کنه...
✔️اگر ما دربند این باشیم که دیگری بیاد ما رو دوست داسته باشه که حالمون خوب باشه، بازی را در کل باختیم. باید ارزشمندی از درون من باشه.
✔️باید دقت کنیم چه حس و تصویری از ما در شریک عاطفیمون ایجاد میشه.
✔️باید به تله‌ها و نیازهامون بپردازیم و سعی به حلشون داشته باشیم. درغیر این صورت حالا حالاها افراد میان و به ما گُل خواهند زد.
#دکترشیری

لیست موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است :

https://t.me/gooshnewsh/204


@drshiri
🎧بازپخش #گوش_نیوش: استعاره شما در زندگی چیه؟

#من_بهتر

📌استعاره باید طوری باشد که فردیت تو را بهتر نشان دهد. این وظیفه‌ای است که هر کس به تنهایی باید به آن برسد.
📌وای به حال کسی که استعاره‌ای داشته باشد و به سبک زندگی و اطرافیانش نخورد.
#دکترشیری

🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:

https://t.me/gooshnewsh/682

@drshiri
۱)
کارل یونگ درباره بخش زنانه روان مردان ( آنیما) در چند کتابش صحبت کرده است
1-psychological types
2- Aion
3-The Archetypes and collective unconscious

۲)
مبتنی بر خلاصه نظرات یونگ ، زنانگی در روان یک مرد چهار سطح دارد :
۱- حوا - زن به عنوان سوژه جنسی
۲- هلن : زن به عنوان نماد زیبایی
۳- مریم : زن نماد معنویت زندگی
۴- سوفیا : زن نماد خرد عالم
وقتی مردی در سطح یک رشد زنانگی خودش باشد، زن بیرونی را بیشتر یک محرک جنسی ادراک میکند و مانند پیرمرد لیدر ، دختران را اشیایی میبیند که جهت کامجویی مردان به ایشان هبه میکند! درک او از مرد بودن هم چیزی جز دو‌نانوگرم تستسترون نیست؛ نیاز مردان طرفدار فوتبال را هم همینقدر میفهمد که کیفی جنسی ببرند و طبیعتا نیاز به رشد و رفاه و‌تعالی شان به دامنه ادراک چنین كسى نمیرسد.
نام پاک صدیقه طاهره بر پیشانی مردی با این ادراک سخیف از زنانگی، وهن جایگاه بانوییست که نماد استقلال و صراحت دوران خویش است.
۳)
بانوان طرفدار پرسپولیس را هفته قبل به ورزشگاه به بهانه های واهی راه نمیدهند؛ دختر خانمی ظاهرا از ساختمانی در حال تعمیر، به سختی پرچم طرفداری اش را بیرون می آورد و در شرایطی بسیار سخت بازی تیم محبوبش را تماشا میکند. این تصویر را نباید از یاد ببریم؛ اکثر مدیران و بازیکنان باشگاه پرسپولیس و طرفدارانش هنوز بی تفاوتند؛ در انگلستان مردان و زنان ؛ خانواده ها به استادیوم میروند؛ اگر به بانوان توهینی شود یا ممانعتی به عمل آید، بحرانی اجتماعی رخ خواهد داد که صنعت فوتبال جزیره را تحت الشعاع قرار خواهد داد.
این درد مشترک، هرگز جداجدا، درمان نمیشود
۴)
سالهاست در هیئات مذهبی، مراسم مولودی و ختم و … مراسم عملا مردانه است و زنان از پشت پرده ها یا نهایتا تلویزیونهای مداربسته، ظاهرا به عنوان موجودی فرعی، اجازه حضور دارند. زن مذهبی سنتی انگار پذیرفته است که نبیند، دیده نشود مبادا که کسی به گناه بیفتد ! انگار نه انگار که آن کس موظف به مراقبت از دیده و قلب خویش است !
ان السمع و البصر و الفواد، کل اولئک کان عنه مسوولا
و‌پیش فرض خطرناک تر انگار آنست که زن، سوژه جنسی و منشا گناه و وسوسه مرد در کنار ابلیس است ( دیدگاه توراتی)
نتیجه :
اگر مردان خودسازی کنند، قسمت زنانه وجودشان رشد میکند و با دیدن زنان تنها مسائل و دغدغه های جنسی در ایشان شعله ور نمیگردد.
#دکترشیری- طبیب، ارشد مطالعات یونگی دانشگاه Essex
توانگری یعنی بهبود معدل زندگی نه رسیدن به یک هدف به بهای قربانی کردن سایر جنبه‌های زندگی.

