دمنوش #بابونه یا بخور آن برای #سرماخوردگی، خلط و #سینوزیت مفید است. خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصاکسانی که دچار سردی #معده (#اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
👇👇👇
@Drmirghazanfari
👇👇👇
@Drmirghazanfari
⬅️برای دستیابی آسان به آرشیو کانال و یافتن مطلب درباره #بیماری مورد نظر هشتگ های زیر رو لمس و سپس مطالب قبلی را مرور کنید.(بیماری ها به ترتیب حروف الفبا منظم شده اند)👇👇
👈#آسم
👈 #آلرژی
👈#آفت_دهانی
👈 #آندومتریوز
👈#اگزما
👈 #بوی_بد_دهان
👈#بواسیر
👈 #بی_نظمی_قاعدگی
👈#پرکاری_تیروئید
👈 #تیرگی_زیر_چشم
👈#دیابت
👈 #روماتیسم
👈#ريزش_سكه_اي_مو
👈#سنگ_کلیه
👈 #سنگ_کیسه_صفرا
👈#سوزش_ادرار
👈 #سینوزیت
👈#غلظت_خون
👈 #فیبروم
👈#فشار_خون_بالا
👈 #کیست_تخمدان
👈#لک_صورت
👈 #لکه_بینی
👈#میگرن
👈#ناتوانی_جنسی
👈#نفخ
👈#یبوست
👈#آسم
👈 #آلرژی
👈#آفت_دهانی
👈 #آندومتریوز
👈#اگزما
👈 #بوی_بد_دهان
👈#بواسیر
👈 #بی_نظمی_قاعدگی
👈#پرکاری_تیروئید
👈 #تیرگی_زیر_چشم
👈#دیابت
👈 #روماتیسم
👈#ريزش_سكه_اي_مو
👈#سنگ_کلیه
👈 #سنگ_کیسه_صفرا
👈#سوزش_ادرار
👈 #سینوزیت
👈#غلظت_خون
👈 #فیبروم
👈#فشار_خون_بالا
👈 #کیست_تخمدان
👈#لک_صورت
👈 #لکه_بینی
👈#میگرن
👈#ناتوانی_جنسی
👈#نفخ
👈#یبوست
پرونده #هل (صفحه پنجم)
👈خود هل میتواند برای #گرم_مزاجان ایجاد #سردرد کند. در حالی که روغن آن برای رفع برخی از سردردها مخصوصا سردردهای ناشی از باد و سرما و #سینوزیت میتواند مفید باشد.
👈مالیدن #روغن_هل به گردن و پس سر موجب رفع سردردهای سوداوی و ناشی از گرفتگی عضلات (که معمولا در شب و اول صبح بیشترند)میشود.
📚با ما پرونده سریالی #هل را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👈خود هل میتواند برای #گرم_مزاجان ایجاد #سردرد کند. در حالی که روغن آن برای رفع برخی از سردردها مخصوصا سردردهای ناشی از باد و سرما و #سینوزیت میتواند مفید باشد.
👈مالیدن #روغن_هل به گردن و پس سر موجب رفع سردردهای سوداوی و ناشی از گرفتگی عضلات (که معمولا در شب و اول صبح بیشترند)میشود.
📚با ما پرونده سریالی #هل را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#سرد_مزاجان برای پیشگیری از بروز #سینوزیت و درمان آن،روزی یک تا دو بار،یک قطره روغن #پسته در هر سوراخ بینی در فصول سرد بچکانند و به پیشانی و گونه بمالند به شرط تحريك نشدن پوست
👇👇👇
@Drmirghazanfari
👇👇👇
@Drmirghazanfari
پرونده #پسته (مغز هشتم و پایانی)
🔶 #روغن_پسته هم خاصيت دارويي دارد و همچنين ميتواند بعنوان خوشبو كننده غذا استفاده شود. گفته ميشود همراه #شكر براي تقويت #مغز بسیار نافع است.
🔶روغن پسته براي #سرد_مزاجان بسیار مناسب است؛ هم می توانند یک قطره در هر سوراخ بینی روزی یک تا دو بار مخصوصا در فصول سرد بچکانند و هم به پیشانی و گونه بمالند به شرطی که پوستشان را تحریک نکند.این دستور العمل با باز کردن مجاری #سینوس ها به پیشگیری از بروز #سینوزیت و درمان آن نیز کمک می کند.
📚با ما پرونده سریالی #پسته را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔶 #روغن_پسته هم خاصيت دارويي دارد و همچنين ميتواند بعنوان خوشبو كننده غذا استفاده شود. گفته ميشود همراه #شكر براي تقويت #مغز بسیار نافع است.
