براي كاهش دردسياتيكي و درد كمر نقاطي را كه در اين تصوير مي بينيدبه مدت١ تا ٢ دقيقه با انگشت اشاره فشار دهيد

#طب_فشاری
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔸نقطه CV12 را برای کاهش رفلکس اسید و سوزش سر دل به مدت١ تا ٢ دقيقه با انگشت اشاره فشار دهيد.

#طب_فشاری


👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

تحريك نقطه GB30 با انگشت شست يا اشاره( طب فشاري) باعث كاهش درد و علائم #سياتيك مي شود.

#طب_فشاری


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ نقطه CV12
این نقطه باید با دقت زیادی تحریک شود و نباید بیش از 2 دقیقه باشد و روی شکم تقریبا خالی فشرده شود.
⛔️اگر از بیماری قلبی، سرطان یا فشار خون بالا رنج می برید از فشردن این نقطه خودداری کنید.
این نقطه ، یبوست همراه با اسپاسم شکم، درد معده، سوء هاضمه، سوزش سر دل و استرس عاطفی را کاهش می دهد. همچنین یک نقطه فشار موثر برای بیماری خلط، زردی، بی خوابی و استفراغ است.

#طب_فشاری

👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

تحريك نقطه GB30 با انگشت شست يا اشاره( طب فشاري) باعث كاهش درد و علائم #سياتيك مي شود.

#طب_فشاری


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ‍ ☯ نقاط #طب_فشاری برای تسکین #زانو_درد

🔹 نقطه E
فشار دادن گوشه داخلی زانو و درد ناشی از تورفتگی بین دو تاندون، درد زانو را برطرف می‌کند.

🔹 نقطه F
این نقطه در داخل زانو است، جایی که هنگام خم کردن زانو خطی به وجود می‌آید. فشار دادن این نقطه، زانودرد و ورم زانو را تسکین می‌دهد.

🔹 نقطه G
این نقطه واقع در داخل زانو، بالای استخوان ساق پاست. ماساژ دادن این نقطه مشکلات زانو، ورم، واریس و گرفتگی عضلات را برطرف می‌کند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ #طب_فشاری در نقطه چشم سوم (GV 24.5)

✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.

✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.

👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ #طب_فشاری در نقاط خارجی :

👈برای کاهش درد های قاعدگی؛

ماساژ این نقاط 👆می تواند انقباضات ناشی از دردهای دوره های قاعدگی را تسکین دهد. همچنین در کاهش درد سیاتیک و پایین کمر از این نقطه استفاده می شود.

👈شما این نقاط را دقیقا بالای استخوان دنبالچه، در انتهای ستون فقرات پیدا می‌کنید. روی شکم دراز بکشید، یک دست را روی دست دیگر قرار دهید تا فشار را بیش‌تر کنید، و این نقاط را در بالای استخوان دنبالچه چند دقیقه به‌طور مداوم ماساژ دهید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

انجام طب فشاري بر روي نقاطي كه بر روي اين دو خط در طرفين ستون فقرات وجود دارد باعث كاهش گرفتگي عضلات و كاهش دردهاي گردن و كمر مي شود.

#طب_فشاری

👇👇👇
@drmirghazanfari

#طب_فشاری

با فشار دادن این 5 نقطه از اثرات درمانی آن بهره ببرید. گفته می شود که انجام دادن این اعمال 15 دقیقه قبل از خواب کمک بسیاری به درمان بی خوابی یا خوابهای نا آرام می کند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ نقاط #طب_فشاری برای تسکین #زانو_درد

🔹نقطه D
قسمت بیرونی زانو را که خم می‌شود و چین به انتها می‌رسد، کمی فشار دهید تا زانودرد و خشکی زانو رفع شود.

🔹 نقطه H
این نقطه در پشت زانو قرار دارد.ماساژ دادن این نقطه کمک می‌کند تا زانودرد، خشکی مفاصل، کمردرد و سیاتیک برطرف شود.

👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#طب_فشاری

با فشار دادن این 5 نقطه از اثرات درمانی آن بهره ببرید. گفته می شود که انجام دادن این اعمال 15 دقیقه قبل از خواب کمک بسیاری به درمان بی خوابی یا خوابهای نا آرام می کند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔰نقاط اصلی در #طب_فشاری

🔹فشار دادن این نقطه در بازو
گرسنگی رو برطرف می کنه

🔹فشار دادن نقطه ای که روی لب هست برای کاهش استرس

🔹افزایش متابولیسم با مالش بناگوش و کاهش وزن

🔹تحریک متابولیسم و جهاز هاضمه با مالیدن روی بازو

🔹مالیدن پهلو ها برای کاهش خورد و خوراک و کم اشتها شدن

👈 ۵ تا ۱۰ بار در روز هر بار سه تا پنج دقیقه

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

انجام طب فشاري بر روي نقاطي كه بر روي اين دو خط در طرفين ستون فقرات وجود دارد باعث كاهش گرفتگي عضلات و كاهش دردهاي گردن و كمر مي شود. برای کارمندان و خانم های خانه دار این حرکت چند بار در روز توصیه می شود.

#طب_فشاری


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

تحريك نقطه GB30 با انگشت شست يا اشاره( طب فشاري) باعث كاهش درد و علائم #سياتيك مي شود.

#طب_فشاری


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ #طب_فشاری در نقطه چشم سوم (GV 24.5)

✳️ این نقطه وسط دو ابرو قرار گرفته و نقطه مهمی در #بهبود_حافظه، از بین بردن #استرس، #خستگی_مزمن، سردرد، فشار چشم و بی خوابی می باشد.
در سردرد های ناشی از #سینوزیت و سردرد های عصبی از این نقطه استفاده می شود.

✅ چشمان خود را ببندید و محل نقطه فشاری چشم سوم واقع در بین دو ابرو و ریشه بینی را فشار دهید.
با استفاده از انگشت وسط خود ، به آرامی این نقطه را برای چند ثانیه تا یک دقیقه فشار دهید و سپس رها کنید. می توانید چند بار در هفته آن را تکرار کنید.

👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ نقاط #طب_فشاری برای تسکین زانو درد

🔹نقطه A
این نقطه درست در قسمت تورفتگی بیرونی قرار دارد. ماساژ این نقطه، زانودرد و خشکی زانو، ورم و #روماتیسم کف پا را برطرف می‌کند.

🔹نقطه B
این نقطه در قسمت خارج و پایین پا و بالای استخوان ساق پا قرار می‌گیرد.
ماساژ این نقطه درد بیش ‌ازحد زانو، #درد_عضلانی و کوفتگی را رفع می‌کند.

🔹 نقطه C
چهار انگشت پایین‌تر از سر زانو در قسمت خارج از استخوان ساق پا قرار دارد.
اعمال فشار به این نقطه تمام بدن و عضلات را تقویت می‌کند و زانودرد را نیز تسکین خواهد داد.



👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ‍ ☯️ نقاط #طب_فشاری برای تسکین #زانو_درد

🔹 نقطه E
فشار دادن گوشه داخلی زانو و درد ناشی از تورفتگی بین دو تاندون، درد زانو را برطرف می‌کند.

🔹 نقطه F
این نقطه در داخل زانو است، جایی که هنگام خم کردن زانو خطی به وجود می‌آید. فشار دادن این نقطه، زانودرد و ورم زانو را تسکین می‌دهد.

🔹 نقطه G
این نقطه واقع در داخل زانو، بالای استخوان ساق پاست. ماساژ دادن این نقطه مشکلات زانو، ورم، واریس و گرفتگی عضلات را برطرف می‌کند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ نقطه CV12
این نقطه باید با دقت زیادی تحریک شود و نباید بیش از 2 دقیقه باشد و روی شکم تقریبا خالی فشرده شود.
⛔️اگر از بیماری قلبی، سرطان یا فشار خون بالا رنج می برید از فشردن این نقطه خودداری کنید.
این نقطه ، یبوست همراه با اسپاسم شکم، درد معده، سوء هاضمه، سوزش سر دل و استرس عاطفی را کاهش می دهد. همچنین یک نقطه فشار موثر برای بیماری خلط، زردی، بی خوابی و استفراغ است.

#طب_فشاری

👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

انجام طب فشاري بر روي نقاطي كه بر روي اين دو خط در طرفين ستون فقرات وجود دارد باعث كاهش گرفتگي عضلات و كاهش دردهاي گردن و كمر مي شود.

#طب_فشاری

👇👇👇
@drmirghazanfari