#توانگری
#دکترشیری

@drshiri
وقتى نمیشینی ببینى از کجا تو زندگیت خوردى، فکر میکنى با کتاب و سمینار موفقیت، میتونى الگوى شکست خوردن چند ساله ات را اصلاح کنى!
کاشکی که میشد؛ نمیشه لعنتى!
باید جلوى اون ذهن ساده لوح لعنتى را بگیرى که یا جوگیره یا تو سرى خور؛ باید واسه اون "من آینده" اى که میخواهى بشى یه تکان اساسى به خودت، باورهاى مرکزیت و رفقا و اطرافت بدى.
#دکترشیری

#من‌_بهتر

@drshiri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اين دو دقيقه پرتابم كرد به دهسال قبل همين روزها كه چهارشنبه ها ميرفتم منزل بانو ناهيد معتمدى و مينشستيم به گفتگو . هر نيم ساعت چهل دقيقه يك تنفسى ميداد، سيگار كوچكش را كه ميخواست روشن كنه، نوكش را ميچيد (كه فكر كنم كوتاه تر بشه زود تموم شه؛ ) من هم حظ ميكردم از بوى سبگار استادم و اون استكان چايي كه لطف ميكرد با دستان پاكش ميريخت برام؛
امامتدار حرفهايي شدم كه اين روزهاى عمرم بيشتر هضمشان ميكنم.
اين دو دقيقه را يكجا سر بكشيد و لذت ببريد از مستى كلام بانو ناهيد معتمدى
#دکترشیری

چهارشنبه ها با ناهید
گفتگوی عجیب دلنشین دکتر شیری با استادش شادروان بانو ناهید معتمدی درباره روش‌های مراقبت از جان و یافتن معنا و خرد زندگی

۷ جلسه مستقل بمدت ۹۰۴ دقیقه

1️⃣ معنی و مفهوم روح و کار روحی
2️⃣ با حقیقت داشته هایمان رو به رو شویم!
3️⃣ شیرجه به بخش های تاریک روح
4️⃣ چگونه طبیب جان خویش شویم؟
5️⃣ لنگر داشتن در طوفانهای زندگی
6️⃣ رهایی از حال بد افسردگی
7️⃣ در جستجوی ایمان


با تخفیف ویژه
۲.۳ م >. ۱.۳ م

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7?src=telegram

@tavangary_supportlp
بی‌تصمیمی و هیچ کاری نکردن از باختن نیز بدتر است.
به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل...
#دکترشیری

@drshiri
خودت را گول نزن
DrShiri
#گوش_نیوش

#مرزگذاری


📌خیلی از برخوردها در دعوای عاطفی، فرار رو به جلو و راه اجتنابی برای حل مساله است.
📌خیلی چیزهای درست زندگی دوست داشتنی نیست.
📌مقوله دوست داشتن و تعهد در رابطه عاطفی، امری پیچیده است.
#دکترشیری