🔶روغن پسته براي #سرد_مزاجان بسیار مناسب است؛ هم می توانند یک قطره در هر سوراخ بینی روزی یک تا دو بار مخصوصا در فصول سرد بچکانند و هم به پیشانی و گونه بمالند به شرطی که پوستشان را تحریک نکند.این دستور العمل با باز کردن مجاری #سینوس ها به پیشگیری از بروز #سینوزیت و درمان آن نیز کمک می کند.
📚با ما پرونده سریالی #پسته را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
⬅️برای دستیابی آسان به آرشیو کانال و یافتن مطلب درباره #بیماری مورد نظر هشتگ های زیر رو لمس و سپس مطالب قبلی را مرور کنید.(بیماری ها به ترتیب حروف الفبا منظم شده اند)👇👇
👈#آسم
👈 #آلرژی
👈#آفت_دهانی
👈 #آندومتریوز
👈#اگزما
👈 #بوی_بد_دهان
👈#بواسیر
👈 #بی_نظمی_قاعدگی
👈#پرکاری_تیروئید
👈 #تیرگی_زیر_چشم
👈#دیابت
👈 #روماتیسم
👈#ريزش_سكه_اي_مو
👈#سنگ_کلیه
👈 #سنگ_کیسه_صفرا
👈#سوزش_ادرار
👈 #سینوزیت
👈#غلظت_خون
👈 #فیبروم
👈#فشار_خون_بالا
👈 #کیست_تخمدان
👈#لک_صورت
👈 #لکه_بینی
👈#میگرن
👈#ناتوانی_جنسی
👈#نفخ
👈#ناباروري
👈#یبوست
👈#آسم
👈 #آلرژی
👈#آفت_دهانی
👈 #آندومتریوز
👈#اگزما
👈 #بوی_بد_دهان
👈#بواسیر
👈 #بی_نظمی_قاعدگی
👈#پرکاری_تیروئید
👈 #تیرگی_زیر_چشم
👈#دیابت
👈 #روماتیسم
👈#ريزش_سكه_اي_مو
👈#سنگ_کلیه
👈 #سنگ_کیسه_صفرا
👈#سوزش_ادرار
👈 #سینوزیت
👈#غلظت_خون
👈 #فیبروم
👈#فشار_خون_بالا
👈 #کیست_تخمدان
👈#لک_صورت
👈 #لکه_بینی
👈#میگرن
👈#ناتوانی_جنسی
👈#نفخ
👈#ناباروري
👈#یبوست
پرونده #سركه (خمره پنجم)
🔷بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه (در دمای اتاق یا کمی حرارت دادن سرکه)، باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و #سینوس ها شده؛ لذا منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، #سینوزیت و اختلالات بویایی می گردد.
🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔷بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه (در دمای اتاق یا کمی حرارت دادن سرکه)، باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و #سینوس ها شده؛ لذا منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، #سینوزیت و اختلالات بویایی می گردد.
🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
دمنوش #بابونه یا بخور آن برای #سرماخوردگی، خلط و #سینوزیت مفید است. خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصاکسانی که دچار سردی #معده (#اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
👇👇👇
@Drmirghazanfari
👇👇👇
@Drmirghazanfari
پرونده #بابونه (گل سوم )
🌱 #دمنوش_بابونه (بهتر است با کمی #عسل یا #نبات شیرین شود)و یا بخور آن بسیار برای سرماخوردگی، #خلط و #سینوزیت مفید است. برای #تقویت_اعصاب و رفع تشنگی مفید است. سر و مغز را از مواد زائد پاک میکند پس برخی از انواع سردرد (که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر هستند) را بهبود میدهد.
🌱 خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصا کسانی که دچار #سردی_معده ( اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
🌱 برای تقویت اعصاب و رفع تشنگی مفید است. سر و #مغز را از مواد زائد پاک میکند پس برخی از انواع سردرد (که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر هستند) را بهبود میدهد.
🌺با ما پرونده #بابونه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌱 #دمنوش_بابونه (بهتر است با کمی #عسل یا #نبات شیرین شود)و یا بخور آن بسیار برای سرماخوردگی، #خلط و #سینوزیت مفید است. برای #تقویت_اعصاب و رفع تشنگی مفید است. سر و مغز را از مواد زائد پاک میکند پس برخی از انواع سردرد (که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر هستند) را بهبود میدهد.
