بفرمایید سلامتی
8.77K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
🌿#کاهش_وزن🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 214با سلام پسري دارم متولد ١٣٨٠ با وزن بيش از ١٠٠ كيلو. آيا در طب سنتي راهي براي كاهش وزن بالا وجود دارد. به شدت علاقه به خوردن همه چيز دارد به جز ميوه و سبزيجات ،كلاس ورزش بدن سازي هم مي ورد ولي كمكي به او نكرده
ممكن است من را راهنمايي كنيد[شرح حال مفصلا ارائه شده...]

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌿#یائسگی #پوکی_استخوان #کاهش_وزن #لاغری_موضعی #اشتهای_کاذب🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 369سلام ، من یک خانم 52 ساله هستم و در سن 43سالگی دچار یایسگی شدم و دچار پوکی استخوان شدید شدم والان تحت درمان هستم، مشکل اصلی من اینکه دکترم میگه وزنتو باید ده کیلو کم کنی من الان وزنم 75کیلو وقدم 1/60میباشد ، ولی اقای دکتر من اشتهای کاذب دارم بی رویه غذا میخورم اصلا سیر نمیشم .
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌿#چاقی_موضعی #کاهش_وزن #چاقی🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 583من ماه رمضان فرصتی شد تا وزن کم کنم.کربوهیدرات مصرفی را خیلی کم کردم«برنج و نان و نشاسته رو حذف کردم.»و قند و شیرینی را حذف کردم و در دو ماه تقریبا ده کیلو کم کردم.
کلا چاقی شکمی داشتم حتی پهلو هم نداشتم.سایز کمرم کم شد حدود 6 سانت.
ولی برجستگی شکمم تخت نشده و جلوتر مونده، چطور میتونم شکمم رو تخت و صاف کنم؟ احتمال میدم مزاجم گرم و تر باشه.

ممنون میشم راهنمایی بفرمایین


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
Forwarded from اتچ بات
🌿#یبوست #کاهش_وزن 🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 700سلام سن 28 با مزاج سرد و تر وزنم 126 بود با کمک کانال خوبتون که اطلاعاتی راجع مزاجم تو بود عرض 10 ماه الان وزن تا به 90 کیلو هم رسیدم ولی الان چند وقته است که دیگه وزنم پاینتر نمیاد مشکل یبوستم دارم فشارخونم 15 موقع استرس 19 میرسه

زیاد پیاده روی میکنم ورم شدید زانو سمت راست بعد چند روز استراحت ورم زانوم درست میشه

بخاطر مشکل زانو پیاده روی داشته چند وقته قطع کردم


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
تدابیر نوشیدن #آب از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش چهارم و پایانی

نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا برای #کاهش_وزن و یا رفع #یبوست از نظر طب سنتی توصیه نمی شود و منجر به آسیب به #معده و #كبد می شود، اما #آب_ولرم مانعی ندارد.

📚با ما با پرونده سریالی #آب همراه باشید.

@Drmirghazanfari