لیست موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است :

https://t.me/gooshnewsh/1216




@drshiri
#دلنوشته

تو جسمى دارى،
ذهن و فكرى نيز،
در مركز وجودت جانى هم دارى كه عزيز بدارش؛
تا چهل و پنج سالگى، من ياد گرفته‌ام كه مراقبت از جان ما رخ نمی‌دهد مگر اينكه از «جان» اطرافيانمان مراقبت كنيم.
كار ديگر، ساده‌تر زيستن است، يعنى دقيق خدمت كردن به عالم و طلبكار نشدن؛
ثروت داشتن و ارزش جديد خلق كردن، ولى تعلق كمتر داشتن؛
صفايى ندارد ارسطو شدن
خوشا پركشيدن، پرستو شدن
و منظورم بی عارى و بارى به هرجهت بودن نيست؛
غايت توانگرى در هندسه‌ی ذهنى من، جديت در خدمت و دارندگى و ندارى تعلق است؛ ايمانيست و تواضعى در برابر خالق.
#دکترشیری
#توانگرى

@drshiri
مدرک،
دين،
پولدار شدن،
قدرت،
هوادار داشتن،
همه خوبند ولى مراقب كه نباشى بيچاره می‌كنى خودت را
پولدار شده خير سرش كه لذت ببره، ديگه اعصاب هيچكى را نداره، همش فكر ميكنه بقيه ميخوان ازش بكَنند؛ اصلا اينقدر نگران درهم و ريالشه كه نمی‌تونه از عمرش لذت ببره😔 زندگى را واسه اطرافيانش هم زهرمار كرده!
-يا شهرت پيدا ميكنه كه دردى را از كسى رفع كند، از اعتماد مردم سوء استفاده میکند،
يك مثال ديگه،
-آدم دینداری میکنه که امن و خوش‌اخلاق بشه، اما مبدل شده به یک متعصب گراز،
-کتاب میخونه که عمیق تر بشه، تو دورهمی‌ها بیشتر بازارگرمی میکنه!
خدا بهش قلب داده، خودش اهل فهم نیست😔
لهم قلوب
لا یفقهون بها
لایفقهون‌ بها
لایفقهون بها
#دکترشیری


@drshiri
🎧بازپخش #گوش_نیوش: دوست اجتماعیت شر نشه برات!


📌روابط مراتب مختلف دارند و هر یک شرایط خاص خود را دارد. با خودمون صادق باشیم که رابطه مون در چه سطحی است.
📌باید بدانیم روابط upgrade میشوند ولی downgrade خیر
📌به رابطه خودمون توجه بیشتری بکنیم، تا احتمال ورود افراد خارج از رابطه مون و لغزش و خیانت کمتر بشه.
#دکترشیری


🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:
https://t.me/gooshnewsh/543

#مرزگذاری

@drshiri
اگه کسی فکر می کنه که ازدواج مهم ترین تصمیم زندگیشه، اشتباه میکنه.
مهمترین تصمیم زندگی نداریم. برآیندی از تصمیمات داریم که ختم به نتایج کلیدی در زندگی میشوند.
کلی آدم مهم و تاثیر گذار در تاریخ هست و درمقابل چشممون که ازدواج موفقی نداشتن.....
آدمی که کوچیک باشه، ازدواج براش تصمیم بزرگی قلمداد میشه.
آدمی که اهل ساختن زندگی خودش نباشه ازدواج بدبختش می کنه.
#دکترشیری

ازدواج مثبت
۲۲
ساعت تدریس شامل هر آنچیزی که دکتر شیری برای انتخاب و ساختن یک ازدواج خوب درس می‌دهد. کاربردی این آموزش به شما کمک می‌کند آزمون و خطا نکنید.

۳۰ ٪ تخفیف ویژه تا پایان ۸ مرداد در دسترس شماست
۳م = ۲.۱۰۰ م
https://tavangary.com/product/azdevaj-pack


@tavangary_support
نه وصال به تنهايى امرى هميشه مطلوب است نه فراق امرى هميشه مذموم ؛
به كدام رابطه داريم ادامه ميدهيم ؟
پدر بهترى هستى؟
مادر متعادل ترى هستى؟
آدم مفيدترى شده اى؟


#دکترشیری

@drshiri