🌱 خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصا کسانی که دچار #سردی_معده ( اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
🌱 برای تقویت اعصاب و رفع تشنگی مفید است. سر و #مغز را از مواد زائد پاک میکند پس برخی از انواع سردرد (که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر هستند) را بهبود میدهد.
🌺با ما پرونده #بابونه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #بابونه (گل هفتم )
🌱استفاده زیاد از حد بابونه چون خیلی لطیف است بدن را سست میکند. بابونه برای رفع #اسپاسم استفاده میشود و باید میزان مصرف در حدی باشد که این مشکل را حل کند و منجر به سستی نشود.
🌱برای رفع سردردهای سرد که ناشی از سردی، باد سرد و #سینوزیت هستند، میتوانند روغن بابونه را در بینی بچکانند و روی پیشانی و گونه نیز قدری بمالند.
🌺با ما پرونده #بابونه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌱استفاده زیاد از حد بابونه چون خیلی لطیف است بدن را سست میکند. بابونه برای رفع #اسپاسم استفاده میشود و باید میزان مصرف در حدی باشد که این مشکل را حل کند و منجر به سستی نشود.
🌱برای رفع سردردهای سرد که ناشی از سردی، باد سرد و #سینوزیت هستند، میتوانند روغن بابونه را در بینی بچکانند و روی پیشانی و گونه نیز قدری بمالند.
🌺با ما پرونده #بابونه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
خود هل میتواند برای #گرم_مزاجان ایجاد #سردرد کند. در حالی که روغن آن برای رفع برخی از سردردها مخصوصا سردردهای ناشی از باد و سرما و #سینوزیت میتواند مفید باشد.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
🌿#عنبر_نسارا #سینوزیت #آلرژی #اسپند🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :
❓سوال 637❓سلام ،من ٤٠ ساله با طبع گرم و تر، سابقه چندين ساله سينوزيت شديد و آلرژي دارم به طوري كه هر پاييز و زمستان به كرات دچار سينوزيت شديد ميشم و با مصرف آنتي بيوتيك ها هم مقطعي آروم ميشه و دوباره عود ميكنه.
آلرژي فصلي هم به صورت عطسه و آبريزش و گاهي كهير دارم.
اين بار به توصيه اطرافيان چند بار از عنبر نسارا براي عفونت سينوس هام استفاده كردم. اما از همون موقع سرفه هاي شديد تحريكي و حالت آسمي دارم... هميشه گلوم ميخاره و سرفه مداوم دارم.
آيا من با سابقه آلرژي نبايد از عنبرنسارا استفاده ميكردم يا نحوه استفاده را بلد نبودم؟ مثل اسپند دود كردم و تنفس كردم.
درماني براي سرفه هام دارين؟
#پرسش_پاسخ
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
یکی از اعضای کانال پیام دادن :
❓سوال 637❓سلام ،من ٤٠ ساله با طبع گرم و تر، سابقه چندين ساله سينوزيت شديد و آلرژي دارم به طوري كه هر پاييز و زمستان به كرات دچار سينوزيت شديد ميشم و با مصرف آنتي بيوتيك ها هم مقطعي آروم ميشه و دوباره عود ميكنه.
آلرژي فصلي هم به صورت عطسه و آبريزش و گاهي كهير دارم.
اين بار به توصيه اطرافيان چند بار از عنبر نسارا براي عفونت سينوس هام استفاده كردم. اما از همون موقع سرفه هاي شديد تحريكي و حالت آسمي دارم... هميشه گلوم ميخاره و سرفه مداوم دارم.
آيا من با سابقه آلرژي نبايد از عنبرنسارا استفاده ميكردم يا نحوه استفاده را بلد نبودم؟ مثل اسپند دود كردم و تنفس كردم.
درماني براي سرفه هام دارين؟
#پرسش_پاسخ
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from عکس نگار
☯️ #طب_فشاری در نقطه چشم سوم (GV 24.5)
✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.
✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.
👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.
✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.
👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
دمنوش #بابونه یا بخور آن برای #سرماخوردگی، خلط و #سینوزیت مفید است. خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصاکسانی که دچار سردی #معده (#اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
👇👇👇
@Drmirghazanfari
👇👇👇
@Drmirghazanfari
Forwarded from عکس نگار
☯️ #طب_فشاری در نقطه چشم سوم (GV 24.5)
✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.
✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.
👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.
✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.
👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from اتچ بات
🌿#اطفال #سینوزیت 🌿
یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :
❓سوال 725❓با سلام، چندین ماه است که از بینی دختر یکساله ام در موقع تنفس و شیرخوردن صدای مایع و خلط شنیده میشود. در موقع خواب صدا ندارد. خلطی هم خارج نمی شود. زیر چمشهایش هم کمی متورم است. قبل از این سینوزیت گرفته بود و درمان با انتی بیوتیک انجام شد تورم زیر چشم خوب نشد هرچند تیرگی زیر چشم بهبود یافت. پوست بچه گندمی است و روشن نیست.هرچقدر هم از سردیجات پرهیز دادیم تاثیر نداشت. حتی به او شیر گاو هم نمیدهم.
بچه شیرمادر میخورد و طبع خودم سرد و خشک است.
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :
❓سوال 725❓با سلام، چندین ماه است که از بینی دختر یکساله ام در موقع تنفس و شیرخوردن صدای مایع و خلط شنیده میشود. در موقع خواب صدا ندارد. خلطی هم خارج نمی شود. زیر چمشهایش هم کمی متورم است. قبل از این سینوزیت گرفته بود و درمان با انتی بیوتیک انجام شد تورم زیر چشم خوب نشد هرچند تیرگی زیر چشم بهبود یافت. پوست بچه گندمی است و روشن نیست.هرچقدر هم از سردیجات پرهیز دادیم تاثیر نداشت. حتی به او شیر گاو هم نمیدهم.
بچه شیرمادر میخورد و طبع خودم سرد و خشک است.
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
Telegram
attach 📎
📚پرونده #عسل (کندوی سوم)
🐝 بهتر است عسل مدتی در #دهان بماند و به #مخاط_گلو و دهان مالیده شود که از همین طریق نیز تا حدودی جذب شده و خواص آن مستقیما به #مغز می رسد.
🐝 عسل با گرمی ای که دارد، برای #سینوس ها و #حلق و #حنجره و ترشحات بلغمی موجود در آن ها خوب است و باعث تفتیح و باز شدن این مجاری می گردد.
🐝عسل از #سینوزیت، #فارنژیت ( #التهاب_حلق) و #لارنژیت ( #التهاب_حنجره) مخصوصا در سرد مزاجان و فصول سرد جلوگیری می کند.
📚با ما پرونده سریالی #عسل را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🐝 بهتر است عسل مدتی در #دهان بماند و به #مخاط_گلو و دهان مالیده شود که از همین طریق نیز تا حدودی جذب شده و خواص آن مستقیما به #مغز می رسد.
🐝 عسل با گرمی ای که دارد، برای #سینوس ها و #حلق و #حنجره و ترشحات بلغمی موجود در آن ها خوب است و باعث تفتیح و باز شدن این مجاری می گردد.
🐝عسل از #سینوزیت، #فارنژیت ( #التهاب_حلق) و #لارنژیت ( #التهاب_حنجره) مخصوصا در سرد مزاجان و فصول سرد جلوگیری می کند.
📚با ما پرونده سریالی #عسل را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from عکس نگار
☯️ #طب_فشاری در نقطه چشم سوم (GV 24.5)
✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.
✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.
👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.
✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.
👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#دمنوش_بابونه (بهتر است با کمی #عسل یا #نبات شیرین شود)و یا بخور آن بسیار برای سرماخوردگی، #خلط و #سینوزیت مفید است. برای #تقویت_اعصاب و رفع تشنگی مفید است. سر و مغز را از مواد زائد پاک میکند پس برخی از انواع سردرد (که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر هستند) را بهبود میدهد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🧥 از آنجا که هوای #پاییز رو به خنکی میرود و افراد از فصل تابستان عادت به پوشیدن #لباسهای کم دارند به دنبال قرار گرفتن در معرض بادهای پاییزی دچار #سرماخوردگی، #سینوزیت و #عفونتهای سیستم تنفسی میشوند.
🧥 در فصل پاییز میانه روز، هوا گرم و اول و آخر روز، هوا خنک است.
🧥بنابراین به طرز لباس پوشیدن خود توجه کنید و لباسهای گرم همراه خود داشته باشید.
🧥افراد توجه داشته باشند که در مکانهای سرد و در مجاورت با سوز سرما توقف نکنند و زیرانداز و رواندازشان کافی باشد.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🧥 در فصل پاییز میانه روز، هوا گرم و اول و آخر روز، هوا خنک است.
🧥بنابراین به طرز لباس پوشیدن خود توجه کنید و لباسهای گرم همراه خود داشته باشید.
🧥افراد توجه داشته باشند که در مکانهای سرد و در مجاورت با سوز سرما توقف نکنند و زیرانداز و رواندازشان کافی باشد.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