بهتر است #پنير با مصلحاتي نظیر مغز #گردو، #آويشن، #زيره و #کنجد مصرف شود كه عوارض آن (سردی و سنگيني #هضم) را تقليل داده، مزاج آن را معتدل‌تر نموده و #چاق کننده خواهد بود.

👇👇👇
@drmirghazanfari

پرونده #نارگیل (بخش اول)

🌿طبیعت آن در صورتی که تازه باشد گرم و تا حدودی خشک یا اندکی تر است و رطوبت فضلیه (خوب و سالم) دارد.

🌿 #حرارت_غریزی را تقویت می‌کند و #چاق کننده است و یکی از بهترین خوردنی‌ها در فصل سرد است.

📚با ما پرونده سریالی #نارگیل را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔴 #توت ( برگ پنجم )

🔵خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و #چاق کننده بوده و برای آنها خیلی مناسب است.

🔵اغلب بچه های کوچک علاقه به خوردن توت دارند که این نشان دهنده این است که بشر فطرتا این میوه را دوست دارد .

📚 با ما پرونده سريالي #توت را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #نارگیل (بخش اول)

🌿طبیعت آن در صورتی که تازه باشد گرم و تا حدودی خشک یا اندکی تر است و رطوبت فضلیه (خوب و سالم) دارد.

🌿 #حرارت_غریزی را تقویت می‌کند و #چاق کننده است و یکی از بهترین خوردنی‌ها در فصل سرد است.

📚با ما پرونده سریالی #نارگیل را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#دانستنی_ها


🍃🌸 هوالشافی

💢 طرز تهیه یک ترکیب #مقوی و #چاق_کننده

موادِ

❇️شیره بادام یک لیوان
❇️پودر مالت جو یک قاشق غذاخوری
❇️پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری
❇️آرد جوانه گندم یک قاشق غذاخوری

را با یکدیگر مخلوط کنید.

👈 افراد لاغر و کم اشتها می توانند یک لیوان از این ترکیب را قبل از صبحانه میل کنند.


🔸 طرز تهیه 👈 #شیره_بادام



🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