▪️تدابیر طب سنتی برای کاهش عوارض #آلودگی_هوا (بخش اول)

⚠️پرهیز از غذاهایی که خلط‌های لزج و غلیظ به خون اضافه می‌کنند،مانند : #ماکارونی، #پیتزا، #لازانیا، آش و سوپ‌های غلیظ و پُررشته، #هلیم غلیظ و #کله‌_پاچه

⚠️تا پایان یافتن وضعیت هشدار یا کاهش آلودگی هوا این غذاها را از فهرست غذاهای خود حذف کنید: #عدس، #بادنجان (به‌ویژه به‌صورت میرزاقاسمی پُرسیر)، اقسام #کلم، و #قارچ

⚠️حتی الامکان دور سُس‌های تند و ادویۀ بسیار گرم و خشک مانند #زنجبیل و #خردل را فعلا خط بکشید.

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